All we need is peace... 🏃🏻‍♂️🧘🕊️⚕️

Phidippidis is de eerste marathonloper in de (literatuur)geschiedenis. Zijn laatste woorden waren volgens de legende "Ne-nikē-kamen" (Wij hebben gewonnen). Daarna stortte hij ter aarde neer. Vandaag de dag lopen wij de marathon om onder andere kanker te overwinnen. Help je mee? tinyurl.com/ys6czytk

Deze week ontdekt wat voor mij goed werkt op de loopband.

Voor intervaltraining van een uur, eergisteren, was deze speellijst van Sia geschikt: tinyurl.com/y59t69b7

En voor hardloopsessie van een half uur, deze ochtend, koos ik voor deze speellijst van Sia: tinyurl.com/5d459z9c

#CourageToChange