Jan Lauer
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Jan Lauer
@janlauer.de
Mache was mit Internet. Ansonsten: #handball #schwimmen #nazisraus #papa #kochen #backen #gelnhausen #hessen
Was der Bauer nicht kennt, frisst er nicht.... #fritzchenontour #merz
Fritzchen war bestimmt auch sauer, dass sein Handtuch am Pool weggeräumt wurde. Und was ist eigentlich gegen Tennissocken in Sandalen zu sagen. Im Sauerland der Hit!
November 25, 2025 at 11:28 PM
Ach guck, Andreas Wolff schießt gegen seinen Teamkollegen Duvnjak. Aber das ist völlig berechtigt, es gibt keinen Spieler der mehr lamentiert im Welthandball.
November 21, 2025 at 3:17 PM
Scheinbar hatte ich es heute eilig. #schwimmen
November 21, 2025 at 8:59 AM
Samstag morgen. Frischgebackene Brötchen. Lecker. #papabackt
November 8, 2025 at 7:43 AM
Es war wie immer. Ich hatte nicht so richtig Lust und wusste nicht wo ich laufen soll, kein Bock auf bergauf. Mimimi. Und das Ergebnis: ein ungeplanter Halbmarathon mit persönlicher Bestzeit. Huiiii. #laufen #papaläuft
August 24, 2025 at 7:02 PM
Ich bin gestern die Wand hoch gegangen. Ich war gestern Bouldern. In einer Kirche. Es war super. janlauer.de/2025/07/ich-...
July 11, 2025 at 6:58 AM
In Gelnhausen feiert man dieses Wochenende 855 Jahre Stadtrechte. Mit Ritterspielen, Playmobil und allem was sonst noch dazu gehört. janlauer.de/2025/06/855-...
June 29, 2025 at 6:36 AM
Es war mal wieder Zeit für Schakschuka, Hummus und Pita. Da könnt ich mich ja reinlegen. #papakocht
May 29, 2025 at 9:48 PM
Ich bin ja bekennender Rabattenläufer! Bitte nicht verwechseln mit Rabatteläufer. Das sind die Clowns, die euch 5% mit dem Code TROTTEL5 versprechen. 😂
#laufen #papaläuft #randstreifenläufer
May 18, 2025 at 5:07 PM
Das lief doch sehr gut heute. Hatte mir 15km vorgenommen, 18,5 km sind es geworden. Es hat wie schon im letzten Jahr sehr viel Spaß gemacht. #WingsforLifeWorldRun #kinzigtallaeuft
May 4, 2025 at 8:23 PM
Morgen ist #WingsforLifeWorldRun! 100% aller Startgelder und Spenden fließen in die Rückenmarksforschung und helfen eine Heilung für Querschnittslähmung zu finden. Um 13 Uhr geht es in #Gelnhausen und natürlich auf der ganzen Welt los. Bist du dabei?
www.wingsforlifeworldrun.com/de/locations...
May 3, 2025 at 8:42 PM
Wenn der Faschismus kommt, scheint noch immer die Sonne.
Eine wirklich beeindruckende, wichtige Rede von @afelia.bsky.social

Ursprünglicher Beitrag: janlauer.de/2025/04/wenn...
April 7, 2025 at 1:54 PM
Bisschen Sport gemacht. Also bisschen eskaliert, wie immer.
March 30, 2025 at 2:08 PM
Konservative und Rechte labern immer von Recht und Ordnung. Faseln was von "Fleiß muss sich wieder lohnen". Gilt aber wie immer nur für die Anderen. Oder warum sehe ich mehr als 2 Wochen nach der Wahl noch soviele Wahlplakate von denen?
March 6, 2025 at 9:14 AM
Heute die große Flugplatzrunde gelaufen. Das war doch besser als gedacht, am Ende sogar nochmal Gas gegeben. Das Wetter hat sich auch schon fast nach Frühling angefühlt. Und zum Schluss gab es adäquate Sportlernahrung. Herrlich. #laufen #papaspinnt
March 2, 2025 at 4:02 PM
#Kreppel wie sie sein müssen mit Latwerge aka Pflaumenmus. Nach dem alten Familienrezept von Oma Elli. Für die Kinder gab's Nutellakreppel. Mehr Fasching braucht es nicht.
#papabackt #kreppel #krebbel #Kräppel #latwerge
Nicht richtig ist die Bezeichnung: #berliner #pfannkuchen o. #krapfen
March 1, 2025 at 9:35 PM
Heute vor 5 Jahren. Es ist immer noch unfassbar. #saytheirnames #hanauistueberall
February 19, 2025 at 5:52 AM
Das war ein rundes Wochenende. Heute gab es Kichererbsen-Klopse mit Lahmacun (mancherorts auch als #Falafel bekannt). Gestern gab es Fleischklopse mit Semmelklopse. Glaube nächste Woche mache ich mal wieder Kreppel. Also Hefeklopse.
February 16, 2025 at 10:08 PM
Haltet eure Umwelt sauber und vor allem #NAZIFREI. Kleine Runde durch Gelnhausen gedreht. Irgendwann laufe ich dem Arschloch direkt hinterher. Ob es der ist, der beim Nazi-Versand in Schweden bestellt hat? #fckafd #nazisraus
February 15, 2025 at 3:07 PM
Stabil. Werde wohl Platz 1 auch wählen. Liebe #Linke, verkackt das bitte nicht noch auf den letzten Metern. Besonders stolz machen mich die 12,5% am Ende. Und die 34%. Lebe so das Nazis und Fritzchen dich nicht mögen. #wahlomat #fckafd
February 7, 2025 at 7:13 PM
Der Weg von der CDU zum Faschismus ist viel kürzer als viele gedacht haben. In #Gelnhausen haben wir heute abend, wie die hundertausenden in anderen Städten, gezeigt, dass wir keinen Bock auf Nazis haben und auch nicht auf diese CDU, die den Nazis den Steigbügel hält.
#nazisraus #niewiederistjetzt
February 2, 2025 at 6:24 PM
Lasagne. Die hilft genauso gut gegen alles, wie meine Zimtschnecken heute Mittag. #papakocht #soulfood
January 25, 2025 at 8:10 PM
Zimtschnecken. Die helfen gegen alles.
January 25, 2025 at 3:42 PM
Für Demokratie, für Klimaschutz. Gegen Rechtsextremismus und Rassismus. Am 14.2. in #Gelnhausen, #mainkinzigkreis #wirsindmehr #demogegenrechts #demosgegenrechts #fckafd #nazisraus
January 21, 2025 at 7:21 PM
Nach drei Monaten Rad-Pause und so früh wie nie im Jahr eine erste Runde mit dem Rad. Mir macht dieser Fitnesswahn ja immer noch Angst. 😂 Ach und ne Frage an die Winterradler: Tauen die Fusszehen irgendwann wieder auf? #papaspinnt
January 19, 2025 at 3:03 PM