Mijn grootvader maakte in 1946 een lijst van alles wat een mens nodig zou hebben gehad om de tweede wereldoorlog, inclusief hongerwinter, door te komen.

Fascinerend materiaal voor wie aan een noodpakket denkt.

Stucen als mindfulness oefening.

Op de voorpagina van FD vandaag Paul Harder, de enige apotheker in Nederland die bereid is grootschalig taperingstrips te maken, om mensen te helpen hun psychotrope medicaties af te bouwen. Zorgverzekeraars probeerden hem te ruïneren, maar hij won de strijd - in ieder geval moreel.

07.00 in de ochtend, Amstel station.