June阿八
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叫路得行旅！这段旅程中住下来体验感最好的一个青旅。非常干净，装修风格也很不错，楼上还有天台，有很多植物
November 16, 2025 at 4:44 AM
叫路得行旅！这段旅程中住下来体验感最好的一个青旅。非常干净，装修风格也很不错，楼上还有天台，有很多植物
印象比较深的是在台中住的一个青旅，我是有自己独立的房间的，每个房间有一个专门的留言本，对这个留言本的介绍也写的特别好（下图）。那天晚上睡前就看大家的留言，都写的还挺长的，很多写的是非常深刻的思考和感悟，有几篇让我看了后感同身受，有点泪目。有两位女性推荐的书也是我看过的觉得写的很好的，其中一本还是我今年看的《Die with Zero》。离开台中前一晚，我也在那个本子上写下了一点自己的思考和感悟。想起留言的每个女性也曾经像我这样在这个空间写下自己的思考，感觉到一种神奇的温暖和链接
November 15, 2025 at 3:17 AM
印象比较深的是在台中住的一个青旅，我是有自己独立的房间的，每个房间有一个专门的留言本，对这个留言本的介绍也写的特别好（下图）。那天晚上睡前就看大家的留言，都写的还挺长的，很多写的是非常深刻的思考和感悟，有几篇让我看了后感同身受，有点泪目。有两位女性推荐的书也是我看过的觉得写的很好的，其中一本还是我今年看的《Die with Zero》。离开台中前一晚，我也在那个本子上写下了一点自己的思考和感悟。想起留言的每个女性也曾经像我这样在这个空间写下自己的思考，感觉到一种神奇的温暖和链接
这次在台湾去了台北，台中，台南和高雄。
刚到台北的时候在下雨，给我的第一印象真的和小时候记忆中的广东很像，让我回想起小时候，有点点应激，所以刚到的两天其实状态没有很好。后面其实有感受到更多的区别，也有机会和几个不同的台湾人聊天，在和一个个具体的人聊天当中更加了解这个地方，觉得很有意思。在旅途中也有遇到一些很好的人，有很友善的互动，感谢所有遇见🥰
台中真的很好吃，有吃到很美味的鸡排饭和牛肉面，台南真的和传说中的一样口味偏甜，有点吃不习惯。不过总体吃的很开心！在景点方面倒是比较佛系一点，整体以放松吃喝为主，也没有很密集的安排活动
刚到台北的时候在下雨，给我的第一印象真的和小时候记忆中的广东很像，让我回想起小时候，有点点应激，所以刚到的两天其实状态没有很好。后面其实有感受到更多的区别，也有机会和几个不同的台湾人聊天，在和一个个具体的人聊天当中更加了解这个地方，觉得很有意思。在旅途中也有遇到一些很好的人，有很友善的互动，感谢所有遇见🥰
台中真的很好吃，有吃到很美味的鸡排饭和牛肉面，台南真的和传说中的一样口味偏甜，有点吃不习惯。不过总体吃的很开心！在景点方面倒是比较佛系一点，整体以放松吃喝为主，也没有很密集的安排活动
November 15, 2025 at 3:17 AM
这次在台湾去了台北，台中，台南和高雄。
刚到台北的时候在下雨，给我的第一印象真的和小时候记忆中的广东很像，让我回想起小时候，有点点应激，所以刚到的两天其实状态没有很好。后面其实有感受到更多的区别，也有机会和几个不同的台湾人聊天，在和一个个具体的人聊天当中更加了解这个地方，觉得很有意思。在旅途中也有遇到一些很好的人，有很友善的互动，感谢所有遇见🥰
台中真的很好吃，有吃到很美味的鸡排饭和牛肉面，台南真的和传说中的一样口味偏甜，有点吃不习惯。不过总体吃的很开心！在景点方面倒是比较佛系一点，整体以放松吃喝为主，也没有很密集的安排活动
刚到台北的时候在下雨，给我的第一印象真的和小时候记忆中的广东很像，让我回想起小时候，有点点应激，所以刚到的两天其实状态没有很好。后面其实有感受到更多的区别，也有机会和几个不同的台湾人聊天，在和一个个具体的人聊天当中更加了解这个地方，觉得很有意思。在旅途中也有遇到一些很好的人，有很友善的互动，感谢所有遇见🥰
