かずさん
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かずさん
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山歩きが好き。地元低山を中心に時々遠征。夏は高いところを目指します。
旅も好き、国内を巡っています。特に離島大好き。
家ではパンを焼いたり、編み物したり。
今月は仕事も実家絡みも忙しくて一度も歩けていない😭
クリスマスはチキンもケーキ食べなかった🌲
こうも余裕がないのは久しぶりで、とても辛いな…
年内にもう一度リハビリ登山出来たらいいな。
あ、年賀状やってない…
December 26, 2025 at 2:50 PM
今日も小町山へリハビリ登山。
紅葉は終わりかけでした。赤い実がおいしそうだったけど食べなかった💦
November 30, 2025 at 9:08 AM
大多摩ウォーキングトレイルを歩いてきました!古里駅から歩き始め、鳩ノ巣のカフェでランチ、白丸ダムで魚道を見学して奥多摩駅がゴールです。紅葉は最盛期を過ぎた感じだったけど、青空と木々のコントラストはきれいでした。連休初日で人も多かった💦
November 22, 2025 at 11:20 AM
リハビリ登山で小町山を歩きました!1時間くらいで山頂に立てるお気軽コースです。
なのに体力落ちたのか、最後は立ち止まる事多々。山頂からは筑波山がきれいに見えました。パラグライダーの出発点にもなっていて、今日は気持ちよさそう!
下りも滑ったりせずに歩けてよかった😆
November 8, 2025 at 6:10 AM
谷川岳・一ノ倉沢に行ってきました!行くまでの道中は天気も良かったのですが、谷川岳はガスの中。それでも雨は上がったので歩いてみました。紅葉は最盛期で曇りの中でも鮮やか。一ノ倉沢全体は見えなかったけれど、大迫力でした。幽ノ沢まで歩きまた雨が降りじめたので戻ってきました。
その後ロープウェイにも乗りました。雨の中だけど上空から見る紅葉がきれいでした!
天気は残念だったけど楽しいハイキングでした🚡
November 1, 2025 at 11:56 AM
週末は朝から雨だったので、ハイキングはお預け。
午後に青梅の澤乃井に行きました。そうしたらちょうど蔵開きの日で大混雑!雨の中皆さん楽しそうに聞き酒中。お酒買うつもりなかったんだけど、それなら、としぼりたてといろんなおつまみを購入しました。
なかでもフリーズドライの御嶽汁が具沢山で美味しい!酒粕入り豚汁です🐖
October 27, 2025 at 7:55 AM
土曜日雨降る前に歩いてみたい。天気予報とにらめっこ。
大多摩ウォーキングトレイルに興味あるんだけど、車だから迷う〜
そして車なのに「駅からハイク」という本を見てる笑
October 23, 2025 at 1:18 PM
白駒池に行ってきました。あいにくの天気でしたが、苔の森を歩きました。池のまわりの紅葉は終了…秋は終わりのようです。朝雨が上がって、少しだけ雲が焼けました。朝焼けを見ながらコーヒータイム☕️
今回は足元が不安で池の散策だけでしたが、のんびりした時間を過ごしました。
October 19, 2025 at 9:17 AM
美し森から天女山まで、八ヶ岳横断歩道を歩いてきました。天気はあいにく曇り、ガスガスのスタート。滑りそうな足元にビビりながら歩きました。途中牧場を横断したり、プチプチ渡渉があったり。ちょっとしたアップダウンにフーフーいって、体力落ちたな…景色が全然ダメだったのは残念でしたが、高原の香りに満ちた道を歩けてよかったです。
October 5, 2025 at 12:32 PM
あれ〜明日行くところ雨マークになってる😭
October 3, 2025 at 8:11 AM
急用で神奈川に行ったついでにリハビリハイキング。弘法山を歩きました。
最初の登りはきついけどあとはゆるやかなアップダウン。権現山展望台からは富士山も望めました。
まだ下り道が恐る恐るになってしまう😓
くもりだったけど暑くて汗だくになって💦下山後、弘法の里湯でさっぱり♨️しました。
September 14, 2025 at 7:36 AM
先日長く歩けたのをいいことに色々行きたくなってきた。
谷川岳の一ノ倉沢とか八ヶ岳横断歩道とか行きたい。
でも、気持ちばかりで脚はついていかない〜😨
September 9, 2025 at 12:34 PM
2日に戸隠神社五社巡りをしました!宝光社、火ノ御子社、中社に加えて小鳥池、鏡池を経て奥社、九頭龍社まで、戸隠古道を歩きました。それぞれの神社は参拝者がいましたが、古道は人にも熊にも合わず、すこしドキドキしながら静かな道を進みました。道自体はほとんどアップダウンはなくて、神社の階段や、奥社への最後の登りが1番急でした。鏡池では運良く風が収まってくれて戸隠山のリフレクションを撮る事が!そして奥社への参道は2kmあるのですが、そのうち半分くらいが見事な杉並木でした。
September 5, 2025 at 11:05 AM
来週夏休みで、以前から計画していた戸隠神社五社巡りに行きます!鏡池にも寄る、ハイキングのガイドブックに載ってるコースです。

