comi demais hoje, porem queimei qse tudo

só isso deu 70 pila 😭😭😭😭 porém mt vem gastos # vivaamia

banquete

ta feio assim pq eu esqueci de tirar foto 🤭 (sim, a essa hora pq eu tava mt fraca e ja tinha completado meu jejum, e não, dormir e comer no dia seguinte nn era uma opção pq eu me conheço e poderia ter compulsão. Eu sei pq ja aconteceu, ent evito)

pq seguem essa conta?

gente, vocês acham q ta certo? o app ta dizendo 72kcal (isso branco é sal e não cocaïna ta 🥰🥰)

foi basicamente isso q ele disse

sei q o peixe nn foi uma boa opção, não me humilhem

gente se eu colocar q eu andei, da so 175kcal queimada, mas se eu colocar q eu caminhei da 259 KKKKKKKKKKKKK eu nn sei a diferença, p mim é a mesma coisa

dia finalizado, rs

não contabilizei a salada p não chega nem perto de 100kcal

ai tinha 75 gramas de arroz e 50 de feijão, 100g de carne e salada

comi num restaurante esses dias (não comi esse frango todo, era enorme e grosso