けいご
@keigo226.bsky.social
165/60/還暦 ゲイ（有り）ランニング、イラスト、特撮、博物館巡り、スーツ好き。
仕事終わりに5kmランニング
昨日一昨日と30℃超えてやべえ〜もう走れん！
と思ったら今日はギリギリ20℃代で収まった^_^
昨日一昨日と30℃超えてやべえ〜もう走れん！
と思ったら今日はギリギリ20℃代で収まった^_^
June 19, 2025 at 1:46 PM
仕事終わりに5kmランニング
昨日一昨日と30℃超えてやべえ〜もう走れん！
と思ったら今日はギリギリ20℃代で収まった^_^
昨日一昨日と30℃超えてやべえ〜もう走れん！
と思ったら今日はギリギリ20℃代で収まった^_^
昨日はずっと雨降り
今日はようやく上がったので夕焼けランニング
暑いのは平気だが梅雨の湿気がとても苦手💦
今日はようやく上がったので夕焼けランニング
暑いのは平気だが梅雨の湿気がとても苦手💦
June 11, 2025 at 1:30 PM
昨日はずっと雨降り
今日はようやく上がったので夕焼けランニング
暑いのは平気だが梅雨の湿気がとても苦手💦
今日はようやく上がったので夕焼けランニング
暑いのは平気だが梅雨の湿気がとても苦手💦
高台の公園独り占め〜
気分爽快
この開放感が露する方は良いんだろうね
ちょっと気持ち分かる様な気がする
やらんけど🤣
気分爽快
この開放感が露する方は良いんだろうね
ちょっと気持ち分かる様な気がする
やらんけど🤣
June 7, 2025 at 6:45 AM
高台の公園独り占め〜
気分爽快
この開放感が露する方は良いんだろうね
ちょっと気持ち分かる様な気がする
やらんけど🤣
気分爽快
この開放感が露する方は良いんだろうね
ちょっと気持ち分かる様な気がする
やらんけど🤣
仕事終わりにランニング
風強くてウエアピタピタ😆
おパンツが緩くてハフパンの中は半ケツ状態🤣
風強くてウエアピタピタ😆
おパンツが緩くてハフパンの中は半ケツ状態🤣
June 4, 2025 at 10:40 AM
仕事終わりにランニング
風強くてウエアピタピタ😆
おパンツが緩くてハフパンの中は半ケツ状態🤣
風強くてウエアピタピタ😆
おパンツが緩くてハフパンの中は半ケツ状態🤣
ちょっと億劫だったけど
明日は雨予報なので
４kmばかり走って来た
気分爽快
明日は雨予報なので
４kmばかり走って来た
気分爽快
June 2, 2025 at 9:30 AM
ちょっと億劫だったけど
明日は雨予報なので
４kmばかり走って来た
気分爽快
明日は雨予報なので
４kmばかり走って来た
気分爽快
今日は歳下の友達と
ランニングイベントへ
「久しぶりに一緒に走れて嬉しかった」なんて言われてキュンキュンした〜
家庭持ちのノンケくんなので気持ちだけ受け取りました
ランニングイベントへ
「久しぶりに一緒に走れて嬉しかった」なんて言われてキュンキュンした〜
家庭持ちのノンケくんなので気持ちだけ受け取りました
May 25, 2025 at 6:58 AM
今日は歳下の友達と
ランニングイベントへ
「久しぶりに一緒に走れて嬉しかった」なんて言われてキュンキュンした〜
家庭持ちのノンケくんなので気持ちだけ受け取りました
ランニングイベントへ
「久しぶりに一緒に走れて嬉しかった」なんて言われてキュンキュンした〜
家庭持ちのノンケくんなので気持ちだけ受け取りました
仕事終わりにランニング
暑さはまだ大丈夫だが突然気温上がったりするか油断出来ないね💦
暑さはまだ大丈夫だが突然気温上がったりするか油断出来ないね💦
May 21, 2025 at 12:31 PM
仕事終わりにランニング
暑さはまだ大丈夫だが突然気温上がったりするか油断出来ないね💦
暑さはまだ大丈夫だが突然気温上がったりするか油断出来ないね💦
今日はいきなり暑くなって昼間ゴロゴロしてた。
暑いのは強い方だが急な気温上昇には体が付いていかないね。
そんな訳で夕方からランニング🏃
夏場限定で朝ランも視野に入れておかないと走るのサボっちゃいそうだな🤨
暑いのは強い方だが急な気温上昇には体が付いていかないね。
そんな訳で夕方からランニング🏃
夏場限定で朝ランも視野に入れておかないと走るのサボっちゃいそうだな🤨
May 18, 2025 at 1:23 PM
今日はいきなり暑くなって昼間ゴロゴロしてた。
暑いのは強い方だが急な気温上昇には体が付いていかないね。
そんな訳で夕方からランニング🏃
