힘내세요.
오히려 힘내란 말이 불편할 수도 있겠지만.
저도 자해 많이해봤어요, 정신적으로도 많이 아팠고
남들이 쳐다보는 시선도 싫었고 게으르거나 약해서 그런 것도 아니고 진짜로 너무 오래 아파서 그런건데 지금도 똑같아요.