台中真的很好吃，有吃到很美味的鸡排饭和牛肉面，台南真的和传说中的一样口味偏甜，有点吃不习惯。不过总体吃的很开心！在景点方面倒是比较佛系一点，整体以放松吃喝为主，也没有很密集的安排活动
总是能发现在各个场景闪闪发光的女性们。
昨天晚上正好突发奇想想去听Livehouse，搜了一下附近的，正好有一个新加坡的全女乐队那晚演出。主唱唱功很好，其他演奏的乐队成员也技术很好👍
今天不知道要干嘛，发现离美术馆很近，就过去看了。结果有一个是集合了12位日本女性艺术家的主题限时展览。女性们艺术表达真的非常有感染力，我静静的在几个艺术品前停留很久，惊叹于她们的观察力和创造力
昨天晚上正好突发奇想想去听Livehouse，搜了一下附近的，正好有一个新加坡的全女乐队那晚演出。主唱唱功很好，其他演奏的乐队成员也技术很好👍
今天不知道要干嘛，发现离美术馆很近，就过去看了。结果有一个是集合了12位日本女性艺术家的主题限时展览。女性们艺术表达真的非常有感染力，我静静的在几个艺术品前停留很久，惊叹于她们的观察力和创造力
November 8, 2025 at 2:11 PM
总是能发现在各个场景闪闪发光的女性们。
昨天晚上正好突发奇想想去听Livehouse，搜了一下附近的，正好有一个新加坡的全女乐队那晚演出。主唱唱功很好，其他演奏的乐队成员也技术很好👍
今天不知道要干嘛，发现离美术馆很近，就过去看了。结果有一个是集合了12位日本女性艺术家的主题限时展览。女性们艺术表达真的非常有感染力，我静静的在几个艺术品前停留很久，惊叹于她们的观察力和创造力
昨天晚上正好突发奇想想去听Livehouse，搜了一下附近的，正好有一个新加坡的全女乐队那晚演出。主唱唱功很好，其他演奏的乐队成员也技术很好👍
今天不知道要干嘛，发现离美术馆很近，就过去看了。结果有一个是集合了12位日本女性艺术家的主题限时展览。女性们艺术表达真的非常有感染力，我静静的在几个艺术品前停留很久，惊叹于她们的观察力和创造力
更多美食🥳🥳. 昨晚吃到了超级好吃的寿司，是一家基本上没有游客的店，菜单还是用日语手写的。照着谷歌地图上的图片点的单，但是吃着很惊艳，可能是我第一次体会到除了三文鱼以外的生鱼的美味。吃完还想点更多，但是想吃的那个就已经卖完了😭太好吃了，明天我要再去吃😍
October 27, 2025 at 6:20 AM
更多美食🥳🥳. 昨晚吃到了超级好吃的寿司，是一家基本上没有游客的店，菜单还是用日语手写的。照着谷歌地图上的图片点的单，但是吃着很惊艳，可能是我第一次体会到除了三文鱼以外的生鱼的美味。吃完还想点更多，但是想吃的那个就已经卖完了😭太好吃了，明天我要再去吃😍
到大阪了，终于从山区转移到了温暖一点的地方。这次定的胶囊酒店是那种两人一间的，但是因为入住率不高，基本上都是一个人住一间。有自己个人的小房间，开心🥳这家酒店还有提供不同高度酒店的枕头，这点真的好细节。我喜欢睡扁扁的枕头，很多酒店的枕头对我来说都太高了，睡的不舒服，有可以自己选的就很好👌
October 26, 2025 at 10:55 AM
到大阪了，终于从山区转移到了温暖一点的地方。这次定的胶囊酒店是那种两人一间的，但是因为入住率不高，基本上都是一个人住一间。有自己个人的小房间，开心🥳这家酒店还有提供不同高度酒店的枕头，这点真的好细节。我喜欢睡扁扁的枕头，很多酒店的枕头对我来说都太高了，睡的不舒服，有可以自己选的就很好👌
可能是活到现在运动量最大的一年，巴西柔术累计上课100小时，今年也骑行了累计有1100公里。身体素质确实好了很多，以前因为胃的问题，一吃冰淇淋就拉肚子，今年也没有后顾之忧的吃了好几次冰淇淋了。 找到自己喜欢的运动后坚持运动真的变得简单了很多，回国这两个月也想继续尝试新的运动💪 期待🤩
October 24, 2025 at 10:36 AM
可能是活到现在运动量最大的一年，巴西柔术累计上课100小时，今年也骑行了累计有1100公里。身体素质确实好了很多，以前因为胃的问题，一吃冰淇淋就拉肚子，今年也没有后顾之忧的吃了好几次冰淇淋了。 找到自己喜欢的运动后坚持运动真的变得简单了很多，回国这两个月也想继续尝试新的运动💪 期待🤩