夏場限定で朝ランも視野に入れておかないと走るのサボっちゃいそうだな🤨
暑いのは強い方だが急な気温上昇には体が付いていかないね。
そんな訳で夕方からランニング🏃
夏場限定で朝ランも視野に入れておかないと走るのサボっちゃいそうだな🤨
仕事終わりに走って来た
途中で話のクドい爺と遭遇、挨拶もそこそこにダッシュで逃亡した
シャツが小さ過ぎてピタピタ、まるで鍛えてる人っぽい🤣
途中で話のクドい爺と遭遇、挨拶もそこそこにダッシュで逃亡した
シャツが小さ過ぎてピタピタ、まるで鍛えてる人っぽい🤣
May 16, 2025 at 1:40 PM
仕事終わりに走って来た
途中で話のクドい爺と遭遇、挨拶もそこそこにダッシュで逃亡した
シャツが小さ過ぎてピタピタ、まるで鍛えてる人っぽい🤣
途中で話のクドい爺と遭遇、挨拶もそこそこにダッシュで逃亡した
シャツが小さ過ぎてピタピタ、まるで鍛えてる人っぽい🤣
今日は
仙台国際ハーフマラソン完走
都市部のマラソンなのでランナーさんだけじゃなく
沿道にも沢山の人々
いやぁ〜良い目の保養になった😆
仙台国際ハーフマラソン完走
都市部のマラソンなのでランナーさんだけじゃなく
沿道にも沢山の人々
いやぁ〜良い目の保養になった😆
May 11, 2025 at 10:39 AM
今日は
仙台国際ハーフマラソン完走
都市部のマラソンなのでランナーさんだけじゃなく
沿道にも沢山の人々
いやぁ〜良い目の保養になった😆
仙台国際ハーフマラソン完走
都市部のマラソンなのでランナーさんだけじゃなく
沿道にも沢山の人々
いやぁ〜良い目の保養になった😆
仕事終わりに軽くランニング
珍しくトランクスだったので🍌あちこち暴れまくりだった🤣
珍しくトランクスだったので🍌あちこち暴れまくりだった🤣
May 9, 2025 at 12:52 PM
仕事終わりに軽くランニング
珍しくトランクスだったので🍌あちこち暴れまくりだった🤣
珍しくトランクスだったので🍌あちこち暴れまくりだった🤣
今日はソロ活
城跡公園周辺を
ゆるっとランニング
半袖で丁度良い位
このまま暑くなったら
大変だな
城跡公園周辺を
ゆるっとランニング
半袖で丁度良い位
このまま暑くなったら
大変だな
May 5, 2025 at 11:30 AM
今日はソロ活
城跡公園周辺を
ゆるっとランニング
半袖で丁度良い位
このまま暑くなったら
大変だな
城跡公園周辺を
ゆるっとランニング
半袖で丁度良い位
このまま暑くなったら
大変だな
今日は相方とドライブ
お昼はあんかけカツ丼＆蕎麦セット
月一しか会わないから溜まって言葉が次々飛び出して来る
「そんなに話したい事があるならいつでも電話くれて良い」といつも言ってるのに掛かってきた事はない。笑
お昼はあんかけカツ丼＆蕎麦セット
月一しか会わないから溜まって言葉が次々飛び出して来る
「そんなに話したい事があるならいつでも電話くれて良い」といつも言ってるのに掛かってきた事はない。笑
May 4, 2025 at 1:21 PM
今日は相方とドライブ
お昼はあんかけカツ丼＆蕎麦セット
月一しか会わないから溜まって言葉が次々飛び出して来る
「そんなに話したい事があるならいつでも電話くれて良い」といつも言ってるのに掛かってきた事はない。笑
お昼はあんかけカツ丼＆蕎麦セット
月一しか会わないから溜まって言葉が次々飛び出して来る
「そんなに話したい事があるならいつでも電話くれて良い」といつも言ってるのに掛かってきた事はない。笑
昨日は相方と
野球の試合観戦
招待チケット当選したらしく割といい席
試合もサヨナラ勝ちして気分⤴️
昼はたこ焼きライスを食べたがご飯の中にたこ焼きがゴロゴロ入ってて不思議な食感で旨い、欲を言えばタコの量がちょっと物足りなかった🐙
野球の試合観戦
招待チケット当選したらしく割といい席
試合もサヨナラ勝ちして気分⤴️
昼はたこ焼きライスを食べたがご飯の中にたこ焼きがゴロゴロ入ってて不思議な食感で旨い、欲を言えばタコの量がちょっと物足りなかった🐙
April 28, 2025 at 9:23 AM
昨日は相方と
野球の試合観戦
招待チケット当選したらしく割といい席
試合もサヨナラ勝ちして気分⤴️
昼はたこ焼きライスを食べたがご飯の中にたこ焼きがゴロゴロ入ってて不思議な食感で旨い、欲を言えばタコの量がちょっと物足りなかった🐙
野球の試合観戦
招待チケット当選したらしく割といい席
試合もサヨナラ勝ちして気分⤴️
