E preciso mencionar ter comido uma das melhores comidas libanesas que já comi (nenhuma no Líbano).

Comi muito bem tb, mas devo admitir que tipicamente inglês acho que foram apenas o café da manhã e o peixe com fritas. Ainda assim diria que comi bem pq sabemos que mesmo os restaurantes étnicos se adaptam ao local onde estão.

Achei que era pra galera "low carb"; sem massa (berinjela no lugar), mas com carne ("low carb, high protein"). Mas vegana sem anunciar isso e anunciando bolonhesa... Realmente a galera do marketing deu mole...

www.instagram.com/descomplicad.... www.instagram.com/nutri.anacar.... Essas são nutricionistas.

Perfis que indico: www.instagram.com/dra.solanget.... www.instagram.com/dramelaniero.... Essas dias são médicas endocrinologistas.

A Sociedade Brasileira de Diabetes tem um conteúdo bom para pacientes. diabetes.org.br

Conheço algumas pessoas que têm perfis em redes sociais e fazem um trabalho sério de orientação. Posso dar alguns perfis se quiser, se a pessoa tiver familiaridade com o Instagram.

Entendi; o tipo 2 requer cuidados um pouco diferentes do tipo 1, acho até que com mais dificuldade de adaptação, talvez, em razão de normalmente ser diagnosticado com o paciente já adulto e cheio de hábitos que o levaram a chegar à condição... Os cuidados com a alimentação, contudo, são parecidos.

Se eu puder ajudar... Tipo 1 aqui.

Deriva C Micro é mto bom; pode não ter na Amazon pq é medicamento (antibiotico) e depende de receita. Eu trato acne com ele; minha dermato não me receitou hidratante no primeiro momento; esperou a fase inflamatória passar, as pústulas e a vermelhidão diminuírem pra depois passar o hidratante.