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Amazon.com: El cuerpo avisa antes de explotar: Guía psicoeducativa de bienestar emocional y autocuidado (Spanish Edition): 9798242052383: Musterova, Gabriela: Books
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Después de un año de trabajo y cuidado, hoy por fin ve la luz 📘 𝗘𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗮𝘃𝗶𝘀𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝘁𝗮𝗿. 𝗚𝘂𝗶́𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼. 👉 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼 𝗮𝗾𝘂𝗶́: a.co/d/0uDjzpW Para 𝗱𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 estudiantes.📱 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗹𝗲 a.co/d/eKK0OrL #libros #Bienestar #Psicoeducación
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January 7, 2026 at 5:39 PM
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November 20, 2025 at 8:48 PM
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🧵20 ¿Qué impulsa a alguien a querer dejar huella en el mundo? #HiloTesis #Psicología #Investigación #Ciencia #Bienestar #Educación #Sociedad #Valores #Art #Legado #Cuidado #Contribución #Universidad #MentalHealth #Wellbeing #Science #Research #AcademicSky #EduSky #DivulgaciónCientífica #SaludMental
🧵 19/ 🧭 ¿Qué nos deja todo esto? Que la generatividad no depende solo de la edad, sino de muchas variables personales, sociales y emocionales. Se puede cultivar, fomentar y acompañar. Y sí: puede cambiar vidas, empezando por la tuya. ✨🌱 #HiloTesis
🧵 18/ 💁♀️💁♂️🙋♀️🙋♂️La autoaceptación y la satisfacción con la vida son clave: quienes se sienten bien consigo mismas y con su trayectoria vital tienden a implicarse más con el mundo y con los demás. Porque desde el amor propio… se construye mejor. 💗🌍 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:55 PM
🧵20 ¿Qué impulsa a alguien a querer dejar huella en el mundo? #HiloTesis #Psicología #Investigación #Ciencia #Bienestar #Educación #Sociedad #Valores #Art #Legado #Cuidado #Contribución #Universidad #MentalHealth #Wellbeing #Science #Research #AcademicSky #EduSky #DivulgaciónCientífica #SaludMental
🧵 19/ 🧭 ¿Qué nos deja todo esto? Que la generatividad no depende solo de la edad, sino de muchas variables personales, sociales y emocionales. Se puede cultivar, fomentar y acompañar. Y sí: puede cambiar vidas, empezando por la tuya. ✨🌱 #HiloTesis
🧵 18/ 💁♀️💁♂️🙋♀️🙋♂️La autoaceptación y la satisfacción con la vida son clave: quienes se sienten bien consigo mismas y con su trayectoria vital tienden a implicarse más con el mundo y con los demás. Porque desde el amor propio… se construye mejor. 💗🌍 #HiloTesis
🧵 17/ 🧩 Algunos perfiles brillaban especialmente: personas mayores con alta resiliencia, madurez y participación comunitaria mostraban los niveles más altos de generatividad. Envejecer no es apagar la llama… ¡es volverla hoguera! 🔥👵 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:49 PM
🧵 19/ 🧭 ¿Qué nos deja todo esto? Que la generatividad no depende solo de la edad, sino de muchas variables personales, sociales y emocionales. Se puede cultivar, fomentar y acompañar. Y sí: puede cambiar vidas, empezando por la tuya. ✨🌱 #HiloTesis
🧵 18/ 💁♀️💁♂️🙋♀️🙋♂️La autoaceptación y la satisfacción con la vida son clave: quienes se sienten bien consigo mismas y con su trayectoria vital tienden a implicarse más con el mundo y con los demás. Porque desde el amor propio… se construye mejor. 💗🌍 #HiloTesis
🧵 17/ 🧩 Algunos perfiles brillaban especialmente: personas mayores con alta resiliencia, madurez y participación comunitaria mostraban los niveles más altos de generatividad. Envejecer no es apagar la llama… ¡es volverla hoguera! 🔥👵 #HiloTesis
