একটা সত্যি কথা বলবো—
আপনি নিজের হাতে নিজের সুখ তিলে তিলে শেষ করছেন।
হ্যাঁ... ঠিকই বলছি,
আপনি যখন social media বা বাস্তবজীবনে অন্যের সাজানো জীবন দেখে
নিজের জীবনের সঙ্গে তুলনা করেন, ঠিক তখন, তখনই আপনি ধ্বংস করেন আপনার আত্মবিশ্বাস!
আচ্ছা ভাবুন তো —
সূর্য কি কখনো চাঁদের সঙ্গে নিজের তুলনা করে? করে না... কারণ তারা দু'জনেই জানে — তাদের আলো দেওয়ার সময় আলাদা! ঠিক তেমনি আপনার fingerprint fb.com/share/p/1D2tevxKNc

Emotionally unavailable মানুষগুলোয় আমার খুব ভয়।
যেসব মানুষ সহসা কারও দুঃখ এড়িয়ে যেতে পারে, যাদের উপন্যাসের পাতা পড়তে পড়তে অযাচিত মনখারাপটা হয় না কিংবা দু-একটা গানের সাথে ভীষণ নিজস্বতা নেই।
অচেনা কারো ভালো দেখলেও যাদের ভেতর-ভেতর স্বস্তি আসেনা,,
একটা সামান্য বাগানবিলাস যাদের রাগের রঙ বদলে দিতে পারেনা।
কাউকে হারিয়ে ফেলার পর যাদের চোখ দু-খানির নাম দেওয়া যায়না তিস্তা নদী,

যারা কাছের মানুষটার নি fb.com/share/p/18LWm6CE7a

আপনি আপনার Relation -এ বা Life -এ যেটা করছেন, সেটা Adjustment না Compromise?

গুলিয়ে ফেলছেন না তো?

পার্থক্যটা বুঝুন, Adjustment হল কোন সুন্দর লক্ষ্য বা প্রিয় মানুষের জন্যে নিজের ছোটোখাটো অভ্যাসটাকে পাল্টে নেয়া। যা আপনাকে ভেতর থেকে শান্তি দেয়।

কিন্তু Compromise... Compromise এর ক্ষেত্রে আপনি নিজের আত্ন সম্মান, নিজের স্বপ্ন, নিজের মানসিক শান্তিকে বিসর্জন দিয়ে অন্য কাউকে খুশি করতে চান। fb.com/share/p/1Bzxsx7ini

সমুদ্রের বুক চিরে ওঠা সূর্যটা বলে দেয়, অন্ধকার কখনো স্থায়ী নয়...

ডুবন্ত সূর্যের রঙে কুয়াকাটা বলে—শেষও যে কত সুন্দর হতে পারে...

ডুবন্ত সূর্যের রঙে কুয়াকাটা বলে—শেষও যে কত সুন্দর হতে পারে...

কুয়াকাটার ঢেউগুলো কথা বলে—যারা মন দিয়ে শোনে, তারা জীবনকে নতুনভাবে বুঝতে শেখে...

কৃষি গবেষণা হলো সেই বীজ, যার ফল ভবিষ্যৎ প্রজন্ম ভোগ করে...

ঘুরতে যাওয়া

মাশরুম অন্ধকারে জন্মায়, কিন্তু মানুষের শরীরে আলো ছড়ায়।

ঘুরাঘুরি

ঘুরাঘুরি

ঘুরাঘুরি

আঞ্চলিক মসলা গবেষণা কেন্দ্র, মাগুরা

ফুলের চেয়েও মানুষ বেশি সুন্দর—
কারণ ফুল ফোটে ঋতু মেনে,
আর মানুষ ফোটে কষ্ট পেরিয়ে।

ফুল ঝরে গেলে শুধু গন্ধ থাকে,
মানুষ হারিয়ে গেলে থাকে স্মৃতি, ভালোবাসা,
আর রেখে যাওয়া কিছু না বলা কথা…

ফুল সুন্দর চোখে,
মানুষ সুন্দর হৃদয়ে। 🤍

"কর্ম আর চরিত্রটা পরিষ্কার রাখুন কাপড় ময়লা হলেও চলবে"

কথায় বলে, "বোবার শত্রু নেই"।

কিন্তু জানেন যত সময় গেছে, তত বুঝতে পেরেছি যে,

যারা চুপ করে থাকে নালিশ করতে পারে না, অপরাধীটা তারাই হয়।

কখনো খেয়াল করে দেখেছেন যে মানুষগুলোর কাছে আপনি প্রিয়জন ছিলেন। আজ তারাই প্রয়োজন ছাড়া আপনাকে মনে করে না।

