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いずみ
@izmpoq.bsky.social
· Aug 30
健康柱に勧誘されたので、ラジオ体操ちゃんとして報告していきます💪
今日の晩の分はやりました
平日は朝晩、休日は朝昼晩やるよ～
今日の晩の分はやりました
平日は朝晩、休日は朝昼晩やるよ～
キャベツと納豆の和風おつまみサラダ by ともももももえ
「キャベツと納豆の和風おつまみサラダ」の作り方。これ、ハマります。 子どもから大人まで好きな味♬ 材料: キャベツ、納豆、海苔
cookpad.com
January 17, 2026 at 1:45 AM
今晩十二国記見るぞ！楽しみだぞ！！（配信購入した💪）
January 11, 2026 at 5:41 AM
今晩十二国記見るぞ！楽しみだぞ！！（配信購入した💪）
マサルさん見ながらアルコール飲んじゃおうかな！！！
January 10, 2026 at 9:29 AM
マサルさん見ながらアルコール飲んじゃおうかな！！！
買い物してたら急にキムチ鍋食べたくなっちゃったのでキムチ鍋にして、チーズ入れた雑炊ももりもり食べました
January 10, 2026 at 4:22 AM
買い物してたら急にキムチ鍋食べたくなっちゃったのでキムチ鍋にして、チーズ入れた雑炊ももりもり食べました
ナチサンお料理ますますおいしそうになっててすごい
January 10, 2026 at 4:20 AM
ナチサンお料理ますますおいしそうになっててすごい
急に、昨日から「３つのよいこと」やり始めた。
夜にその日にあったよいことを３つあげることを七日間続けるとメンタルにいいよってやつ。GPTくんになげてる。
夜にその日にあったよいことを３つあげることを七日間続けるとメンタルにいいよってやつ。GPTくんになげてる。
January 7, 2026 at 10:34 AM
急に、昨日から「３つのよいこと」やり始めた。
夜にその日にあったよいことを３つあげることを七日間続けるとメンタルにいいよってやつ。GPTくんになげてる。
夜にその日にあったよいことを３つあげることを七日間続けるとメンタルにいいよってやつ。GPTくんになげてる。
新年早々、上の人に髪色ずいぶん明るくない？？？？てびっくりされてしまったのでトイレでまじまじ眺めたらずいぶん明るかったのでカラーだけ予約しました。
なんか色抜けてない？？？？
なんか色抜けてない？？？？
January 5, 2026 at 4:00 AM
新年早々、上の人に髪色ずいぶん明るくない？？？？てびっくりされてしまったのでトイレでまじまじ眺めたらずいぶん明るかったのでカラーだけ予約しました。
なんか色抜けてない？？？？
なんか色抜けてない？？？？
何十億年かぶりに会った友達に、最近もたまにいずみちゃんのこと思い出したりしてたんだよね～☺️て言われて顔が溶けちゃうくらいうれしかった～～～
そして私も実はたまにあなたのことを思い出してたんですよね～～～ありがとう～～～～～
そして私も実はたまにあなたのことを思い出してたんですよね～～～ありがとう～～～～～
January 4, 2026 at 6:25 AM
何十億年かぶりに会った友達に、最近もたまにいずみちゃんのこと思い出したりしてたんだよね～☺️て言われて顔が溶けちゃうくらいうれしかった～～～
そして私も実はたまにあなたのことを思い出してたんですよね～～～ありがとう～～～～～
そして私も実はたまにあなたのことを思い出してたんですよね～～～ありがとう～～～～～
いつもﾈｺﾁｬﾝに膝掛けかけた途端にどっか行かれてしまうんだけど、部屋がぽかぽかになってきたので上着を脱ぎながらふと、もしかしてこういうときに毛布で包もうとしてくる感じなのだとしたら、かなり人間は罪深いことをしているかもしれないと思い至りました。
暑いしいらないわなあ
暑いしいらないわなあ
January 3, 2026 at 4:07 AM
いつもﾈｺﾁｬﾝに膝掛けかけた途端にどっか行かれてしまうんだけど、部屋がぽかぽかになってきたので上着を脱ぎながらふと、もしかしてこういうときに毛布で包もうとしてくる感じなのだとしたら、かなり人間は罪深いことをしているかもしれないと思い至りました。
