かっちゃん＠ランニング、猫、
LightNews LightNews
banner
kattyank.bsky.social
かっちゃん＠ランニング、猫、
@kattyank.bsky.social
14 followers 11 following 56 posts
来年還暦のじいちゃんランナー
Posts Replies Media Videos
kattyank.bsky.social
昨日は脚より呼吸が辛かった
折り返してからは少し楽になった。
#ランニング
#strava
#マラソン
May 10, 2024 at 12:57 AM
kattyank.bsky.social
今日のjog、折り返しのトラックで流し200x5本
#ランニング
#strava
#マラソン
May 7, 2024 at 9:32 AM
kattyank.bsky.social
土にセンバル、日曜日は峠走、これで僕のGWは終わりです
#ランニング
#strava
#マラソン
May 5, 2024 at 7:07 AM
kattyank.bsky.social
Garmin先生が「今日は100x9本！」って事で走りに行くも3本でgive up😭
無酸素系をすると老化を思い切り感じる
#ランニング
#strava
#マラソン
May 2, 2024 at 10:48 PM
kattyank.bsky.social
今日の夕jog

#ランニング
#strava
#マラソン
April 30, 2024 at 9:59 AM
kattyank.bsky.social
今日はロングjog、前半峠走、後半は平坦で逆回りも良さげ
#ランニング
#strava
#マラソン
April 28, 2024 at 2:34 AM
kattyank.bsky.social
昨日のjog
まだ腰の違和感がありあり、でも走る分には無問題
今からペインクリニックに行ってこよ
#ランニング
#strava
#マラソン
April 27, 2024 at 12:35 AM
kattyank.bsky.social
April 25, 2024 at 10:54 PM
kattyank.bsky.social
日曜日の朝にギックリ腰になって昨日までノーラン、今日からリハビリjog開始
#ランニング
#strava
#マラソン
April 24, 2024 at 11:11 AM
kattyank.bsky.social
夕jog 相方の調子が良く段々とペースが上がるプチビルドアップに
明日は雨が降ってなかったら久しぶりに峠走にしよう。
#ランニング
#strava
#マラソン
April 20, 2024 at 11:20 AM
kattyank.bsky.social
昨日のjogと言いたい所やけど少し閾値に違い感じ。黄砂で喉がイガイガ😖
#ランニング
#strava
#マラソン
April 18, 2024 at 10:55 PM
kattyank.bsky.social
昨日のjog、なんかダルくて途中で引き返してしまった
#ランニング
#strava
#マラソン
April 17, 2024 at 10:46 PM
kattyank.bsky.social
昨日の夕jog折り返しのトラックで流し入れてみたりして
#ランニング
#strava
#マラソン
April 16, 2024 at 11:09 PM
kattyank.bsky.social
金、土、日曜日のjog、暑くなってきてしんどいですね。
#ランニング
#strava
#マラソン
April 14, 2024 at 10:55 PM
kattyank.bsky.social
昨日と一昨日のjog
まだまだ疲労感たっぷり
#ランニング
#strava
#マラソン
April 11, 2024 at 1:04 AM
kattyank.bsky.social
走ってきました！紀の川市桃源郷ハーフマラソン。目標タイムに遠く及ばす2019年に走った時より5分も遅くかなり凹んでます。
#ランニング
#strava
April 7, 2024 at 4:12 AM
kattyank.bsky.social
明日今シーズン最後のハーフの大会、頑張ろう！
#ランニング
#strava
April 6, 2024 at 10:23 AM
kattyank.bsky.social
昨夜のjog 起伏のあるコースにしてみた。
#ランニング
#strava
April 5, 2024 at 1:26 AM
kattyank.bsky.social
Garmin先生のおすすめラン
#ランニング
#strava
April 2, 2024 at 11:28 AM
kattyank.bsky.social
今月もなんとか200、雨や仕事の都合で後半距離が延びませんでした。
#ランニング
March 31, 2024 at 10:39 AM
kattyank.bsky.social
PR12キロのつもりで走り出したけどキツくて5キロでやめた。来週のハーフ完走できるか心配や
March 31, 2024 at 12:40 AM
kattyank.bsky.social
閾値走20分x2きつかった😓
March 27, 2024 at 12:00 PM
kattyank.bsky.social
3日ぶりにjog
March 26, 2024 at 1:12 AM
kattyank.bsky.social
Garmin先生の指示で閾値走4:30x19分x2 きつい😓
March 21, 2024 at 10:43 PM
kattyank.bsky.social
日曜日のロングの疲れがまだ抜けてない
March 21, 2024 at 12:53 AM