晒太阳晒了一个多小时，去了附近的一个艺术博物馆，博物馆的建筑风格和周围园林造艺都很美。还自带一个小咖啡店，后院有可以坐着休息的地方。给自己点了个提拉米苏，边吃边欣赏风景，非常幸运的就我一个顾客，免费包场了。太幸福了，幸福的想哭🥺人怎么可以这么幸福
October 23, 2025 at 7:27 AM
晒太阳晒了一个多小时，去了附近的一个艺术博物馆，博物馆的建筑风格和周围园林造艺都很美。还自带一个小咖啡店，后院有可以坐着休息的地方。给自己点了个提拉米苏，边吃边欣赏风景，非常幸运的就我一个顾客，免费包场了。太幸福了，幸福的想哭🥺人怎么可以这么幸福
来日本这几天不是大阴天就是下雨，昨天到河口湖的时候下雨下了一天，雾也很多，很担心第二天雾还是很大看不到山，结果今天出太阳了！
太幸运了，能见度特别好，景色很美。现在在湖边静静的晒太阳，享受美景和难得的阳光☀️
太幸运了，能见度特别好，景色很美。现在在湖边静静的晒太阳，享受美景和难得的阳光☀️
October 23, 2025 at 3:30 AM
来日本这几天不是大阴天就是下雨，昨天到河口湖的时候下雨下了一天，雾也很多，很担心第二天雾还是很大看不到山，结果今天出太阳了！
太幸运了，能见度特别好，景色很美。现在在湖边静静的晒太阳，享受美景和难得的阳光☀️
太幸运了，能见度特别好，景色很美。现在在湖边静静的晒太阳，享受美景和难得的阳光☀️
这几天在日本吃的美食！
味道都还挺不错的，图四的沙拉很惊艳。随便找的一家上班族去的餐厅，胃不太舒服，就想着吃点清淡的。看到介绍说有20种原材料，被种草点了，看到工作人员在那对着手机图片摆盘的时候心里一凉，担心点到什么冷门不好吃的菜了。结果很好吃！南瓜炸的口感超级好，茄子也很有风味，沙拉汁的甜咸度也刚刚好，味增汤里的蔬菜也很多，吃完后胃也舒服了，满意☺️
味道都还挺不错的，图四的沙拉很惊艳。随便找的一家上班族去的餐厅，胃不太舒服，就想着吃点清淡的。看到介绍说有20种原材料，被种草点了，看到工作人员在那对着手机图片摆盘的时候心里一凉，担心点到什么冷门不好吃的菜了。结果很好吃！南瓜炸的口感超级好，茄子也很有风味，沙拉汁的甜咸度也刚刚好，味增汤里的蔬菜也很多，吃完后胃也舒服了，满意☺️
October 22, 2025 at 3:12 AM
这几天在日本吃的美食！
味道都还挺不错的，图四的沙拉很惊艳。随便找的一家上班族去的餐厅，胃不太舒服，就想着吃点清淡的。看到介绍说有20种原材料，被种草点了，看到工作人员在那对着手机图片摆盘的时候心里一凉，担心点到什么冷门不好吃的菜了。结果很好吃！南瓜炸的口感超级好，茄子也很有风味，沙拉汁的甜咸度也刚刚好，味增汤里的蔬菜也很多，吃完后胃也舒服了，满意☺️
味道都还挺不错的，图四的沙拉很惊艳。随便找的一家上班族去的餐厅，胃不太舒服，就想着吃点清淡的。看到介绍说有20种原材料，被种草点了，看到工作人员在那对着手机图片摆盘的时候心里一凉，担心点到什么冷门不好吃的菜了。结果很好吃！南瓜炸的口感超级好，茄子也很有风味，沙拉汁的甜咸度也刚刚好，味增汤里的蔬菜也很多，吃完后胃也舒服了，满意☺️
又来公园了，找到一个绝美写日记地点
枫叶真的太美了，看不腻
待在公园里感觉自己身心都被净化了😇
枫叶真的太美了，看不腻
待在公园里感觉自己身心都被净化了😇
October 14, 2025 at 4:44 PM
又来公园了，找到一个绝美写日记地点
枫叶真的太美了，看不腻
待在公园里感觉自己身心都被净化了😇
枫叶真的太美了，看不腻
待在公园里感觉自己身心都被净化了😇
在枫叶林里徒步了！风景超美，很喜欢，徒步的长度也刚刚好，有点挑战，有运动到。还吃到了朋友做的超好吃的豆角炖排骨，一起做了提拉米苏，摸到了性格超好的猫咪，平静又幸福的几天🥰
October 13, 2025 at 3:36 PM
在枫叶林里徒步了！风景超美，很喜欢，徒步的长度也刚刚好，有点挑战，有运动到。还吃到了朋友做的超好吃的豆角炖排骨，一起做了提拉米苏，摸到了性格超好的猫咪，平静又幸福的几天🥰