🧵 16/ 🔀 No todas las formas de generatividad se comportan igual. El deseo era alto en todas las edades, pero el acto y el compromiso generativo crecían con la experiencia vital. ¡Querer no siempre es poder, pero a veces el tiempo ayuda! ⏳ #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:48 PM
🧵 18/ 💁♀️💁♂️🙋♀️🙋♂️La autoaceptación y la satisfacción con la vida son clave: quienes se sienten bien consigo mismas y con su trayectoria vital tienden a implicarse más con el mundo y con los demás. Porque desde el amor propio… se construye mejor. 💗🌍 #HiloTesis
🧵 17/ 🧩 Algunos perfiles brillaban especialmente: personas mayores con alta resiliencia, madurez y participación comunitaria mostraban los niveles más altos de generatividad. Envejecer no es apagar la llama… ¡es volverla hoguera! 🔥👵 #HiloTesis
🧵 16/ 🔀 No todas las formas de generatividad se comportan igual. El deseo era alto en todas las edades, pero el acto y el compromiso generativo crecían con la experiencia vital. ¡Querer no siempre es poder, pero a veces el tiempo ayuda! ⏳ #HiloTesis
🧵 15/ 🧘♀️ Las personas con mayor capacidad de afrontamiento positivo y reevaluación constructiva mostraban más conducta generativa. O sea: si la vida te da limones, ¡haces limonada… y la compartes! 🍋💬 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:46 PM
🧵 17/ 🧩 Algunos perfiles brillaban especialmente: personas mayores con alta resiliencia, madurez y participación comunitaria mostraban los niveles más altos de generatividad. Envejecer no es apagar la llama… ¡es volverla hoguera! 🔥👵 #HiloTesis
🧵 16/ 🔀 No todas las formas de generatividad se comportan igual. El deseo era alto en todas las edades, pero el acto y el compromiso generativo crecían con la experiencia vital. ¡Querer no siempre es poder, pero a veces el tiempo ayuda! ⏳ #HiloTesis
🧵 15/ 🧘♀️ Las personas con mayor capacidad de afrontamiento positivo y reevaluación constructiva mostraban más conducta generativa. O sea: si la vida te da limones, ¡haces limonada… y la compartes! 🍋💬 #HiloTesis
🧵 14/ 💡 Variables como la resiliencia, el bienestar psicológico y la madurez personal predijeron niveles más altos de generatividad. Quien ha caído y se ha levantado muchas veces, suele querer sostener a otros también. 🧗♀️✨ #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:46 PM
🧵 16/ 🔀 No todas las formas de generatividad se comportan igual. El deseo era alto en todas las edades, pero el acto y el compromiso generativo crecían con la experiencia vital. ¡Querer no siempre es poder, pero a veces el tiempo ayuda! ⏳ #HiloTesis
🧵 15/ 🧘♀️ Las personas con mayor capacidad de afrontamiento positivo y reevaluación constructiva mostraban más conducta generativa. O sea: si la vida te da limones, ¡haces limonada… y la compartes! 🍋💬 #HiloTesis
🧵 14/ 💡 Variables como la resiliencia, el bienestar psicológico y la madurez personal predijeron niveles más altos de generatividad. Quien ha caído y se ha levantado muchas veces, suele querer sostener a otros también. 🧗♀️✨ #HiloTesis
🧵 13/ 👩🏫👨⚕️🧑🎓 ¿Trabajas en educación, salud o cuidado? Entonces probablemente puntúes alto en generatividad. Las profesiones de cuidado mostraron más compromiso generativo. 💜 Las orientadas a tareas, algo menos… aunque no hay reglas rígidas. #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:46 PM
🧵 15/ 🧘♀️ Las personas con mayor capacidad de afrontamiento positivo y reevaluación constructiva mostraban más conducta generativa. O sea: si la vida te da limones, ¡haces limonada… y la compartes! 🍋💬 #HiloTesis
🧵 14/ 💡 Variables como la resiliencia, el bienestar psicológico y la madurez personal predijeron niveles más altos de generatividad. Quien ha caído y se ha levantado muchas veces, suele querer sostener a otros también. 🧗♀️✨ #HiloTesis
🧵 13/ 👩🏫👨⚕️🧑🎓 ¿Trabajas en educación, salud o cuidado? Entonces probablemente puntúes alto en generatividad. Las profesiones de cuidado mostraron más compromiso generativo. 💜 Las orientadas a tareas, algo menos… aunque no hay reglas rígidas. #HiloTesis