হ্যাঁ, এটা দেখে কষ্ট হয় যে মানুষের দরকার ফুরিয়ে গেলে কথার সুর আর গুরুত্ব দুটোই বদলে যায়। কিন্তু একটা কথা মনে রাখবেন, "মোমবাতির খোঁজ হয় অন্ধকারে।"

তাই কারোর প্রয়োজনে থাকাটা দোষের নয়। কিন্তু কারোর অপশন হয়ে থাকাটা বোকামি।

নিজেকে এতটা দামী করে তুলুন, যাতে আপনার উপস্থিতি কারোর জন্য কাম্য হয়। আর fb.com/share/p/1JskYjQ9hh

চারপাশে প্রচুর মানুষের সাথে আপনার দেখা হবে, আপনাকে ভিড় ঠেলে এগোতে হবে, অনেক রকম কথা কানে আসবে। আপনি যেটা করবেন সেটা হলো ignore...

জীবনে কিছু মানুষ আবর্জনা ছড়াতে আসবে। Life আপনার, Choice আপনার, Decision আপনাকেই নিতে হবে। Negativity যেখানেই দেখবেন, সটান সেখান থেকে দূরে সরিয়ে নেবেন নিজেকে।

শুনতে খারাপ লাগলেও সত্যি আপনি যাদের বন্ধু ভাবেন তাদের অনেকে আপনার সর্বনাশ দেখতে চায় fb.com/share/p/1HoDCE9zrt

যেদিন নিজের সমস্যার কথা, অন্যকে বলতে গিয়ে আপনি থেমে যাবেন, সেদিন মনে করবেন আপনি এই জগৎ -কে বুঝতে শিখে গেছেন।

যেদিন কারো তিক্ত কথাকে সাইডে রেখে আপনি হাসতে পারবেন, সেদিন মনে করবেন আপনি নিজে'কে ভালোবাসা'তে শিখে গেছেন..

"নিজের যত্ন নিন, আপনি অনেক দামী!🤍

যেদিন দেখবেন, অন্য কেউ গায়ে পড়ে ঝামেলা করতে গেলে আপনি সেটা এড়িয়ে যাচ্ছেন। সেদিন পাকাপাকি ভাবে বুঝে নেবেন, আপনি যথেষ্ট পরিমাণে বোধ-বুদ্ধি আর মানসিক শক্তি অর্জন করেছেন।

হাসি এবং নীরবতা জীবনের জটিল সমস্যা সমাধানের অত্যন্ত শক্তিশালী দুটি হাতিয়ার। হাসি অনেক সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে, আর নীরবতা অনেক সমস্যা এড়াতে সহায়তা করে, এই দুটি অভ্যাস মানসিক চাপ কমায়, ভুল বোঝাবুঝি দূর করে এবং অপ্রয়োজনীয় তর্কে জড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করে।
জীবনকে সহজ ও সুন্দর করতে এই দুটি হাতিয়ার ব্যবহার করা অত্যন্ত কার্যকর।

কোন কিছু ভেঙে যাওয়া মানেই শেষ হয়ে যাওয়া নয় কখনো কখনো ভাঙার মধ্য দিয়েও নতুন জীবনের সূচনা ঘটে...

সময়ের থেকে বেশি শক্তিশালী এ জগতে আর কিছুই নেই। কারণ আজ যদি তুমি শিকারি হয়ে থাকো, সময়ের বিবর্তনে তুমিও কারোর একজনের শিকার হতে বাধ্য। শিকারি থেকে শিকার হওয়া কেবল সময়ের অপেক্ষা...

জীবনে চলার পথে আপনি যখন সেই পর্যায়ে এসে দাঁড়াবেন যেখানে দাঁড়িয়ে আপনি কিছুই বুঝতে পারবেন না- কি করা উচিত? কি করা উচিত নয়।

ঠিক তখন, এই কথাটা মনে রাখবেন: এই পৃথিবীতে ছোট থেকে ছোট ঘটনা ঘটার পেছনেও কিন্তু একটা বড় কারণ থাকে। তাই সেই পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে খুব বেশি কিছু ভাবতে যাবেন না, বরং সেই সময়টায় আল্লাহর উপর একটু ভরসা রাখবেন।

কারণ কথায় আছে না, "সবকিছু সব সময় বোঝা সম্ভব নয় কিছু কিছু ক্ষেত্রে সময়ই সবটা বুঝিয়ে দেয়।"

চিরকাল নরম থাকতে নেই! কখনো কখনো লোহার মতো শক্ত হতে হয়! না হলে নরম মাটি ভেবে সবাই পা দিয়ে পিষে দিয়ে চলে যাবে!