Jörg Scheller
banner
joergscheller.metalhead.club.ap.brid.gy
Jörg Scheller
@joergscheller.metalhead.club.ap.brid.gy
Art historian @ Zurich University of the Arts, singer & bass player of MALMZEIT, researcher (metal studies, Eastern European art & culture, identity politics) […]

🌉 bridged from ⁂ https://metalhead.club/@joergscheller, follow @ap.brid.gy to interact
Im Podcast #Kunstlicht der #zhdk (abonnierungswürdig!) spreche ich anlässlich der Vorlesungsreihe "Gemeinsinn" mit meinen Kolleginnen Ruth Frischknecht und Miriam Schmidt-Wetzel über Differenzen, Ambiguitätstoleranz, Streit und was das mit "Trading Zones" zu tun hat […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
November 21, 2025 at 3:20 PM
Was ist nur mit #heavymetal los? Aus dem Bürgerschreck ist ein Bürger geworden, der in Museen, Hochschulen und in der Spitzenpolitik ein und aus geht. Das ist gut so, finde ich: "Wenn jemand innerlich auf Seuchen, Kriege und Abstieg vorbereitet war, dann die Metalheads." […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
November 13, 2025 at 7:32 AM
"Deutsche Künstler gewinnen gegen Open AI vor Gericht – ihr Anliegen ist absolut legitim. Das KI-Unternehmen hat das Urheberrecht ignoriert und Chat-GPT den Zugang zu geschützten Werken ermöglicht. Das geht so nicht. Auch revolutionäre Technik steht nicht über dem Gesetz." […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
November 11, 2025 at 10:49 AM
Man stelle sich folgende Überschriften vor:

[Irgendwer] fordert differenzierten Blick auf Rassismus

[Irgendwer] fordert differenzierten Blick auf Sexismus

[Irgendwer] fordert differenzierten Blick auf Ableismus

Eher unwahrscheinlich, oder? Geht's aber um Juden […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
November 9, 2025 at 7:50 PM
Reposted by Jörg Scheller
In @KontextWZ mache ich mir Gedanken über die Novellierung des #nichtraucherschutzgesetz in #BadenWürttemberg. Selbst für mich als bekennender Abstinenzler geht es zu weit. Frei nach #Žižek ist entscheidend, was das Gesetz eigentlich NICHT will. #hannaharendt hat auch einen Auftritt - natürlich […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
October 22, 2025 at 1:12 PM
Reposted by Jörg Scheller
Wie mich #krafttraining und #sport vor den Versuchungen politischer Monokulturen bewahrten. Wer sich und seinen Körper bewusst wahrnimmt und in unterschiedlichen Situationen erlebt, kommt nicht umhin, mindestens zum Linken UND Liberalen UND Konservativen zu werden […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
October 29, 2025 at 1:29 PM
Wie mich #krafttraining und #sport vor den Versuchungen politischer Monokulturen bewahrten. Wer sich und seinen Körper bewusst wahrnimmt und in unterschiedlichen Situationen erlebt, kommt nicht umhin, mindestens zum Linken UND Liberalen UND Konservativen zu werden […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
October 29, 2025 at 1:29 PM
In @KontextWZ mache ich mir Gedanken über die Novellierung des #nichtraucherschutzgesetz in #BadenWürttemberg. Selbst für mich als bekennender Abstinenzler geht es zu weit. Frei nach #Žižek ist entscheidend, was das Gesetz eigentlich NICHT will. #hannaharendt hat auch einen Auftritt - natürlich […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
October 22, 2025 at 1:12 PM
Warum der Schlüssel zum Erfolg beim Laufen oft nicht im #lauftraining selbst liegt, sondern im #krafttraining - und warum das weit über den #sport hinaus Symbolcharakter hat. #laufsport

