さじんば
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さじんば
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バレーボールっつーのは
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時間も頭も使わずに楽しもう
April 14, 2025 at 3:10 PM
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もうヴァロは俺がかったら勝ち負けたら負けでいいや
April 14, 2025 at 3:09 PM
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あけおめことよろ
December 31, 2024 at 3:02 PM
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人生でいちばん美味いマーボー麺みつけちゃった
December 21, 2024 at 4:58 AM
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ひろき大吟醸抽選当たった
December 21, 2024 at 4:57 AM
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メルカリで今年製のファンヒーター9800で買えた
元が14800だから嬉しい
December 15, 2024 at 4:29 AM
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芦ノ牧にバカうまい飯屋みつけた
December 13, 2024 at 5:22 AM
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早く鴎台戦見たいけど見たら泣いちゃうな
November 16, 2024 at 8:22 AM
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今日は1000円だけ勝った
最近ハイエナ予想当たりすぎてこわい
September 30, 2024 at 12:50 PM
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おかしいな、今月もマイナス1万円になってる
September 18, 2024 at 3:24 PM
Reposted by さじんば
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喫煙バレたのだるい
September 14, 2024 at 11:54 PM
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やっとグラマスになれて嬉しいです
September 18, 2024 at 3:18 PM
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あやかしトライアングル早く終わらせてToLOVEるかいてほしい
June 22, 2024 at 7:03 AM
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もうばれーやりたい
June 4, 2024 at 12:55 PM
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昨日のサーブレシーブは良かったかも
June 3, 2024 at 4:07 AM
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まじでバレーだめだめで落ち込むわ
June 2, 2024 at 12:43 PM
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足いたすぎるからしばらく運動しない方がいいかな
June 2, 2024 at 12:32 PM
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俺のバレーの課題だいたいデブ直せば治る
June 1, 2024 at 1:22 PM
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とりあえずダイエットとミート力継続していく
jinbae.bsky.social さじんば @jinbae.bsky.social · May 30
2本くらいえーパスの高いのあったのはとてもうれしかった
でもミスっちゃったところもあるし、足が痛いのもあったけど全然動かせなかった
とりあえず明日は休もう
May 30, 2024 at 12:34 PM
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2本くらいえーパスの高いのあったのはとてもうれしかった
でもミスっちゃったところもあるし、足が痛いのもあったけど全然動かせなかった
とりあえず明日は休もう
May 30, 2024 at 12:32 PM
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ミート力ついてドライブかけるの上手くなったらハイブリッドサーブをやるのが目標です
May 29, 2024 at 1:33 PM
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明日のバレーは
Aパスを目指すように高くあげる
常に準備をする
May 29, 2024 at 1:26 PM
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高くあげることを意識したけど、Aパスじゃなかった
ボールを受けた時の重心の移動を意識して足を動かすようにする
ミートは反復練習なことに気づいた
テニスボールかなんかで練習する
足を動かしてる時もあったけど、疲れてくるとサボってしまう
常に準備をする意識が大事
jinbae.bsky.social さじんば @jinbae.bsky.social · May 28
明日のバレー

1本目をなるべく高く上げる
ミートを丁寧に意識する
頑張って足を動かす
May 29, 2024 at 1:20 PM
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明日のバレー

1本目をなるべく高く上げる
ミートを丁寧に意識する
頑張って足を動かす
May 28, 2024 at 3:21 PM
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外勤で先輩と食堂入った時、これオススメだよって言われたらもう食うしかないので、これはこれでたまの楽しみな感じにしようかな
May 23, 2024 at 5:58 AM