又是天气很好的一天，天空特别蓝，也还没有特别冷。探索不同的街区还挺有意思的，很多涂鸦，也有一些好看的房子和植物。骑着自行车在外面晃了一天，吃了很好吃的埃及菜，也喝到了巨好喝的摩卡，满足
October 10, 2025 at 10:23 PM
又是天气很好的一天，天空特别蓝，也还没有特别冷。探索不同的街区还挺有意思的，很多涂鸦，也有一些好看的房子和植物。骑着自行车在外面晃了一天，吃了很好吃的埃及菜，也喝到了巨好喝的摩卡，满足
来公园来看卡皮巴拉了！来得早不如来得巧，正好碰上喂食时间，看她们吃东西，超级可爱。隔壁还可以付费喂羊驼，我在那里看，结果我旁边一个女生问我要不要喂，然后分了一点她买的羊驼粮给我。也是免费体验到了喂羊驼了，幸运~
天气特别好，后面在公园里面午睡，阳光洒下来真的非常的惬意。公园里还有很多花栗鼠，发现一个观察她们的好角落，看鼠鼠们跳来跳去。非常平静又悠闲的一个下午~
天气特别好，后面在公园里面午睡，阳光洒下来真的非常的惬意。公园里还有很多花栗鼠，发现一个观察她们的好角落，看鼠鼠们跳来跳去。非常平静又悠闲的一个下午~
October 5, 2025 at 2:04 PM
来公园来看卡皮巴拉了！来得早不如来得巧，正好碰上喂食时间，看她们吃东西，超级可爱。隔壁还可以付费喂羊驼，我在那里看，结果我旁边一个女生问我要不要喂，然后分了一点她买的羊驼粮给我。也是免费体验到了喂羊驼了，幸运~
天气特别好，后面在公园里面午睡，阳光洒下来真的非常的惬意。公园里还有很多花栗鼠，发现一个观察她们的好角落，看鼠鼠们跳来跳去。非常平静又悠闲的一个下午~
天气特别好，后面在公园里面午睡，阳光洒下来真的非常的惬意。公园里还有很多花栗鼠，发现一个观察她们的好角落，看鼠鼠们跳来跳去。非常平静又悠闲的一个下午~
我是什么吸引小动物圣体🐰
今天晚饭过后在家附近公园看日落，发现一个小的playground，去荡秋千。还有那种练习平衡力的木桩子，释放自己内在小孩来玩耍的时刻，在那里玩了一会，很沉浸。然后发现了兔子和臭鼬，两个小家伙有警惕心，但是不多，走近了好一会她们才跑开。
回家路上还遇到一只散养的长毛白猫，特别友好和粘人，在路边蹲着摸了她好一会才回家，幸福捏🤩
今天晚饭过后在家附近公园看日落，发现一个小的playground，去荡秋千。还有那种练习平衡力的木桩子，释放自己内在小孩来玩耍的时刻，在那里玩了一会，很沉浸。然后发现了兔子和臭鼬，两个小家伙有警惕心，但是不多，走近了好一会她们才跑开。
回家路上还遇到一只散养的长毛白猫，特别友好和粘人，在路边蹲着摸了她好一会才回家，幸福捏🤩
September 10, 2025 at 2:16 AM
我是什么吸引小动物圣体🐰
今天晚饭过后在家附近公园看日落，发现一个小的playground，去荡秋千。还有那种练习平衡力的木桩子，释放自己内在小孩来玩耍的时刻，在那里玩了一会，很沉浸。然后发现了兔子和臭鼬，两个小家伙有警惕心，但是不多，走近了好一会她们才跑开。
回家路上还遇到一只散养的长毛白猫，特别友好和粘人，在路边蹲着摸了她好一会才回家，幸福捏🤩
今天晚饭过后在家附近公园看日落，发现一个小的playground，去荡秋千。还有那种练习平衡力的木桩子，释放自己内在小孩来玩耍的时刻，在那里玩了一会，很沉浸。然后发现了兔子和臭鼬，两个小家伙有警惕心，但是不多，走近了好一会她们才跑开。
回家路上还遇到一只散养的长毛白猫，特别友好和粘人，在路边蹲着摸了她好一会才回家，幸福捏🤩
想起活动开幕式闭幕式的时候我们是围成一个圆圈，开幕式结束时活动组织者说：“The circle is open, but it is never broken"。我觉得这句话写的很好，就一直记着。闭幕式的时候她又提到了这段话，经过她本人的允许，我把这段话翻译并分享在这里（非本人原创，请尊重版权，勿分享到其他社交平台)
September 9, 2025 at 10:16 PM
想起活动开幕式闭幕式的时候我们是围成一个圆圈，开幕式结束时活动组织者说：“The circle is open, but it is never broken"。我觉得这句话写的很好，就一直记着。闭幕式的时候她又提到了这段话，经过她本人的允许，我把这段话翻译并分享在这里（非本人原创，请尊重版权，勿分享到其他社交平台)
