かざくる🚶ピラティス
@kazakurupila.bsky.social
久々ボルダリング⛰
急遽行ったのでピラウェアでw
貸切だったワ♡
急遽行ったのでピラウェアでw
貸切だったワ♡
January 11, 2026 at 8:13 AM
久々ボルダリング⛰
急遽行ったのでピラウェアでw
貸切だったワ♡
急遽行ったのでピラウェアでw
貸切だったワ♡
中島史恵ｻﾝの空中ヨガを受けてきました🌈
ボーっとした顔で何かごめんなさい😂
ボーっとした顔で何かごめんなさい😂
January 11, 2026 at 5:02 AM
中島史恵ｻﾝの空中ヨガを受けてきました🌈
ボーっとした顔で何かごめんなさい😂
ボーっとした顔で何かごめんなさい😂
ピラティス2回やったから、アイス2回目行けるっつー事だ💕
January 10, 2026 at 10:36 AM
ピラティス2回やったから、アイス2回目行けるっつー事だ💕
いつものスタジオのピラティスレッスン終わた🔚
良い感じに成長してる気がする❣️がまだまだだから焦り。。
良い感じに成長してる気がする❣️がまだまだだから焦り。。
January 10, 2026 at 10:35 AM
いつものスタジオのピラティスレッスン終わた🔚
良い感じに成長してる気がする❣️がまだまだだから焦り。。
良い感じに成長してる気がする❣️がまだまだだから焦り。。
課題のマイクラス①やってきた❣️
2人生徒さんで1時間。なかなか差がある2人で面白かったなぁ☺️立位ができなかったのは反省😇
2人生徒さんで1時間。なかなか差がある2人で面白かったなぁ☺️立位ができなかったのは反省😇
January 10, 2026 at 6:54 AM
課題のマイクラス①やってきた❣️
2人生徒さんで1時間。なかなか差がある2人で面白かったなぁ☺️立位ができなかったのは反省😇
2人生徒さんで1時間。なかなか差がある2人で面白かったなぁ☺️立位ができなかったのは反省😇
豊洲でピラってきた🚶
私がやってる種類のプログラム多いし行きたい曜日と時間にちょうどイイ感じのあるから入会したいけど遠いんだよなぁ〜〜〜💦
私がやってる種類のプログラム多いし行きたい曜日と時間にちょうどイイ感じのあるから入会したいけど遠いんだよなぁ〜〜〜💦
January 6, 2026 at 11:00 AM
豊洲でピラってきた🚶
私がやってる種類のプログラム多いし行きたい曜日と時間にちょうどイイ感じのあるから入会したいけど遠いんだよなぁ〜〜〜💦
私がやってる種類のプログラム多いし行きたい曜日と時間にちょうどイイ感じのあるから入会したいけど遠いんだよなぁ〜〜〜💦
仕事終わりに🍺飲んで、大塚のジムに来た。
January 2, 2026 at 8:08 PM
仕事終わりに🍺飲んで、大塚のジムに来た。
ピラティスのクラス受講のレポートを書き始めたが、全く進まない…😭ほんと無理。
書けなくて書けなくて5回分溜めちゃっておるぅぅう💦ぎゃー。もう記憶も遠のいているし…
書けなくて書けなくて5回分溜めちゃっておるぅぅう💦ぎゃー。もう記憶も遠のいているし…
December 24, 2025 at 2:08 PM
ピラティスのクラス受講のレポートを書き始めたが、全く進まない…😭ほんと無理。
書けなくて書けなくて5回分溜めちゃっておるぅぅう💦ぎゃー。もう記憶も遠のいているし…
書けなくて書けなくて5回分溜めちゃっておるぅぅう💦ぎゃー。もう記憶も遠のいているし…
今日はピラティス勉強会📚😱頑張れるかなぁ。。
夜にXアカ凍結の異議申し立てしよう😤
夜にXアカ凍結の異議申し立てしよう😤
December 22, 2025 at 11:45 PM
今日はピラティス勉強会📚😱頑張れるかなぁ。。
夜にXアカ凍結の異議申し立てしよう😤
夜にXアカ凍結の異議申し立てしよう😤
Xのピラティス垢凍結されたマジで何なん😕
December 22, 2025 at 9:46 PM
Xのピラティス垢凍結されたマジで何なん😕
Xやってるスマホ📱忘れて出てきてしまったのでXのDM返信できません(*_*)
ってここで報告してもなぁ…
ってここで報告してもなぁ…
December 22, 2025 at 3:25 AM
Xやってるスマホ📱忘れて出てきてしまったのでXのDM返信できません(*_*)
ってここで報告してもなぁ…
ってここで報告してもなぁ…
半年ぶりにギックリ腰になりかけた痛みを抱え、ヤムナのフットをやりにきまんた❣️
昨日ピラティスでやってたMRT関節のやつ。
ここでも下に埋もれていた関節たちを上に上げるように、とこってり。
有意義ですた。
昨日ピラティスでやってたMRT関節のやつ。
ここでも下に埋もれていた関節たちを上に上げるように、とこってり。
