pra quem não sabe o que é um pântano alimentar, segue imagem:

Pântano alimentar é uma expressão que se refere a áreas com grande oferta de alimentos não saudáveis, como fast food e ultraprocessados. Exemplo forte são as estações de metrô!

hoje passei da minha saciedade e fiquei jiboiando depois do almoço. Foi uma escolha consciente alinhada com o que eu tava vivendo. É isso, sabe?

Comer saudável tbm é comer um pouco a mais porque está gostoso! 🫶🏽

imagens do que comi:

imagens do que comi:

fiz uma tatuagem nova e ela simplesmente APAGOU uma antiga q eu tinha, serei obrigada a retocar

vagas abertas para consultoria nutricional e acompanhamento nutricional

Dezembro só tenho mais 2 vagas mas janeiro tem mais!

Coloquei o varal na frente na escada e subi pra tomar banho

Durante o banho surge as cachorras uma por uma 🤡

Hoje nosso querido Guia Alimentar para população brasileira completa 10 anos!

Ele promove uma alimentação baseada em alimentos in natura e minimamente processados, respeitando a cultura e hábitos alimentares brasileiros, sem foco em dietas restritivas.

Quer saber mais? Clica no link 👇🏽

minha mãe no dia q eu nasci, no parque aquático hehehe (nasci 19h)

festa de Halloween e a fantasia foi tesourinha rs

jolie levou uma unhada de gato e tá com nariz ferido tô arrasadaaaaa

Eu e Isabela toda semana pintando a unha com a mesma cor

desculpa solteiros sou mt boiola

to sentindo o baque sem o twitter, ta? Me ajudem a divulgar meu trabalho, porfa!!

nutri que não passa dieta mas te ajuda a ter autonomia alimentar e a lidar com suas dificuldades alimentares <3

#nutri #dcbr #nutriblue

Experiências não individuais kkk

recentemente assisti esse filme “Doce Família” e apesar de ser um filme de comédia, achei muito interessante o quanto ele escancara a podridão da cultura da dieta e deixa nítido o quanto ela é adoecedora.

Aviso que pode ser gatilho de TA e gordofobia.

se passar por esse post deixe suas bandeiras

setembro bi 🩷💜💙