Pål Jåbekk
LightNews LightNews
jabekk.bsky.social
Pål Jåbekk
@jabekk.bsky.social
13 followers 18 following 8 posts
Underviser kroppsøving og idrettsfag ved OsloMet. Lager podcastene Lars og Pål og Kroppsøvingspodden. https://paljabekk.com
Posts Replies Media Videos
jabekk.bsky.social
På min nettside nå: Innledning og første del av en lengre serie hvor jeg utforsker konseptet "Å være en kropp".
paljabekk.com/2025/03/02/o...
paljabekk.com/2025/03/02/o...
#kropp #sinn #bevissthet #fysiologi
Om å være en kropp – Innledning
På en liten blågrønn planet langt ute i en spiralarm av galaksen melkeveien, bor det en mengde forskjellige kropper. Noen består bare av én enkelt celle, andre av milliarder. Men alle er kropper og…
paljabekk.com
March 2, 2025 at 3:16 PM
jabekk.bsky.social
Nyeste episode av Lars og Pål tar utgangspunkt i Derek Thompsons artikkel The Anti-Social Century og vi snakker om å være sosial i en tid som fremmer ensomhet. larsogpaal.libsyn.com/episode-156-...
Lars og Pål: Episode 156 Jo mere vi er sammen - en antisosial tid
I denne episoden snakker vi om Derek Thompsons artikkel The Anti-Social Century, nylig publisert i det amerikanske tidsskriftet The Atlantic. Vi diskuterer ensomhet, både av den selvvalgte og den ufri...
larsogpaal.libsyn.com
February 23, 2025 at 7:43 AM
jabekk.bsky.social
Unødvendig og overdreven pengebruk i det offentlige må ikke bli en høyresidesak eller et argument for privatisering og nedskalering av det offentlige.
www.manifestmedia.no/programmer/m...
#mímirogmarsdal
Mímir & Marsdal
To tydelige typer løser verdensproblemer over en lav sko, mens både høyre- og venstresida får gjennomgå.
www.manifestmedia.no
February 17, 2025 at 5:53 PM
jabekk.bsky.social
Enda en ny studie som viser skadeeffekten av glyfosat og hvordan skadeeffektene rammer de mest sårbare. www.pnas.org/doi/10.1073/...?
www.pnas.org
January 22, 2025 at 8:24 AM
jabekk.bsky.social
En fantastisk bok, hvis viktighet er vanskelig å overdrive.
January 15, 2025 at 4:57 PM
jabekk.bsky.social
Ny norsk studie på over tusen elever i videregående skole viser at kort nattesøvn og symptomer på insomni predikerer lavere karakterer over tid, uavhengig av symptomer på depresjon og angst.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39663446/
#Helse #Vitenskap #Søvn
January 7, 2025 at 11:49 AM
jabekk.bsky.social
10 uker pause i styrketreningsprogram har overraskende lite å si for styrke og muskelvekst: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39364857/
#trening #styrketrening #hypertrofi
Does Taking a Break Matter-Adaptations in Muscle Strength and Size Between Continuous and Periodic Resistance Training - PubMed
We aimed to compare the effects of periodic resistance training (RT) and continuous RT on muscle strength and size. Fifty-five healthy, untrained participants (age 32 ± 5 years) were randomized to per...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
January 3, 2025 at 6:10 PM
jabekk.bsky.social
Jeg har skrevet debattinnlegg på Utdanningsnytt om hva som kan og bør læres i kroppsøving www.utdanningsnytt.no/kompetansema...

#kroppsøving #skole
Kunnskap og kompetanse i kroppsøving
Debatt: – Uten tydelige kunnskapsmål er det vanskelig for meg å forsvare eksistensen til kroppsøving som et fag i den norske skolen.
www.utdanningsnytt.no
January 3, 2025 at 9:35 AM