• [ 時にはんだりして
痛みを 覚えさせて
溢れるエキタイで
汚してよ 全部 ]
—— нам не нужны воспоминания.
позволь себе признать это. позволь себе отдыхать, ошибаться, просить о помощи. позволь себе гордиться тем, что ты делаешь.
ты не один/одна. ты справляешься. и это уже больше, чем достаточно.
💗
позволь себе признать это. позволь себе отдыхать, ошибаться, просить о помощи. позволь себе гордиться тем, что ты делаешь.
ты не один/одна. ты справляешься. и это уже больше, чем достаточно.
💗
↪ иногда мы слишком строги к себе. нам кажется, что делаем недостаточно, что наши старания незаметны, что нужно быть лучше, быстрее, сильнее.
↪ иногда мы слишком строги к себе. нам кажется, что делаем недостаточно, что наши старания незаметны, что нужно быть лучше, быстрее, сильнее.
наоборот, каждая ошибка — это шаг к росту. даже если что-то пошло не так, это не делает тебя менее ценным/ой.
⁷◦ твоих усилий достаточно.
не сравнивай себя с другими — у всех свой темп. ты уже делаешь достаточно, даже если тебе кажется иначе.
наоборот, каждая ошибка — это шаг к росту. даже если что-то пошло не так, это не делает тебя менее ценным/ой.
⁷◦ твоих усилий достаточно.
не сравнивай себя с другими — у всех свой темп. ты уже делаешь достаточно, даже если тебе кажется иначе.
просить о помощи — это нормально. тебе не нужно тащить все на себе, и рядом обязательно есть те, кто поддержит.
⁵◦ отдых — это не лень, а часть пути.
ты не обязан/а быть продуктивным/ой 24/7. восстанавливаться так же важно, как и работать.
просить о помощи — это нормально. тебе не нужно тащить все на себе, и рядом обязательно есть те, кто поддержит.
⁵◦ отдых — это не лень, а часть пути.
ты не обязан/а быть продуктивным/ой 24/7. восстанавливаться так же важно, как и работать.
³◦ твой труд не проходит впустую.
может быть, результат пока не так заметен, как тебе хотелось бы, но каждый день ты закладываешь фундамент для будущего.
³◦ твой труд не проходит впустую.
может быть, результат пока не так заметен, как тебе хотелось бы, но каждый день ты закладываешь фундамент для будущего.
ваша поддержка поспособствовала выздоровлению, уже включаюсь в работу и утренние тренировки.
ваша поддержка поспособствовала выздоровлению, уже включаюсь в работу и утренние тренировки.
— уверен? — аран всматривается внимательнее.
— да.
он делает глоток воды, закрывает бутылку и прячет её в сумку.
конечно, всё в порядке.
всё должно быть в порядке.
тогда почему он чувствует иначе?
— уверен? — аран всматривается внимательнее.
— да.
он делает глоток воды, закрывает бутылку и прячет её в сумку.
конечно, всё в порядке.
всё должно быть в порядке.
тогда почему он чувствует иначе?
они договорились вместе потренироваться, чтобы мышцы киты снова привыкли к нагрузке перед школой и тренировками.
они договорились вместе потренироваться, чтобы мышцы киты снова привыкли к нагрузке перед школой и тренировками.
привычные установки упираются в ощущение неправильности.
— кита-сан?
резкий выдох.
привычные установки упираются в ощущение неправильности.
— кита-сан?
резкий выдох.
странно чувствовать себя так легко рядом с кем-то. странно позволить кому-то остаться, не требуя соблюдать дистанцию.
он не должен так реагировать.
странно чувствовать себя так легко рядом с кем-то. странно позволить кому-то остаться, не требуя соблюдать дистанцию.
он не должен так реагировать.
осаму всегда был таким?
шинске не знает ответа. или, возможно, просто боится его знать.
в груди неестественно спокойно, но эта тишина кажется тревожной.
парень привык к дисциплине.
осаму всегда был таким?
шинске не знает ответа. или, возможно, просто боится его знать.
в груди неестественно спокойно, но эта тишина кажется тревожной.
парень привык к дисциплине.
ласковые касания пальцев, чуть шершавые от постоянных тренировок.
голос, тише обычного, будто бы обращённый только к нему.
ласковые касания пальцев, чуть шершавые от постоянных тренировок.
голос, тише обычного, будто бы обращённый только к нему.
он стал задумываться.
ощущение чужого прикосновения ещё не стерлось с кожи.
он стал задумываться.
ощущение чужого прикосновения ещё не стерлось с кожи.
без тревоги, без напряжения. просто дышит ровно, спокойно, доверяя себя этому моменту и человеку, что сидит рядом, не торопясь убрать ладонь.
без тревоги, без напряжения. просто дышит ровно, спокойно, доверяя себя этому моменту и человеку, что сидит рядом, не торопясь убрать ладонь.