かに
@kani-kani-kani.bsky.social
Reposted by かに
Reposted by かに
今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました！！！！
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
February 28, 2025 at 10:51 AM
今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました！！！！
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
Reposted by かに
最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレしてきたぞ！！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
February 2, 2025 at 10:40 AM
最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレしてきたぞ！！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
げろさんあけおめツイートこっちでしてたんか気づかなかった
January 14, 2025 at 1:46 PM
げろさんあけおめツイートこっちでしてたんか気づかなかった
Reposted by かに
Reposted by かに
今日も筋トレ胸と脚トレしてきた！！！！
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
December 23, 2024 at 12:18 PM
今日も筋トレ胸と脚トレしてきた！！！！
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
Reposted by かに
今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
December 16, 2024 at 9:53 AM
今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
Reposted by かに
December 9, 2024 at 2:55 PM
Reposted by かに
Reposted by かに
Reposted by かに
今日も頑張って筋トレした。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
December 5, 2024 at 8:59 AM
今日も頑張って筋トレした。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
Reposted by かに
Reposted by かに
ひろきツイート(ここはポスト？)しないかなぁ
October 21, 2024 at 3:59 PM
ひろきツイート(ここはポスト？)しないかなぁ
Reposted by かに
Reposted by かに
ともかく、こっちに来た方、フィードでホームを整えてください。格段に見やすくなるはずです。フィードを設定するとタブみたいなのが上にできて、スライドで移動できます。
フィードは左上の三本線をタップしたらでてくるので、そこから検索→選ぶ→ホームにピン留めで追加できます。
私がオススメする初心者用フィード
①OnlyPosts→フォローしている人のPostだけ表示。RPがなくなるので見やすい。
②Mentions→自分向けのリプライだけ表示
③The 'Gram→フォローしている人がポストした写真や絵だけ表示
④Mutuals→相互フォローのポストだけ見れる。
フィードは左上の三本線をタップしたらでてくるので、そこから検索→選ぶ→ホームにピン留めで追加できます。
私がオススメする初心者用フィード
①OnlyPosts→フォローしている人のPostだけ表示。RPがなくなるので見やすい。
②Mentions→自分向けのリプライだけ表示
③The 'Gram→フォローしている人がポストした写真や絵だけ表示
④Mutuals→相互フォローのポストだけ見れる。
October 17, 2024 at 12:46 PM
ともかく、こっちに来た方、フィードでホームを整えてください。格段に見やすくなるはずです。フィードを設定するとタブみたいなのが上にできて、スライドで移動できます。
フィードは左上の三本線をタップしたらでてくるので、そこから検索→選ぶ→ホームにピン留めで追加できます。
私がオススメする初心者用フィード
①OnlyPosts→フォローしている人のPostだけ表示。RPがなくなるので見やすい。
②Mentions→自分向けのリプライだけ表示
③The 'Gram→フォローしている人がポストした写真や絵だけ表示
④Mutuals→相互フォローのポストだけ見れる。
フィードは左上の三本線をタップしたらでてくるので、そこから検索→選ぶ→ホームにピン留めで追加できます。
私がオススメする初心者用フィード
①OnlyPosts→フォローしている人のPostだけ表示。RPがなくなるので見やすい。
②Mentions→自分向けのリプライだけ表示
③The 'Gram→フォローしている人がポストした写真や絵だけ表示
④Mutuals→相互フォローのポストだけ見れる。
みんなこっちの規約も読もうね
AIについて書いてあるらしいから
AIについて書いてあるらしいから
October 17, 2024 at 10:23 AM
みんなこっちの規約も読もうね
AIについて書いてあるらしいから
AIについて書いてあるらしいから
見覚えある人からフォローしてます〜よろしくね
October 17, 2024 at 8:39 AM
見覚えある人からフォローしてます〜よろしくね