かぼちゃの自然な甘みとしょっぱみがバランスとれるとおいしいのだけど、かぼちゃを煮込んで煮崩れたあたりで全体的に甘みが強まるのでそこだけ注意（とはいえかぼちゃは必須ではないっぽい…？でも栄養バランスを考えたら入れた方がお得感ある）

このナッツの風味溢れるあまずっぱしょっぱいドロッとしたシチューに絡んだほろほろの牛肉がうめえ

e-food.jp/recipe/afric...
先のレシピにこちらのレシピも混ぜました（正解がわからないので）

因みにわたしのつくった手順と材料：
玉葱、トマト、牛肉を塩胡椒で炒めて水入れて15分煮込む→かぼちゃ、トマトケチャップ、無糖ピーナツバター、老抽、醤油、鶏がらスープの素、輪切り唐辛子を入れて30分煮込む

です

jp.ndish.com/recipe/re011...

まあ2015年の話題なのだけど
もう10年前…
………10年前……
わたしがまだ何も知らなかったころ…

スミ＋水色（DIC67）で刷りたいのだけど、もしかしていったん水色の部分シアンにしてK+Cで分版する…？？？うん…？？？？？

ウィグルケーキ、スポンジが素朴な甘み（蜂蜜？か黒砂糖？的な）で、ぱさぱさとしっとりを両方味わえる不思議な食感でした
ぱさしっとり