ヤマトカズマ
@kazuma-yamato.bsky.social
ベストボディジャパン2024さいたま準優勝。
インスタ: https://www.instagram.com/yamato_muscle1?igsh=NWNnOGVuejhzbXh4&utm_source=qr
Twitter: https://twitter.com/yamato_muscle
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blueskyはあまり更新していませんでしたが、準グランプリでした。
来週もう一本出場するのでそっちでは優勝します。
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#フィットネス
#workout
#training
来週もう一本出場するのでそっちでは優勝します。
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#フィットネス
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#training
April 24, 2024 at 7:46 AM
blueskyはあまり更新していませんでしたが、準グランプリでした。
来週もう一本出場するのでそっちでは優勝します。
#ベストボディジャパン
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#training
来週もう一本出場するのでそっちでは優勝します。
#ベストボディジャパン
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#ボディメイク
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昨日は肩トレでした。
インスタに動画をあげてたりもしますので良かったら見ていただけると嬉しいです。
インスタに動画をあげてたりもしますので良かったら見ていただけると嬉しいです。
February 28, 2024 at 2:10 AM
昨日は肩トレでした。
インスタに動画をあげてたりもしますので良かったら見ていただけると嬉しいです。
インスタに動画をあげてたりもしますので良かったら見ていただけると嬉しいです。
Reposted by ヤマトカズマ
世間じゃガンダムのキラ・ヤマトが大人気みたいですが、わたくしカズマ・ヤマトも生まれ持った名です。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
February 7, 2024 at 6:30 PM
世間じゃガンダムのキラ・ヤマトが大人気みたいですが、わたくしカズマ・ヤマトも生まれ持った名です。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
キックボクシング時代の仲間と一緒にトレして全身鍛えてきました。
インスタに動画上げてます。
インスタに動画上げてます。
February 20, 2024 at 12:16 PM
キックボクシング時代の仲間と一緒にトレして全身鍛えてきました。
インスタに動画上げてます。
インスタに動画上げてます。
痩せたというより「やつれた」感じが強くなってきました。
でも今はこれでいい。
今はグリコーゲンも枯渇しきっているのでこの調子で絞りきって、
範馬刃牙の復活が多少のフィクションはあれども理にかなっていることを身をもって証明します。
#ベストボディジャパン
#筋トレ
でも今はこれでいい。
今はグリコーゲンも枯渇しきっているのでこの調子で絞りきって、
範馬刃牙の復活が多少のフィクションはあれども理にかなっていることを身をもって証明します。
#ベストボディジャパン
#筋トレ
February 19, 2024 at 10:23 AM
痩せたというより「やつれた」感じが強くなってきました。
でも今はこれでいい。
今はグリコーゲンも枯渇しきっているのでこの調子で絞りきって、
範馬刃牙の復活が多少のフィクションはあれども理にかなっていることを身をもって証明します。
#ベストボディジャパン
#筋トレ
でも今はこれでいい。
今はグリコーゲンも枯渇しきっているのでこの調子で絞りきって、
範馬刃牙の復活が多少のフィクションはあれども理にかなっていることを身をもって証明します。
#ベストボディジャパン
#筋トレ
これは新しいポーズを模索している様子。
ケトジェニック中はどうしても全体的に萎んだ感覚が強くて.
「俺ってぜんぜん大したことないな」→「いやまぁまぁだな。いけるいける」
という感情が交互に来ます。
#ベストボディジャパン
#ベスボ
#bestbodyjapan
ケトジェニック中はどうしても全体的に萎んだ感覚が強くて.
「俺ってぜんぜん大したことないな」→「いやまぁまぁだな。いけるいける」
という感情が交互に来ます。
#ベストボディジャパン
#ベスボ
#bestbodyjapan
February 14, 2024 at 6:52 PM
これは新しいポーズを模索している様子。
ケトジェニック中はどうしても全体的に萎んだ感覚が強くて.
「俺ってぜんぜん大したことないな」→「いやまぁまぁだな。いけるいける」
という感情が交互に来ます。
#ベストボディジャパン
#ベスボ
#bestbodyjapan
ケトジェニック中はどうしても全体的に萎んだ感覚が強くて.
「俺ってぜんぜん大したことないな」→「いやまぁまぁだな。いけるいける」
という感情が交互に来ます。
#ベストボディジャパン
#ベスボ
#bestbodyjapan
自分の職場は月一度、15時退社が好きなときにできるので今日は早引けして有酸素をやりました。
このあと夕飯を食べて夜の脚トレに備えます。
脚トレは特に、減量中だからこそボリュームは下げずに、むしろ増やす勢いで命賭けてやります。
#筋トレ
#ベストボディジャパン
#fitness
このあと夕飯を食べて夜の脚トレに備えます。
脚トレは特に、減量中だからこそボリュームは下げずに、むしろ増やす勢いで命賭けてやります。
#筋トレ
#ベストボディジャパン
#fitness
February 14, 2024 at 9:17 AM
自分の職場は月一度、15時退社が好きなときにできるので今日は早引けして有酸素をやりました。
このあと夕飯を食べて夜の脚トレに備えます。
脚トレは特に、減量中だからこそボリュームは下げずに、むしろ増やす勢いで命賭けてやります。
#筋トレ
#ベストボディジャパン
#fitness
このあと夕飯を食べて夜の脚トレに備えます。
脚トレは特に、減量中だからこそボリュームは下げずに、むしろ増やす勢いで命賭けてやります。
#筋トレ
#ベストボディジャパン
#fitness
朝夕有酸素で1,000kcal。
夕食後に脚トレします。
ケトジェニック&有酸素ラッシュで、流石に身体は見るからに縮んで肩の張り出しも無くなってます。
数年前はカタボリックが怖くて有酸素やりませんでしたが、今は「どうせ戻せるし」という確信があるので、とりあえず絞ることだけに自信を持って専念できてます。
夕食後に脚トレします。
ケトジェニック&有酸素ラッシュで、流石に身体は見るからに縮んで肩の張り出しも無くなってます。
数年前はカタボリックが怖くて有酸素やりませんでしたが、今は「どうせ戻せるし」という確信があるので、とりあえず絞ることだけに自信を持って専念できてます。
February 9, 2024 at 10:43 AM
朝夕有酸素で1,000kcal。
夕食後に脚トレします。
ケトジェニック&有酸素ラッシュで、流石に身体は見るからに縮んで肩の張り出しも無くなってます。
数年前はカタボリックが怖くて有酸素やりませんでしたが、今は「どうせ戻せるし」という確信があるので、とりあえず絞ることだけに自信を持って専念できてます。
夕食後に脚トレします。
ケトジェニック&有酸素ラッシュで、流石に身体は見るからに縮んで肩の張り出しも無くなってます。
数年前はカタボリックが怖くて有酸素やりませんでしたが、今は「どうせ戻せるし」という確信があるので、とりあえず絞ることだけに自信を持って専念できてます。
世間じゃガンダムのキラ・ヤマトが大人気みたいですが、わたくしカズマ・ヤマトも生まれ持った名です。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
February 7, 2024 at 6:30 PM
世間じゃガンダムのキラ・ヤマトが大人気みたいですが、わたくしカズマ・ヤマトも生まれ持った名です。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
ガンダムの肩アーマーに負けないように肩トレ頑張ります。
トリッカーズとショセの革靴がお気に入りです。
February 7, 2024 at 12:41 PM
トリッカーズとショセの革靴がお気に入りです。
February 7, 2024 at 8:50 AM