José Ant. Marcos
@joseantmarcos.bsky.social
Especialista en Farmacia Hospitalaria.
Farmacia Oncologica y Hematologia.
Secretario de la @SEFH.
Deporte, correr y correr 🏃🏻♂️
Farmacia Oncologica y Hematologia.
Secretario de la @SEFH.
Deporte, correr y correr 🏃🏻♂️
Hay ilusiones que crecen cuando dejan de ser solo tuyas
October 26, 2025 at 8:43 PM
Hay ilusiones que crecen cuando dejan de ser solo tuyas
Vuelta a la rutina. Vuelta a la normalidad… 🤷🏻♂️🤦🏻♂️
September 10, 2025 at 1:29 PM
Vuelta a la rutina. Vuelta a la normalidad… 🤷🏻♂️🤦🏻♂️
¿El solo de “November rain” de Guns n Roses por bulería? Aquí está! 🙌🏻
April 20, 2025 at 5:38 PM
¿El solo de “November rain” de Guns n Roses por bulería? Aquí está! 🙌🏻
Memoria muscular le llaman… no sé cuánto durará, pero disfrutando de mi “segunda juventud”
April 6, 2025 at 11:01 AM
Memoria muscular le llaman… no sé cuánto durará, pero disfrutando de mi “segunda juventud”
“La maratón es como la vida”, yo no lo habría definido tan bien…
#maraton #running
www.instagram.com/reel/DGv07vI...
#maraton #running
www.instagram.com/reel/DGv07vI...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
March 3, 2025 at 6:32 PM
“La maratón es como la vida”, yo no lo habría definido tan bien…
#maraton #running
www.instagram.com/reel/DGv07vI...
#maraton #running
www.instagram.com/reel/DGv07vI...
Ser andaluz es como tener un filtro bonito en la vida.”
💚 28F Feliz día de Andalucía 🤍
#Andalucia #DiaDeAndalucia #28Feb
💚 28F Feliz día de Andalucía 🤍
#Andalucia #DiaDeAndalucia #28Feb
February 28, 2025 at 10:59 AM
Ser andaluz es como tener un filtro bonito en la vida.”
💚 28F Feliz día de Andalucía 🤍
#Andalucia #DiaDeAndalucia #28Feb
💚 28F Feliz día de Andalucía 🤍
#Andalucia #DiaDeAndalucia #28Feb
@MaratonSevilla que ganas te tenía.
2h 42’ 54”
Muchas sensaciones, sufrimiento y mucha alegría!Iincreíble la guerra contra uno mismo en los últimos km
Gracias @telladorunner, mi ángel de la uarda hoy. Sin ti, no hubiese podido. Crack
#maratón #maratondesevilla #running
2h 42’ 54”
Muchas sensaciones, sufrimiento y mucha alegría!Iincreíble la guerra contra uno mismo en los últimos km
Gracias @telladorunner, mi ángel de la uarda hoy. Sin ti, no hubiese podido. Crack
#maratón #maratondesevilla #running
February 23, 2025 at 6:02 PM
@MaratonSevilla que ganas te tenía.
2h 42’ 54”
Muchas sensaciones, sufrimiento y mucha alegría!Iincreíble la guerra contra uno mismo en los últimos km
Gracias @telladorunner, mi ángel de la uarda hoy. Sin ti, no hubiese podido. Crack
#maratón #maratondesevilla #running
2h 42’ 54”
Muchas sensaciones, sufrimiento y mucha alegría!Iincreíble la guerra contra uno mismo en los últimos km
Gracias @telladorunner, mi ángel de la uarda hoy. Sin ti, no hubiese podido. Crack
#maratón #maratondesevilla #running
Llegar hasta la salida, ya es una meta complicada.
Mañana toca disfrufrir @MaratonSevilla
Mañana toca disfrufrir @MaratonSevilla
February 22, 2025 at 10:33 AM
Llegar hasta la salida, ya es una meta complicada.
Mañana toca disfrufrir @MaratonSevilla
Mañana toca disfrufrir @MaratonSevilla
Un año más… y ya van 70. Presentación de nuestro Congreso Nacional de la @sefh en tierras Andaluzas.
Málaga será una apuesta segura.
¡Os esperamos!
Málaga será una apuesta segura.
¡Os esperamos!
February 18, 2025 at 3:09 PM
Un año más… y ya van 70. Presentación de nuestro Congreso Nacional de la @sefh en tierras Andaluzas.
Málaga será una apuesta segura.
¡Os esperamos!
Málaga será una apuesta segura.
¡Os esperamos!
A falta de una semana para @MaratonSevilla, no era el mejor plan. Pero ganó q apoyar la causa y al @HUVMacarena.
Contento con el resultado.
Volviendo a ser competitivo.
Contento con el resultado.
Volviendo a ser competitivo.
February 16, 2025 at 12:35 PM
A falta de una semana para @MaratonSevilla, no era el mejor plan. Pero ganó q apoyar la causa y al @HUVMacarena.
Contento con el resultado.
Volviendo a ser competitivo.
Contento con el resultado.
Volviendo a ser competitivo.
Conversación en coche con mi padre…
- Mi padre: Al final, corres este año la #maraton?
- Yo: Si
-Mi padre: uf! Estás muy viejo para correr la maratón.