早起骑行去公园看日出，发现湖边居然有野生水貂！第一次看到，超级可爱，在水里来回游着捕猎，另一只在沙滩边梳理毛发，感觉都不怕人，有几次跟她距离不到50公分，宝宝太可爱了😍
巴西柔术结束后准备回家吃饭，在路边看到有乐队卖艺演出，一般看到街边乐队大多数都是蝻的，这次的大多数都是女性，就停下来听了听。氛围特别好，感觉她们很开心，观众也是女性为主，还有人跟随着音乐起舞，有一种电影感
今天累计骑行三十公里，还练习了两个小时的巴西柔术，感觉自己变的更强了😎
巴西柔术结束后准备回家吃饭，在路边看到有乐队卖艺演出，一般看到街边乐队大多数都是蝻的，这次的大多数都是女性，就停下来听了听。氛围特别好，感觉她们很开心，观众也是女性为主，还有人跟随着音乐起舞，有一种电影感
今天累计骑行三十公里，还练习了两个小时的巴西柔术，感觉自己变的更强了😎
September 8, 2025 at 3:29 AM
早起骑行去公园看日出，发现湖边居然有野生水貂！第一次看到，超级可爱，在水里来回游着捕猎，另一只在沙滩边梳理毛发，感觉都不怕人，有几次跟她距离不到50公分，宝宝太可爱了😍
巴西柔术结束后准备回家吃饭，在路边看到有乐队卖艺演出，一般看到街边乐队大多数都是蝻的，这次的大多数都是女性，就停下来听了听。氛围特别好，感觉她们很开心，观众也是女性为主，还有人跟随着音乐起舞，有一种电影感
今天累计骑行三十公里，还练习了两个小时的巴西柔术，感觉自己变的更强了😎
巴西柔术结束后准备回家吃饭，在路边看到有乐队卖艺演出，一般看到街边乐队大多数都是蝻的，这次的大多数都是女性，就停下来听了听。氛围特别好，感觉她们很开心，观众也是女性为主，还有人跟随着音乐起舞，有一种电影感
今天累计骑行三十公里，还练习了两个小时的巴西柔术，感觉自己变的更强了😎
想移民加拿大？
这期播客请来了两位朋友，一起聊聊各自的移民路径、文化冲击、生活体验，以及中国/新加坡/加拿大之间的真实差异。
不同年龄段的我们，也在用不同方式回答同一个问题：
“换一个国家生活，值得吗？”
🎧播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/146750294/30/
这期播客请来了两位朋友，一起聊聊各自的移民路径、文化冲击、生活体验，以及中国/新加坡/加拿大之间的真实差异。
不同年龄段的我们，也在用不同方式回答同一个问题：
“换一个国家生活，值得吗？”
🎧播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/146750294/30/
July 3, 2025 at 12:49 AM
想移民加拿大？
这期播客请来了两位朋友，一起聊聊各自的移民路径、文化冲击、生活体验，以及中国/新加坡/加拿大之间的真实差异。
不同年龄段的我们，也在用不同方式回答同一个问题：
“换一个国家生活，值得吗？”
🎧播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/146750294/30/
这期播客请来了两位朋友，一起聊聊各自的移民路径、文化冲击、生活体验，以及中国/新加坡/加拿大之间的真实差异。
不同年龄段的我们，也在用不同方式回答同一个问题：
“换一个国家生活，值得吗？”
🎧播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/146750294/30/
📖最近在读这本书——《越过那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》，光是目录就让我停下来思考了很久。
每一章都像是在揭示一个自己也习惯了的“牢笼”，很多内容戳到我，也引起我的一些思考。作者是女作家，写的也很通俗易懂。