昼はたこ焼きライスを食べたがご飯の中にたこ焼きがゴロゴロ入ってて不思議な食感で旨い、欲を言えばタコの量がちょっと物足りなかった🐙
春のハーフマラソン大会に参加
先日まで風邪引いてたので無理せずのんびり
前を走る♂ランナーさんの体型チェックしながら完走しました！
先日まで風邪引いてたので無理せずのんびり
前を走る♂ランナーさんの体型チェックしながら完走しました！
April 20, 2025 at 7:08 AM
春のハーフマラソン大会に参加
先日まで風邪引いてたので無理せずのんびり
前を走る♂ランナーさんの体型チェックしながら完走しました！
先日まで風邪引いてたので無理せずのんびり
前を走る♂ランナーさんの体型チェックしながら完走しました！
9kmランニング
満開を過ぎて桜も散りだして来たな
満開を過ぎて桜も散りだして来たな
April 17, 2025 at 1:33 PM
9kmランニング
満開を過ぎて桜も散りだして来たな
満開を過ぎて桜も散りだして来たな
近場の公園でもようやく桜咲き出したな🌸
お花見ランニング
今日は短めに3kmで終了
お花見ランニング
今日は短めに3kmで終了
April 10, 2025 at 9:14 AM
近場の公園でもようやく桜咲き出したな🌸
お花見ランニング
今日は短めに3kmで終了
お花見ランニング
今日は短めに3kmで終了
やっと晴れたので
仕事帰りに
競技場でランニング
軽快に走ってたらおパンツがズルズル下がって前も後ろも丸出し状態💦
ウエア着てるから誰にもバレてないけど😂
仕事帰りに
競技場でランニング
軽快に走ってたらおパンツがズルズル下がって前も後ろも丸出し状態💦
ウエア着てるから誰にもバレてないけど😂
April 3, 2025 at 1:00 PM
やっと晴れたので
仕事帰りに
競技場でランニング
軽快に走ってたらおパンツがズルズル下がって前も後ろも丸出し状態💦
ウエア着てるから誰にもバレてないけど😂
仕事帰りに
競技場でランニング
軽快に走ってたらおパンツがズルズル下がって前も後ろも丸出し状態💦
ウエア着てるから誰にもバレてないけど😂
肌寒い日だったけど昨日飲み過ぎたのでゆっくり２時間走
来月はハーフマラソン走るから練習ちゃんとしないと
梅も咲きだして春近し🌸
来月はハーフマラソン走るから練習ちゃんとしないと
梅も咲きだして春近し🌸
March 30, 2025 at 12:14 PM
肌寒い日だったけど昨日飲み過ぎたのでゆっくり２時間走
来月はハーフマラソン走るから練習ちゃんとしないと
梅も咲きだして春近し🌸
来月はハーフマラソン走るから練習ちゃんとしないと
梅も咲きだして春近し🌸
２週間ぶりにランニング
風強かったが気分爽快🍃
暖かくなると薄着の季節
色々楽しみ
風強かったが気分爽快🍃
暖かくなると薄着の季節
色々楽しみ
March 23, 2025 at 10:50 AM
２週間ぶりにランニング
風強かったが気分爽快🍃
暖かくなると薄着の季節
色々楽しみ
風強かったが気分爽快🍃
暖かくなると薄着の季節
色々楽しみ
還暦祝いをいただきました！
フリーサイズなのにデカい
履いたらポロリしそう🤣
フリーサイズなのにデカい
履いたらポロリしそう🤣
March 17, 2025 at 11:59 AM
還暦祝いをいただきました！
フリーサイズなのにデカい
履いたらポロリしそう🤣
フリーサイズなのにデカい
履いたらポロリしそう🤣
快晴の中２時間走
風吹いてちょっと寒かったな〜
気分はスッキリ😁
風吹いてちょっと寒かったな〜
気分はスッキリ😁
March 9, 2025 at 8:12 AM
快晴の中２時間走
風吹いてちょっと寒かったな〜
気分はスッキリ😁
風吹いてちょっと寒かったな〜
気分はスッキリ😁
昨日今日と天気良かったので快適ランニング
明日から冬に逆戻りかー
嫌だなぁ
明日から冬に逆戻りかー
嫌だなぁ
March 2, 2025 at 10:28 AM
昨日今日と天気良かったので快適ランニング
明日から冬に逆戻りかー
嫌だなぁ
明日から冬に逆戻りかー
嫌だなぁ
走ってばかりではいけないのでたまには腹筋位はしないとな
とは言え筋トレは苦手なので気の向いた時だけ💦
とは言え筋トレは苦手なので気の向いた時だけ💦
January 31, 2025 at 12:56 PM
走ってばかりではいけないのでたまには腹筋位はしないとな
とは言え筋トレは苦手なので気の向いた時だけ💦
とは言え筋トレは苦手なので気の向いた時だけ💦