…Silencio…
🤷🏻♂️
#animos #positivos
- Mi padre: Al final, corres este año la #maraton?
- Yo: Si
-Mi padre: uf! Estás muy viejo para correr la maratón.
…Silencio…
🤷🏻♂️
#animos #positivos
February 9, 2025 at 7:28 PM
Conversación en coche con mi padre…
- Mi padre: Al final, corres este año la #maraton?
- Yo: Si
-Mi padre: uf! Estás muy viejo para correr la maratón.
…Silencio…
🤷🏻♂️
#animos #positivos
- Mi padre: Al final, corres este año la #maraton?
- Yo: Si
-Mi padre: uf! Estás muy viejo para correr la maratón.
…Silencio…
🤷🏻♂️
#animos #positivos
Jornada de bienvenidas de R1 de la @sefhfarmahosp.bsky.social
Lo conseguisteis. Pero esto, acaba de comenzar. Os espera un camino apasionante y esta época de residente será inolvidable.
El futuro de la Farmacia Hospitalaria esta aquí.
Lo conseguisteis. Pero esto, acaba de comenzar. Os espera un camino apasionante y esta época de residente será inolvidable.
El futuro de la Farmacia Hospitalaria esta aquí.
February 3, 2025 at 3:55 PM
Jornada de bienvenidas de R1 de la @sefhfarmahosp.bsky.social
Lo conseguisteis. Pero esto, acaba de comenzar. Os espera un camino apasionante y esta época de residente será inolvidable.
El futuro de la Farmacia Hospitalaria esta aquí.
Lo conseguisteis. Pero esto, acaba de comenzar. Os espera un camino apasionante y esta época de residente será inolvidable.
El futuro de la Farmacia Hospitalaria esta aquí.
Última tirada larga: 33 km a 4’03” (29 km a 3’58”)
Había pocas ganas, muchos km solo… pero se ha salvado el día con nota.
#maratonsevilla #maraton #sevilla
Había pocas ganas, muchos km solo… pero se ha salvado el día con nota.
#maratonsevilla #maraton #sevilla
February 2, 2025 at 11:16 AM
Última tirada larga: 33 km a 4’03” (29 km a 3’58”)
Había pocas ganas, muchos km solo… pero se ha salvado el día con nota.
#maratonsevilla #maraton #sevilla
Había pocas ganas, muchos km solo… pero se ha salvado el día con nota.
#maratonsevilla #maraton #sevilla
Un pasito más… Road to @maratonsevilla
January 26, 2025 at 11:24 AM
Un pasito más… Road to @maratonsevilla
January 19, 2025 at 11:46 AM
Tocaba volver a vernos y seguir trabajando en los proyectos finalistas del plan estratégico de la @sefh_
💪🏻
💪🏻
January 16, 2025 at 9:33 PM
Tocaba volver a vernos y seguir trabajando en los proyectos finalistas del plan estratégico de la @sefh_
💪🏻
💪🏻
January 6, 2025 at 1:36 PM
Mi terapia. ¿Y la tuya?
January 4, 2025 at 10:58 AM
Mi terapia. ¿Y la tuya?
Para el año nuevo, como en los anteriores… pedir “solo” salud para mí y los míos. De lo demás, me encargo yo.
#Feliz2025
#FelizAnoNuevo
#Feliz2025
#FelizAnoNuevo
December 31, 2024 at 11:02 AM
Para el año nuevo, como en los anteriores… pedir “solo” salud para mí y los míos. De lo demás, me encargo yo.
#Feliz2025
#FelizAnoNuevo
#Feliz2025
#FelizAnoNuevo
Última tirada del año. Todo bien 👌🏻
December 29, 2024 at 11:03 AM
Última tirada del año. Todo bien 👌🏻
Sueña en grande independientemente de la circunstancias q te rodean, ten el coraje de cambiar para dar tu mejor versión.
Ah, sé buena persona, trabaja en equipo con generosidad, humildad, confianza, entusiasmo y compromiso. Lidera con el corazón.
@xescoespar #tendiendopuentes
Ah, sé buena persona, trabaja en equipo con generosidad, humildad, confianza, entusiasmo y compromiso. Lidera con el corazón.
@xescoespar #tendiendopuentes
November 30, 2024 at 8:40 AM
Sueña en grande independientemente de la circunstancias q te rodean, ten el coraje de cambiar para dar tu mejor versión.
Ah, sé buena persona, trabaja en equipo con generosidad, humildad, confianza, entusiasmo y compromiso. Lidera con el corazón.
@xescoespar #tendiendopuentes
Ah, sé buena persona, trabaja en equipo con generosidad, humildad, confianza, entusiasmo y compromiso. Lidera con el corazón.
@xescoespar #tendiendopuentes
El deporte y el cáncer. Una pastilla más. A mayor cantidad de ejercicio menor probabilidad de padecer cáncer.
Yo me he tomado mi dosis ¿y tú?
#tendiendopuentes
Yo me he tomado mi dosis ¿y tú?
#tendiendopuentes
November 29, 2024 at 5:15 PM
El deporte y el cáncer. Una pastilla más. A mayor cantidad de ejercicio menor probabilidad de padecer cáncer.
Yo me he tomado mi dosis ¿y tú?
#tendiendopuentes
Yo me he tomado mi dosis ¿y tú?
#tendiendopuentes