そう言えば、イチゴ、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリーは普通丸ごと食べる果物なので栄養バランスがとても良く糖分過多になりくいので私のお気に入りフルーツです。てことはやっぱり道端でも食べるべき? 笑

フルーツジュースは100%も含め凄まじい糖分量なので飲みません