有意義ですた。
December 21, 2025 at 5:33 AM
半年ぶりにギックリ腰になりかけた痛みを抱え、ヤムナのフットをやりにきまんた❣️
昨日ピラティスでやってたMRT関節のやつ。
ここでも下に埋もれていた関節たちを上に上げるように、とこってり。
有意義ですた。
昨日ピラティスでやってたMRT関節のやつ。
ここでも下に埋もれていた関節たちを上に上げるように、とこってり。
有意義ですた。
お疲れ〜
レッスン受けてきたよ🚶
MTP関節が出るようにとのこと。
ようやく理解してきたんダ🤓地味に頑張るんダ。
レッスン受けてきたよ🚶
MTP関節が出るようにとのこと。
ようやく理解してきたんダ🤓地味に頑張るんダ。
December 20, 2025 at 12:17 PM
お疲れ〜
レッスン受けてきたよ🚶
MTP関節が出るようにとのこと。
ようやく理解してきたんダ🤓地味に頑張るんダ。
レッスン受けてきたよ🚶
MTP関節が出るようにとのこと。
ようやく理解してきたんダ🤓地味に頑張るんダ。
ようやくXでアカ追加できたからそっちにﾋﾟﾗﾃｨｽ系のポストしていくぅ。
でも凍結怖いから、同内容だけどBlueskyも続ける予定🤲ﾎｹﾝ
でも凍結怖いから、同内容だけどBlueskyも続ける予定🤲ﾎｹﾝ
December 19, 2025 at 9:30 PM
ようやくXでアカ追加できたからそっちにﾋﾟﾗﾃｨｽ系のポストしていくぅ。
でも凍結怖いから、同内容だけどBlueskyも続ける予定🤲ﾎｹﾝ
でも凍結怖いから、同内容だけどBlueskyも続ける予定🤲ﾎｹﾝ
ありがたい事にお仕事🈵で終わりにプシュー🍺したけど、ピラ進捗めちゃ悪いから急きょ練習しに来た😔焦り。
December 18, 2025 at 9:32 PM
ありがたい事にお仕事🈵で終わりにプシュー🍺したけど、ピラ進捗めちゃ悪いから急きょ練習しに来た😔焦り。
レッスン終わり🔚
ちと進歩✨
でも足部機能まだ全然⚡️
ちと進歩✨
でも足部機能まだ全然⚡️
December 16, 2025 at 6:19 AM
レッスン終わり🔚
ちと進歩✨
でも足部機能まだ全然⚡️
ちと進歩✨
でも足部機能まだ全然⚡️
年明け開催の中島史恵さんの空中ヨガ🧘♀️クラスのチケット購入しちった🥳ﾊﾟﾌｰ
December 16, 2025 at 3:59 AM
年明け開催の中島史恵さんの空中ヨガ🧘♀️クラスのチケット購入しちった🥳ﾊﾟﾌｰ
ちょとやった！
この前のレッスンで出来てた事が全く出来なかった😭
この前のレッスンで出来てた事が全く出来なかった😭
December 13, 2025 at 11:43 AM
ちょとやった！
この前のレッスンで出来てた事が全く出来なかった😭
この前のレッスンで出来てた事が全く出来なかった😭
どうしようもないイレギュラーが生じて、どうしよかーと考え。。
ピラティスに興味のある本指様だったのでローラー持って即席ピラティスレッスンしました(°▽°)
すごい面白かった‼️
めちゃ気づきがあった‼️
ピラティスに興味のある本指様だったのでローラー持って即席ピラティスレッスンしました(°▽°)
すごい面白かった‼️
めちゃ気づきがあった‼️
December 13, 2025 at 8:06 AM
どうしようもないイレギュラーが生じて、どうしよかーと考え。。
ピラティスに興味のある本指様だったのでローラー持って即席ピラティスレッスンしました(°▽°)
すごい面白かった‼️
めちゃ気づきがあった‼️
ピラティスに興味のある本指様だったのでローラー持って即席ピラティスレッスンしました(°▽°)
すごい面白かった‼️
めちゃ気づきがあった‼️
レッスン終わり🔚
良かった❣️
気づきがあって、昨日まで出来なかった事が出来るようになったり。。✨
良かった❣️
気づきがあって、昨日まで出来なかった事が出来るようになったり。。✨
December 10, 2025 at 2:07 AM
レッスン終わり🔚
良かった❣️
気づきがあって、昨日まで出来なかった事が出来るようになったり。。✨
良かった❣️
気づきがあって、昨日まで出来なかった事が出来るようになったり。。✨
夜久々カポエラ行こうと思ったんだけど、ちょと時間的に無理かなー💦せめて年内1回は行っておきたい😣
December 9, 2025 at 9:03 AM
夜久々カポエラ行こうと思ったんだけど、ちょと時間的に無理かなー💦せめて年内1回は行っておきたい😣
終わたー🔚
明日久々レッスン行てくる❗️
明日久々レッスン行てくる❗️
December 9, 2025 at 8:01 AM
終わたー🔚
明日久々レッスン行てくる❗️
明日久々レッスン行てくる❗️