■Interceptor1(黒帯/初段)
■Deffic潟上分館
毎週月/少年部17:30〜18:30/一般の部18:40〜21:10
■主に稽古風景を投稿
#deffic #ジークンドー #詠春拳 #silat #潟上市
見学や体験希望の方はリンク🔗
▼またはDM📩からどうぞ▼
https://deffic.org
スティックとパクサゥドリルとHip HopとStray Kidsが好きです
入門から1年3ヶ月/小4
#kali#arnes#eskrima#ジークンドー#詠春拳#silat #deffic
youtube.com/shorts/KwV8J...
スティックとパクサゥドリルとHip HopとStray Kidsが好きです
入門から1年3ヶ月/小4
#kali#arnes#eskrima#ジークンドー#詠春拳#silat #deffic
youtube.com/shorts/KwV8J...
しかし
Deffic(デフィック)では
徒手、武器術...etc
濾過精製された様々な技法が学べます
@wingchun_isao
#deffic #ジークンドー #詠春拳 #silat #武術 #大人習い事 #子供習い事 #潟上市
youtube.com/shorts/Mbw6F...
3分走×8R/間1分休憩、基本フットワーク、ディフェンス、小念頭、Sidewinder、Cyclone そして昼食と武神!
3分走×8R/間1分休憩、基本フットワーク、ディフェンス、小念頭、Sidewinder、Cyclone そして昼食と武神!
www.instagram.com/reel/C4qfVnl...
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🗓2024/2/25(日)
⏰14:00〜16:00
終盤での回転系2種類の蹴りでフラフラになりました
もっと精進します
抱拳礼
Deffic秋田武館稽古第443回目 2024年目標 6/45回目
#deffic #武術 #ジークンドー #詠春拳 #silat #大人習い事 #子供習い事 #秋田市 #潟上市
www.instagram.com/reel/C3xCjyb...
2023年1月9日まではチャンネル登録数19人でした
1年が経過しました
日々鍛練と共にコツコツ記録していきたいと思います
🌈本日も素敵な一日をお過ごしください🐉
#ジークンドー#詠春拳 #silat #武術#deffic
2023年1月9日まではチャンネル登録数19人でした
1年が経過しました
日々鍛練と共にコツコツ記録していきたいと思います
🌈本日も素敵な一日をお過ごしください🐉
#ジークンドー#詠春拳 #silat #武術#deffic
youtube.com/shorts/emiGW...
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ブラックコーヒー☕️が美味しいですが食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけます⚠️
🌈本日も素敵な一日を🐉
ブラックコーヒー☕️が美味しいですが食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけます⚠️
🌈本日も素敵な一日を🐉
しかし年を重ねることは素晴らしい」
を体現してくれている兄弟子の稽古の様子
励みになります!
精進いたします
🌈本日も素敵な一日を🐉
www.instagram.com/reel/C3SLY9L...
しかし年を重ねることは素晴らしい」
を体現してくれている兄弟子の稽古の様子
励みになります!
精進いたします
🌈本日も素敵な一日を🐉
www.instagram.com/reel/C3SLY9L...
🍳おはようございます☕️
いわゆる「推し」の方です!
おめでとうございます🏆
いろんな格闘技の右手前構え選手の映像を見ますが
特にK-1→ボクシングに転向しました武居選手とムエタイの吉成選手が好きです
陰ながら応援しています
#朝活 #推し活
www.instagram.com/p/C3QtbpjyUa...
🍳おはようございます☕️
いわゆる「推し」の方です!
おめでとうございます🏆
いろんな格闘技の右手前構え選手の映像を見ますが
特にK-1→ボクシングに転向しました武居選手とムエタイの吉成選手が好きです
陰ながら応援しています
#朝活 #推し活
www.instagram.com/p/C3QtbpjyUa...
3連休があっという間に終了
本日は、祝日で潟上分館の稽古は休講でしたが、同期のNさんと実弟と自主練いたしました!
前半は
📌ナンバーシステム
後半は
📌リンシウタイダ/トラッピング
をみっちり行いました
日曜日の直伝稽古の疲労はありましたが、良い自主練ができました
稽古仲間に感謝💐
youtube.com/shorts/yNHxT...
3連休があっという間に終了
本日は、祝日で潟上分館の稽古は休講でしたが、同期のNさんと実弟と自主練いたしました!
前半は
📌ナンバーシステム
後半は
📌リンシウタイダ/トラッピング
をみっちり行いました
日曜日の直伝稽古の疲労はありましたが、良い自主練ができました
稽古仲間に感謝💐
youtube.com/shorts/yNHxT...