Essas pessoas são ativas na rede, postam sempre no feed e stories? Acredito que essas perguntas podem te ajudar a chegar a alguma/s conclusão/oes, pois num tempo em que as pessoas (na maioria das vezes) são cronicamente online, é sim um sintoma.

Esses amigos vibram fora das redes com suas conquistas, sejam elas pequenas ou grandes? Esses amigos te incentivam de forma positiva ou só querem saber da sua vida?

Quantos espíritos elevados temos por aqui. UAU, parabéns a todos os maravilhosos 👏🏻😍

Dito isso, acho que sua percepção tem que ir para além do online, vejo que você disse sobre amigos, então suponho que sejam pessoas próximas. Então é necessário você refletir sobre essas relações na "vida real".