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ちょっと睡眠がバグっているだけかと思ってましたが、強い薬なんですね。自認が歪んでいる気がしてきました……。まあ健常者は日常的に失神しませんか……。(※ 今は改善してます)
u1 さんも早く合う処方が見つかるとよいですね。

恐らくデエビゴ発売前は、睡眠障害にベンゾが出がちだったのかなと。選択肢が増えていい時代になりました……。
デエビゴ、クービビックはそんな感じなんですね。私は 100 パーセント金縛り＆幻覚が出て、もがき苦しみながらも入眠できる、という感じです。悪夢は見ない気がします。

抗うつ薬や抗精神病薬も、私の場合は睡眠改善 (入眠時幻覚・中途覚醒・過眠 対策) で出されてますね。診断は双極らしいのですが、睡眠ばかりバグっているので……。ちなみに、薬全部やめても (デエビゴ系を飲まなくても)、入眠時に金縛り、幻覚が出がちです！

あと健忘の心配ですかね……。私はデッキからベンゾ系が抜けて以降、あまり書かなくなりました。(個人的にベンゾ系は、精神がフラットになるのが体感できて気持ち悪いです。剥き出しの精神でいたいので、、)

今は、エビリファイ 1mg、トフラニール 30mg、クービビックでやっています。クービビックは入眠時幻覚が出ますが、わりと寝れます。

飯キャン勢 (という言葉は流行ってませんが、そこそこ居そうな気がします) の間では、常温で長持ちする食品が好まれるので、ゼリー飲料やカロリーメイトが定番だったところに、最近ベースブレッドが食い込んできた印象ですね。
個人的にはちくわやカニカマもおすすめです。

雑感ですが、ベースフードは「塩分や炭水化物の摂りすぎ」を意識している印象です。完全栄養食系でも、完全メシシリーズはもうちょっと不健康な味がします。

知ったほうが予後や就業に良くないと思われていたのかもですが……。自立支援医療制度と手帳の申請はもっと早くやっておきたかった気持ちも……。

まあ精神病だと採用してもらいにくいので、転職後のタイミングで気づけたのは丁度良かったのかもしれません。

話は変わりますが、睡眠関連や処方箋、私は調べる習慣が全く無かったのですが、調べたほうが良いですね……。
長年知らなかったのですが、私がもらっている薬は精神薬で、精神病だったみたいです。知らなかったので良く寝れる薬かと思って適当に飲んでました。あとデエビゴ系は食後に飲むと効きにくいのも調べて知りました。😵‍💫

趣味なのか、知人に頼んだらそうなったのか……、と思って見ましたが、前者っぽいですね。病院の建物もイケイケです。