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June 5, 2025 at 2:31 AM
📖最近在读这本书——《越过那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》，光是目录就让我停下来思考了很久。
每一章都像是在揭示一个自己也习惯了的“牢笼”，很多内容戳到我，也引起我的一些思考。作者是女作家，写的也很通俗易懂。
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今天去参加了一个城市举办的观鸟活动，在一个位置有点偏的公园里。看到了很多之前从来没见过的鸟，还有一些特别小的鸟。全程听见此起彼伏的鸟叫声，大家的声音都非常不一样，很有意思。结束的时候到湖边去还看见了一家加拿大鹅家庭，带着她们的宝宝。
然后在有科普性质的区域摸到了浣熊和臭鼬，郊狼，还有狐狸的毛。之前就特别感兴趣小浣熊的毛手感如何，这次终于摸到了，不过并没有特别软。
挺有意思的，去的很多人都带了很专业的观鸟设备。不过我全程用肉眼看感觉也问题不大，体验感很好，一共两个小时，感觉时间过的很快，也非常的亲近大自然
然后在有科普性质的区域摸到了浣熊和臭鼬，郊狼，还有狐狸的毛。之前就特别感兴趣小浣熊的毛手感如何，这次终于摸到了，不过并没有特别软。
挺有意思的，去的很多人都带了很专业的观鸟设备。不过我全程用肉眼看感觉也问题不大，体验感很好，一共两个小时，感觉时间过的很快，也非常的亲近大自然
May 25, 2025 at 3:09 AM
今天去参加了一个城市举办的观鸟活动，在一个位置有点偏的公园里。看到了很多之前从来没见过的鸟，还有一些特别小的鸟。全程听见此起彼伏的鸟叫声，大家的声音都非常不一样，很有意思。结束的时候到湖边去还看见了一家加拿大鹅家庭，带着她们的宝宝。
然后在有科普性质的区域摸到了浣熊和臭鼬，郊狼，还有狐狸的毛。之前就特别感兴趣小浣熊的毛手感如何，这次终于摸到了，不过并没有特别软。
挺有意思的，去的很多人都带了很专业的观鸟设备。不过我全程用肉眼看感觉也问题不大，体验感很好，一共两个小时，感觉时间过的很快，也非常的亲近大自然
然后在有科普性质的区域摸到了浣熊和臭鼬，郊狼，还有狐狸的毛。之前就特别感兴趣小浣熊的毛手感如何，这次终于摸到了，不过并没有特别软。
挺有意思的，去的很多人都带了很专业的观鸟设备。不过我全程用肉眼看感觉也问题不大，体验感很好，一共两个小时，感觉时间过的很快，也非常的亲近大自然
新一期播客来啦~
从自责到自我接纳，从孤立到重新连接——
Heather分享了她内心慢慢拔节的过程。
《听听她们的故事》第五期上线，欢迎收听。
播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/145697118/295/
从自责到自我接纳，从孤立到重新连接——
Heather分享了她内心慢慢拔节的过程。
《听听她们的故事》第五期上线，欢迎收听。
播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/145697118/295/
May 23, 2025 at 12:30 AM
新一期播客来啦~
从自责到自我接纳，从孤立到重新连接——
Heather分享了她内心慢慢拔节的过程。
《听听她们的故事》第五期上线，欢迎收听。
播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/145697118/295/
从自责到自我接纳，从孤立到重新连接——
Heather分享了她内心慢慢拔节的过程。
《听听她们的故事》第五期上线，欢迎收听。
播客链接：https://blubrry.com/nirvanarebirth/145697118/295/
给自己放了几天假~去了有森林景观的地方徒步，森林太好看了，树长特别好，好喜欢
May 20, 2025 at 11:48 PM
给自己放了几天假~去了有森林景观的地方徒步，森林太好看了，树长特别好，好喜欢