急に思い立って、インスタ投稿してみた。もはや投稿ってどうやってするの？というところからだったよね…。しかもCanvaとの連携はうまくいかず。ぐぬぬ。

とりあえずはこういう軽めの発信をしていくところからリハビリしようかなぁと思う。
テーマと締切があるものが良い。

しばらくぶりである。
こっちはいいね

眠い

Blueskyは自分のダイエットというか、健康増進への取り組み記録として運用してみようと思う。

2024.3.17健康サポート面談受けました。太ったわぁ〜。昨日からスタート。

体重75.2kg 腹囲８６㌢と立派なメタボちゃんに成長しとった💦

3.18) 75.2kg 昨日比±0 スタート日比±0

ひとまずのんびりウォーキングすることと、牛乳をよく飲むので、減らしてカロリーダウン図ります

今日は休みなのだが、ゴロゴロばかりしている。

何も考えずゴロゴロ、ゴロゴロ。

スローな時間が時に必要なのだ。

夜ご飯がカレーで幸せ

「エクフィナ」
日本において、Meijiが開発した1日1回経口投与のパーキンソン病治療剤。
モノアミン酸化酵素B（MAO-B）の選択的かつ可逆的な阻害作用により、内因性およびレボドパ含有製剤由来のドパミン脳内濃度の維持を助ける（ドパミン作動性作用）。
また、電位依存性ナトリウムチャネル阻害作用を介した脳内グルタミン酸放出抑制作用（非ドパミン作動性作用）を併せ持つ。
レボドパ含有製剤で治療中のパーキンソン病患者を対象とした国内臨床試験において、症状が抑えられている時間（オン時間）の1時間以上の延長や運動機能の改善が認められ、wearing off現象の改善効果が期待されている。

うどん食べます

眠たいわ

Blueskyの使い方全くわからん

きたー！𝕏から飛び出してきたぁぁ！！