On croit rêver…
Franchement, analyser la façon dont un candidat boit de l'eau pour en déduire sa capacité à s'intégrer dans une entreprise frise le ridicule. Est-ce que boire trop vite signifie qu'on va piller la machine à café ? Refuser le verre d'eau traduit-il un manque de sociabilité ? 💩

Bon week-end ! 😄

Liens pour l'accompagnement des séniors en fin de carrière où au chômage :
www.petitsfreresdespauvres.fr/sinformer/ac...
www.cadremploi.fr/editorial/co...
www.capretraite.fr/blog/actuali...
www.francetravail.fr/faq/candidat...
www.unedic.org/l-assurance-...
www.ouest-france.fr/economie/emp...

Il est temps de repenser l'accompagnement des seniors en fin de carrière. Proposons des dispositifs adaptés à leurs besoins, basés sur le volontariat et le respect de leurs choix.

Cette situation révèle un manque de considération pour les seniors et leurs aspirations. On les traite comme des numéros, sans tenir compte de leur parcours et de leurs projets de vie.

Leur conseiller France Travail les a obligées à venir, sous peine de sanctions. Chercher un emploi à tout prix, même quand on est à deux pas de la retraite ? Où est la logique ? 🤔

J'ai moi-même reçu en entretien des personnes proches de la retraite, désemparées et perplexes face à cette convocation obligatoire. "Mais qu'est-ce que je fais là ?" m'ont-elles demandé.

Liens à lire pour approfondir vos connaissances sur le sujet :
- www.droit-travail-france.fr/burn-out--bo...
- www.chance.co/fr/blog/burn...
- www.hbrfrance.fr/management/l...
- www.supermood.com/fr-fr/blog/p...
- www.carenews.com/carenews-inf...

La bise !

Burnout et bore-out sont des risques psychosociaux à prendre au sérieux, mais en étant attentif à vos besoins, en fixant des limites et en adoptant des habitudes de vie saines, vous pouvez les prévenir et préserver votre équilibre 😊

En conclusion, quelques points clés à retenir pour prévenir le burnout et le bore-out. 👇

Conseils pour une vie équilibrée et une bonne santé mentale : adoptez une alimentation saine et variée, pratiquez une activité physique régulière, dormez suffisamment, apprenez des techniques de gestion du stress (relaxation, méditation...) et accordez-vous des moments de détente et de loisirs.

Nos modes de vie influent sur notre santé mentale et notre bien-être au travail. Le stress chronique, le manque de sommeil, la sédentarité et une mauvaise alimentation peuvent favoriser l'apparition du burnout et du bore-out. Prenez soin de vous, c'est essentiel !

Au-delà du travail, nos habitudes de vie ont un impact important sur notre bien-être et notre santé mentale. Voyons comment les préserver. 👇

Conseils pour un télétravail sain : aménagez un espace de travail dédié, fixez des limites claires entre vie professionnelle et vie personnelle, maintenez des interactions sociales régulières avec vos collègues et apprenez à gérer votre temps d'écran pour éviter la surconnexion.

Le télétravail et les nouvelles technologies, s'ils offrent de nombreux avantages, peuvent aussi intensifier les risques de burnout (isolement, surcharge de travail, confusion entre vie pro et vie perso) et de bore-out (manque d'interactions, difficulté à se motiver).

Maintenant que nous avons défini le burnout et le bore-out, voyons comment le télétravail et les nouvelles technologies peuvent influencer ces risques. 👇

Le bore-out, moins connu que le burnout, est un syndrome d'épuisement professionnel lié à l'ennui et au manque de stimulation au travail. Il peut se traduire par une perte de sens, de la démotivation, une baisse de l'estime de soi et un sentiment d'inutilité.

Le burnout est un syndrome d'épuisement professionnel qui touche de nombreux secteurs d'activité. Il est lié à un stress chronique au travail et se manifeste par une fatigue intense, du cynisme, une perte de motivation et une diminution de l'efficacité professionnelle.