https://schweizermonat.ch/diversifizierung-lohnt-sich-auch-im-sport/
Kolumne: Der Quälgeist # Diversifizierung lohnt sich – auch im Sport Wer schneller und langfristig gesund laufen will, muss mehr tun, als nur Kilometer abzuspulen. Das Zauberwort lautet: gezieltes Krafttraining. von Jörg Scheller 01.10.2025 Krafttraining beugt Verletzungen vor - gerade auf der Langdistanz. Bild: Unsplash * twittern * liken * teilen * teilen * pocket * drucken * mailen Ein paar Wochen vor seinem überraschenden Tod im Mai 2021 unternahm ich mit dem Fitness-Unternehmer Werner Kieser einen Waldspaziergang in Zürich. Wir sprachen über Gott und die Welt, Politik und Wirtschaft – und natürlich über unsere Trainingsphilosophien. Ich erzählte von meinem intensivierten Lauftraining und er, der achtzigjährige Krafttrainingspurist, sagte: «Ach, Lauftraining!» Viele Menschen bekämen davon Hüftschäden. Vor allem, wenn sie, wie ich, auf die Langdistanzen gingen. In der Tat sind Hüftbeschwerden bei Läufern weit verbreitet, gerade bei Anfängern. Der Grund dafür liegt oft in einer Dysbalance. Die Ausdauer ist bereits relativ gut entwickelt, während die jeweils seitliche Bein-, Hüft- sowie Rumpfmuskulatur vergleichsweise schwach bleibt. Diese Asymmetrie kommt nicht von ungefähr. Im Alltag bewegen wir uns fast ausschliesslich in der sogenannten «Sagittalebene»: nach vorne, hinten, oben, unten. Die dafür zuständigen Muskeln sind relativ stark trainiert, Bewegungen in der «Frontalebene» und «Transversalebene», wie seitliches Abspreizen der Beine oder Rotationen des Oberkörpers, kommen dagegen seltener vor, dementsprechend – wen wundert’s – bleiben diese Muskelgruppen unterentwickelt. Gerade auf längeren Laufstrecken ist aber eine starke, funktionale Muskulatur für Belastungen in der Frontal- und Transversalebene entscheidend. Sie stabilisiert Becken und Beine, fängt monotone Belastungen ab und schützt so vor Verletzungen und Verschleiss. Anders als im Sprinttraining wird auf Langstrecken kaum Muskelmasse aufgebaut, dafür sind die Belastungsreize zu schwach. ## Im Herbst in den Kraftraum Deshalb ist jetzt, da sich die Laufsaison dem Ende zuneigt, die beste Zeit, mit funktionellem Krafttraining zu beginnen. Wer beim Laufen bereits Hüftbeschwerden verspürt oder im kommenden Jahr mit dem Training starten möchte, sollte mindestens zweimal pro Woche gezielt trainieren – vor allem die ischiocrurale Muskulatur (zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, Halbsehnen- und Plattsehnenmuskel), die Glutealmuskulatur (grosser, mittlerer und kleiner Gesässmuskel), die Hüftabduktoren (unter anderem Schenkelbindenspanner und bei gebeugter Hüfte auch der birnenförmige Muskel) sowie die schräge Rumpfmuskulatur (äusserer, innerer und querverlaufender Bauchmuskel). Unerfahrene sollten die grundlegenden Übungen zunächst unter Aufsicht erlernen. Wer Erfahrung hat, findet viele gute Work-outs auf Social-Media-Kanälen, wie zum Beispiel «funcfit» auf YouTube. > «Wer in einem ideologischen Korridor verharrt, verbaut sich viele Chancen. Wer die Komfortzone verlässt und transdisziplinär trainiert, profitiert.» Als ich mit 15 Jahren begann, ins Gym zu gehen, hielten viele Ausdauertraining und Krafttraining für unvereinbar. Bodybuilder befürchteten, Masse zu verlieren. Ausdauersportler befürchteten, Masse aufzubauen. Heute denkt und trainiert man zum Glück differenzierter und diversifizierter. Der Schlüssel zum Erfolg beim Laufen liegt oft nicht im Lauftraining selbst, sondern im Krafttraining. Das klischeebehaftete «Out of the box thinking» hilft hier tatsächlich weiter. Aus ähnlichen Gründen findet man den Kampfsportexperten Jason Stacy im Trainerteam der Tennisprofi Aryna Sabalenka oder Elemente aus Fussball und Basketball im Programm des Eishockeytrainers Luca Gianinazzi. Weit über den Sport hinaus hat diese Diversifizierung Symbolcharakter. Wer in einem ideologischen Korridor verharrt, verbaut sich viele Chancen. Wer die Komfortzone des Korridors verlässt und transdisziplinär trainiert, profitiert.
schweizermonat.ch
October 1, 2025 at 3:06 PM
Reposted by Jörg Scheller
Für @KontextWZ habe ich das neue, von #hannaharendt inspirierte Buch #winfriedkretschmann|s rezensiert: "Da schreibt ausgerechnet ein siebenundsiebzigjähriger Grüner ein Buch, das man von Liberalen erwarten müsste!"

