Manhã fresquinha perfeita para um PR nos 10k 🙌
November 2, 2025 at 11:38 AM
Manhã fresquinha perfeita para um PR nos 10k 🙌
Uma estória em duas partes
October 14, 2025 at 10:11 AM
Uma estória em duas partes
Em Beja fizeram o concurso dos apelidos bizarros
October 12, 2025 at 9:28 PM
Em Beja fizeram o concurso dos apelidos bizarros
Este hoje saiu à disco de curling
September 23, 2025 at 9:36 AM
Este hoje saiu à disco de curling
Último longão antes do taper ✔️
August 23, 2025 at 10:03 AM
Último longão antes do taper ✔️
Mas há que manter as coisas em perspectiva. Foram 21min tirados ao último pb
August 16, 2025 at 8:41 AM
Mas há que manter as coisas em perspectiva. Foram 21min tirados ao último pb
Ainda me falta um bocadinho assim para setembro 🤏
August 16, 2025 at 8:38 AM
Ainda me falta um bocadinho assim para setembro 🤏
Acabei a corrida de hoje chateado. A humidade (e possivelmente ter acabado de ter covid) não me deixaram fazer o ritmo que tinha no plano. Foram 20km a muito custo.
Chego a casa e o Strava diz-me que tirei 10 minutos ao PR anterior 😂
Chego a casa e o Strava diz-me que tirei 10 minutos ao PR anterior 😂
August 9, 2025 at 9:47 AM
Acabei a corrida de hoje chateado. A humidade (e possivelmente ter acabado de ter covid) não me deixaram fazer o ritmo que tinha no plano. Foram 20km a muito custo.
Chego a casa e o Strava diz-me que tirei 10 minutos ao PR anterior 😂
Chego a casa e o Strava diz-me que tirei 10 minutos ao PR anterior 😂
Este tempo de primavera em julho está a ajudar e muito aos treinos 😁
July 19, 2025 at 1:22 PM
Este tempo de primavera em julho está a ajudar e muito aos treinos 😁
17km, tired but happy. New training’s really working. PRs in 10k, 15k and 10 miles.
Shout out to @anobrega85.bsky.social for 6y PR of putting up with me 😘
Shout out to @anobrega85.bsky.social for 6y PR of putting up with me 😘
July 12, 2025 at 3:29 PM
17km, tired but happy. New training’s really working. PRs in 10k, 15k and 10 miles.
Shout out to @anobrega85.bsky.social for 6y PR of putting up with me 😘
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O estrago deste ano na feira do livro de Lisboa 😇 c/ @anobrega85.bsky.social #booksky #blueleitorespt 📚
June 22, 2025 at 8:13 PM
O estrago deste ano na feira do livro de Lisboa 😇 c/ @anobrega85.bsky.social #booksky #blueleitorespt 📚
Já cá canta 😁 óptimas apresentações da Catarina Carvalho e do @ruitavares.bsky.social! Tão bom ver tanta gente interessada no livro, muito sucesso @safaadib.bsky.social 🙌
June 19, 2025 at 5:31 PM
Já cá canta 😁 óptimas apresentações da Catarina Carvalho e do @ruitavares.bsky.social! Tão bom ver tanta gente interessada no livro, muito sucesso @safaadib.bsky.social 🙌
O nível de amadorismo que passa impune neste país nunca me deixa de surpreender. #metrobus
Aqui está o vídeo, para n terem de ir à rede do demo. Src: x.com/randradsx/st...
Aqui está o vídeo, para n terem de ir à rede do demo. Src: x.com/randradsx/st...
June 6, 2025 at 2:22 PM
O nível de amadorismo que passa impune neste país nunca me deixa de surpreender. #metrobus
Aqui está o vídeo, para n terem de ir à rede do demo. Src: x.com/randradsx/st...
Aqui está o vídeo, para n terem de ir à rede do demo. Src: x.com/randradsx/st...
Corridinha de fim de semana ✅
May 17, 2025 at 8:35 AM
Corridinha de fim de semana ✅