で、YAMAPでルートを登録してみたら、のぼり500m越え!なんですが、これはハイキングではないですね…😓歩けるかな…
August 27, 2025 at 11:55 AM
Yahoo! ニュースは、よく見る記事に関連したものがカスタマイズされて表示されるのだけど、それを知らないボスが、「Yahoo! ニュースって〇〇ってアナウンサーの記事ばっかりだよね!」って。
私のは山岳遭難の記事ばっかりなんですけどね。
August 6, 2025 at 9:15 AM
今日の診察で「ハイキング程度なら」とのお言葉が👍

でも世の中の人がいう「ハイキング」とはいかに?

高尾山はハイキング?
戦場ヶ原程度ならもう行ってしまったよ😆
July 30, 2025 at 2:46 PM
😭😭😭
実家トラブルにつき上高地キャンセルして明日実家に😭
ここまで来たのに…
ほんと、今年は山に呼ばれてない😭😭😭
July 21, 2025 at 2:46 PM
今日は移動と安曇野付近をフラフラと。
穂高神社にお参りしました。すると、今年はニ黒土星の人は「八方塞り」の年だそうで😅
これも何かのご縁と言う事でお祓いをしていただきました。
これで今年の後半はきっと大丈夫!

ついでに嶺宮もお参り。奥穂高岳山頂での参拝の代わりになるそうです。穂高に登るのは叶いそうにないので御朱印もいただきました。

大王わさび園にも寄ってプレミアムわさびソフトを食べました。生わさびがトッピングされてます🍦ピリッと爽やかで美味しい!

近くに早春賦の歌碑があるんですが、高校生のときにそれの前で友達と歌った思い出が🎵昔とは景色が変わっていたようですが懐かしい場所でした。
July 21, 2025 at 9:52 AM
混雑を避けるつもりで明日から出かけるのですが、天気予報が…雨予報が…😭

もちろん高みには登りませんが、久しぶり過ぎるザック背負っての歩きにちょっと緊張してます😓
July 20, 2025 at 5:58 AM
これ、すごく美味しかったんだけど、クリスピーサンドってこんなに小さかったかな?
私の口が大きくなった?
July 17, 2025 at 7:42 AM
来週の雨マークが消えた!
バンザイ🙌
July 14, 2025 at 8:29 AM
リハビリかねて前回のつくば道の続きを歩きました。駐車場の標高は30m、筑波山神社は約270m、距離は短いので、そこそこの急登ですが車道なので今の私には足に優しい。
汗だくになりながら、半年ぶりに神社到着。正月の怪我回復の報告と帰宅までの安全を願いました。
その後無事駐車場に下ることができて、ついでにフラワーパークにも寄り道。ひまわりにパワーをもらいました。
July 13, 2025 at 5:46 AM
昨日の病院リハビリで、くるぶし周りの痛みについて相談したら、その辺りの靭帯がゆるめですね、と。確かに今までも、山の下りで足をぐきってやることが多くて、痛くもなんともなかったんだけど、ゆるかったのか〜。
今回の痛みがそれが原因かはわからないけど。
腓骨筋というのを鍛えると良いらしい。バランスをとるのに必要な筋肉だって。
ちょうどAmazonプライムセールじゃないですか!バランスボードをポチッとしました😆
July 13, 2025 at 5:32 AM
今日は涸沼自然公園のあじさいの谷を散策しました。さすがの暑さにあじさいたちも元気がない…すでに葉っぱの方が勢いよく出ていて、緑色が優勢な谷でした。それでも日陰の花はステキな色で咲いていました。
涸沼はしじみも有名。ランチで「ひぬま産天ぷら定食」をいただいたのですが、ハゼやワカサギ、川エビの天ぷらに濃厚なしじみ汁が付いてきて、とても身体に染み渡りました!ハゼって初めて食べたけど、淡白で美味しかったです。
July 9, 2025 at 8:57 AM
神奈川の熊澤酒造に連れていってもらいました。木々に囲まれて涼やかな空間にカフェやレストランがあります。中庭ではレストランウェディングも執り行われていました。
お土産にカッパのラベルの純米吟醸、ステキラベルのクラフトビールを購入しました。飲むのが楽しみ🩵
July 6, 2025 at 9:05 AM