#Grüne #TheLänd #thekretsch #freiheit […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
September 17, 2025 at 10:09 AM
Für @KontextWZ habe ich das neue, von #hannaharendt inspirierte Buch #winfriedkretschmann|s rezensiert: "Da schreibt ausgerechnet ein siebenundsiebzigjähriger Grüner ein Buch, das man von Liberalen erwarten müsste!"

#Grüne #TheLänd #thekretsch #freiheit […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
September 17, 2025 at 10:09 AM
Reposted by Jörg Scheller
Starke Beispiele für das Scheitern der #Rechtsruck - Strategien sind m.E. die Republikaner in den #USA & #Frankreich, die Tories in #uk.

Sehr präzise & klar warnte zuletzt auch Volker #kauder […]
Original post on sueden.social
sueden.social
September 7, 2025 at 8:15 AM
Reposted by Jörg Scheller
Für @ZEITONLINE habe ich #privatemusic, das neue Album der #deftones, rezensiert. Warum es nicht nur ein Epitaph der Neunziger und zugleich neuromantischer Soundtrack für den verunsicherten Westen, sondern auch eine #metal -Schubertiade ist, kann man ⬇️ nachlesen. #numetal #heavymetal […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
September 6, 2025 at 12:37 PM
"Credit ratings agency Fitch has revised Poland’s outlook to negative in its latest report, citing concern over “deteriorating public finances” and growing “political polarisation”.

The decision prompted Poland’s finance minister to blame the president – who is aligned with the opposition Law […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
September 6, 2025 at 5:12 PM
Das ist es, was die Traumtänzer, die immer noch "nie wieder Krieg in Europa!" rufen, nicht kapieren wollen. Der Krieg findet bereits statt. Seit 2014 in der Ukraine und längst weit darüber hinaus. Krieg wird heute nicht mehr "erklärt". Er beginnt ohne Anfang; er ist diffus, divers, hybrid; er […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
September 6, 2025 at 5:08 PM
Für @ZEITONLINE habe ich #privatemusic, das neue Album der #deftones, rezensiert. Warum es nicht nur ein Epitaph der Neunziger und zugleich neuromantischer Soundtrack für den verunsicherten Westen, sondern auch eine #metal -Schubertiade ist, kann man ⬇️ nachlesen. #numetal #heavymetal […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
September 6, 2025 at 12:37 PM
Reposted by Jörg Scheller
Lacht mich gerne aus, aber zu meinen frühen Vorbildern gehörte & gehört der MdB & später Fraktionsvorsitzende Volker #kauder, #cdu.

Habe selbst miterlebt, wie der Mann mit Weisheit & Würde Menschen zusammenbrachte, ohne sein christliches #menschenbild zu opfern.

Dieses Interview von heute […]
Original post on sueden.social
sueden.social
August 27, 2025 at 8:06 AM
Reposted by Jörg Scheller
Guten Morgen - Tässle Kaffee ☕️?

Der CDU-Haushaltspolitiker Andreas #mattfeldt hat - von anderen Themen abgesehen - meinen #respekt dafür, dass er alle daran erinnert:

Laut #grundgesetz sind die Gewählten des #bundestag für #Haushalt & #steuern verantwortlich, nicht Parteifunktionäre […]
Original post on sueden.social
sueden.social
August 27, 2025 at 6:06 AM
Warum es schwerer wird, mit Marathonläufen zu prahlen, was das mit Eric Hobsbawms "Zeitalter der Extreme" und der Demokratisierung einstiger Körper-Aristokratien zu tun hat, und warum der vulgärliberale Topos "jeder kann es schaffen" eben das ist – vulgärliberal. #marathon #fitness #sport […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
August 27, 2025 at 7:57 PM
Von WikiLeaks zu PipiLeaks - für @KontextWZ habe ich über den größten innenarchitektonischen Horror der Gegenwart geschrieben: transparente Nasszellen in Hotelzimmern als symbolische Formen frivolisierter liberaler Transparenzgesellschaften […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
June 26, 2025 at 4:53 AM
Schlägt dem grünen Kanzlerkandidaten Robert #habeck Ablehnung entgegen, weil er einen neuen, sanfteren und selbstkritischeren Typus Mann verkörpert? Wenn es doch nur so einfach wäre! Mein Essay für die Kontext:Wochenzeitung.. #BTW2025 #bundestagswahl […]
Original post on metalhead.club
metalhead.club
February 19, 2025 at 8:37 AM