暑いしいらないわなあ
暑いしいらないわなあ
知ってたけど。私はどうやら絶対的な強くてかっこいい人に主人公が見守られているような話が好きなんだなあ…知ってたけど。
January 2, 2026 at 8:44 AM
知ってたけど。私はどうやら絶対的な強くてかっこいい人に主人公が見守られているような話が好きなんだなあ…知ってたけど。
この休みにやらなくてもいいけどやっておくと確実に楽になる宿題みたいなやつ、今計算したら50時間くらいかかる動画学習らしくてまっっったくやる気になれない🫠
資料開いただけでもえらいのではと錯覚してしまう
資料開いただけでもえらいのではと錯覚してしまう
January 2, 2026 at 1:21 AM
この休みにやらなくてもいいけどやっておくと確実に楽になる宿題みたいなやつ、今計算したら50時間くらいかかる動画学習らしくてまっっったくやる気になれない🫠
資料開いただけでもえらいのではと錯覚してしまう
資料開いただけでもえらいのではと錯覚してしまう
あけましておめでとうございます
実家で親戚集合なので怒られながらコタツに入ってますね
実家で親戚集合なので怒られながらコタツに入ってますね
January 1, 2026 at 8:51 AM
あけましておめでとうございます
実家で親戚集合なので怒られながらコタツに入ってますね
実家で親戚集合なので怒られながらコタツに入ってますね
フライドポテトとかもりもり食べちゃったから慌ててラジオ体操２回やりました
ﾈｺﾁｬﾝはもう寝るそうで、湯たんぽ仕込んだベッドに行ってしまいました。かわいい！
一年ありがとうございました
良いお年を～
ﾈｺﾁｬﾝはもう寝るそうで、湯たんぽ仕込んだベッドに行ってしまいました。かわいい！
一年ありがとうございました
良いお年を～
December 31, 2025 at 11:09 AM
フライドポテトとかもりもり食べちゃったから慌ててラジオ体操２回やりました
ﾈｺﾁｬﾝはもう寝るそうで、湯たんぽ仕込んだベッドに行ってしまいました。かわいい！
一年ありがとうございました
良いお年を～
ﾈｺﾁｬﾝはもう寝るそうで、湯たんぽ仕込んだベッドに行ってしまいました。かわいい！
一年ありがとうございました
良いお年を～
ひひひ…ひと足先に納めました。明日から少しだけ西に行きます
December 25, 2025 at 12:27 PM
ひひひ…ひと足先に納めました。明日から少しだけ西に行きます
まだパーマのにおいもする～はやく無臭になってほしい～～～
December 24, 2025 at 11:27 PM
まだパーマのにおいもする～はやく無臭になってほしい～～～
担当のお兄さんにパーマかけてもらったんですけれども、私の頑固な髪はかかりづらいので、翌日先輩に取れかけのパーマと称されるなどしております。
毎朝くしゅくしゅ頑張ってるけど正解がわからない…
毎朝くしゅくしゅ頑張ってるけど正解がわからない…
December 24, 2025 at 11:27 PM
担当のお兄さんにパーマかけてもらったんですけれども、私の頑固な髪はかかりづらいので、翌日先輩に取れかけのパーマと称されるなどしております。
毎朝くしゅくしゅ頑張ってるけど正解がわからない…
毎朝くしゅくしゅ頑張ってるけど正解がわからない…
冬至なのでレトルトのカボチャカレーを買って満足し、魔王城の料理番を読み直したら無性に食べたくなってしまったので餃子を夕飯としました。ラもやりました。
ﾈｺﾁｬﾝは寒いのか膝の上に何度も乗ってきてくれますかわいい。
ﾈｺﾁｬﾝは寒いのか膝の上に何度も乗ってきてくれますかわいい。
December 22, 2025 at 10:42 AM
冬至なのでレトルトのカボチャカレーを買って満足し、魔王城の料理番を読み直したら無性に食べたくなってしまったので餃子を夕飯としました。ラもやりました。
ﾈｺﾁｬﾝは寒いのか膝の上に何度も乗ってきてくれますかわいい。
ﾈｺﾁｬﾝは寒いのか膝の上に何度も乗ってきてくれますかわいい。