남이 굉장히 밉고 고깝게 보일 때는 상대에게 그럴 만한 마땅한 이유가 있어서인지 그저 내 마음 속에 그런 감정이 쌓여 있어서인지 따져 볼 필요가 있다. 문제는 대부분의 경우 둘을 구별하기가 너무나도 힘들다. 관성으로 증오를 달리는 일만큼은 피하고 싶다. 그나마 바로미터가 될 수 있는 건 증거기반의 사고라고 생각한다. 내가 증오할 만한 그 이유의 증거를 찾을 수 있는가? 내가 기억하는 고약한 발언의 출처를 특정할 수 있는가? 내가 알고 있는 더러운 행적들은 모두 지금 재검증해도 사실인가? 여기서 손을 놓으면 추한 증오의 시작이리라.

나를 알아차려야 나에게 다가올 수많은 나날을 안정감을 가지고 살아갈 수 있다.

엄마는 네 편이니까 하고 싶은 말이나 속상한 일이 있으면 언제든 얘기해

화가 났다고 해서 네가 싫은 것은 아니야.

의도가 좋다고 해서 모든 말과 행동이 용서되는 것은 아니다. 좋은 의도라면 받는 사람도 그렇게 느끼도록 충분히 좋게 말해야 한다.

인간의 성장은 날개를 펴는 것처럼 자유로워 지거나 꽃이 피듯 눈부신 방식으로 일어나는 것이 아니라 그저 어떤 일을 통과하면서 자신도 모르게 다른 곳에 도달하게 되는 일인 것 같다. 자고 일어나면 알지 못하는 사이에 키가 자라는 것처럼 어떤 길을 지나 목적지에 도달하는 것이 아니라 계속 걸어가는 과정 속에서 성장이 일어나는 것이다.
- 돌봄과 작업 중

내가 한 이야기들이 결국 돌고 돌아 나의 흠이 되기도 한다.

사랑에서 얻는 기쁨만 사랑일까요
염려하고 인내하는 마음도 사랑입니다.
내가 주는 사랑과 되돌아오는 사랑이 모양도 크기도 다르다고 속상해 하면
기대하고 실망을 반복하는 사랑이 됩니다.
바라는 사랑은 힘이 듭니다.
아끼는 내 마음에서 행복을 찾고 느리게 돌아오는 사랑을 기다리는 마음에서 기쁨을 찾는다면
얻어도 기쁘고 주어도 기쁜게 사랑입니다.

따뜻한 개인주의 라는 말이 좋다.

나도 블루스카이 입성🙌🏼