はな
@kaitou0722.bsky.social
今日は1,500m泳いだえらい
UP:400SKPS
DRILL:25×8 0:50（200）
PULL:200×2 3:30（400）
MAIN:100×4 1:45（400）
DOWN:100
UP:400SKPS
DRILL:25×8 0:50（200）
PULL:200×2 3:30（400）
MAIN:100×4 1:45（400）
DOWN:100
February 24, 2024 at 12:37 PM
今日は1,500m泳いだえらい
UP:400SKPS
DRILL:25×8 0:50（200）
PULL:200×2 3:30（400）
MAIN:100×4 1:45（400）
DOWN:100
UP:400SKPS
DRILL:25×8 0:50（200）
PULL:200×2 3:30（400）
MAIN:100×4 1:45（400）
DOWN:100
今週は泳ぐ気力なくって全然ジムすらいけなかった
明日からやる気出す
明日からやる気出す
February 16, 2024 at 2:13 PM
今週は泳ぐ気力なくって全然ジムすらいけなかった
明日からやる気出す
明日からやる気出す
こっちはTwitterでかけないような事かきたいねぇ
February 15, 2024 at 11:04 PM
こっちはTwitterでかけないような事かきたいねぇ