🧵 12/ 👶 ¿Tener hijos/as? Sí, se asocia a más generatividad... pero solo si la parentalidad ocurre en edades “normativas”. La conclusión: tener hijos no garantiza ser generativo/a. Puedes dejar huella sin cambiar pañales. 🍼😉 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:45 PM
🧵 14/ 💡 Variables como la resiliencia, el bienestar psicológico y la madurez personal predijeron niveles más altos de generatividad. Quien ha caído y se ha levantado muchas veces, suele querer sostener a otros también. 🧗♀️✨ #HiloTesis
🧵 13/ 👩🏫👨⚕️🧑🎓 ¿Trabajas en educación, salud o cuidado? Entonces probablemente puntúes alto en generatividad. Las profesiones de cuidado mostraron más compromiso generativo. 💜 Las orientadas a tareas, algo menos… aunque no hay reglas rígidas. #HiloTesis
🧵 12/ 👶 ¿Tener hijos/as? Sí, se asocia a más generatividad... pero solo si la parentalidad ocurre en edades “normativas”. La conclusión: tener hijos no garantiza ser generativo/a. Puedes dejar huella sin cambiar pañales. 🍼😉 #HiloTesis
🧵 11/🧍♀️🧍♂️El género marca algunas diferencias en el desarrollo de la generatividad: las mujeres obtuvieron puntuaciones más altas en deseo, acción y cuidado generativo. Los hombres, en cambio, destacaron en legado simbólico o en “dejar marca” de otra forma. ¿Mismo impulso, distintos caminos? #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:44 PM
🧵 13/ 👩🏫👨⚕️🧑🎓 ¿Trabajas en educación, salud o cuidado? Entonces probablemente puntúes alto en generatividad. Las profesiones de cuidado mostraron más compromiso generativo. 💜 Las orientadas a tareas, algo menos… aunque no hay reglas rígidas. #HiloTesis
🧵 12/ 👶 ¿Tener hijos/as? Sí, se asocia a más generatividad... pero solo si la parentalidad ocurre en edades “normativas”. La conclusión: tener hijos no garantiza ser generativo/a. Puedes dejar huella sin cambiar pañales. 🍼😉 #HiloTesis
🧵 11/🧍♀️🧍♂️El género marca algunas diferencias en el desarrollo de la generatividad: las mujeres obtuvieron puntuaciones más altas en deseo, acción y cuidado generativo. Los hombres, en cambio, destacaron en legado simbólico o en “dejar marca” de otra forma. ¿Mismo impulso, distintos caminos? #HiloTesis
🧵 10/ 📊 ¡Primera parada! Las personas de adultez media y tardía mostraron mayores niveles de generatividad que las jóvenes. Pero ojo 👀: ¡las personas jóvenes también mostraron un deseo generativo muy alto! 💥💫 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:44 PM
🧵 12/ 👶 ¿Tener hijos/as? Sí, se asocia a más generatividad... pero solo si la parentalidad ocurre en edades “normativas”. La conclusión: tener hijos no garantiza ser generativo/a. Puedes dejar huella sin cambiar pañales. 🍼😉 #HiloTesis
🧵 11/🧍♀️🧍♂️El género marca algunas diferencias en el desarrollo de la generatividad: las mujeres obtuvieron puntuaciones más altas en deseo, acción y cuidado generativo. Los hombres, en cambio, destacaron en legado simbólico o en “dejar marca” de otra forma. ¿Mismo impulso, distintos caminos? #HiloTesis
🧵 10/ 📊 ¡Primera parada! Las personas de adultez media y tardía mostraron mayores niveles de generatividad que las jóvenes. Pero ojo 👀: ¡las personas jóvenes también mostraron un deseo generativo muy alto! 💥💫 #HiloTesis
🧵 9/ ¿Y por qué estudiar la generatividad ahora? Porque vivimos en una sociedad donde cada vez vivimos más... pero no siempre mejor. Entender qué nos hace querer aportar, conectar o cuidar puede ser clave para darle sentido humano a una vida cada vez más automatizada. 🧑🔧❤️📡🌍 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:43 PM
🧵 11/🧍♀️🧍♂️El género marca algunas diferencias en el desarrollo de la generatividad: las mujeres obtuvieron puntuaciones más altas en deseo, acción y cuidado generativo. Los hombres, en cambio, destacaron en legado simbólico o en “dejar marca” de otra forma. ¿Mismo impulso, distintos caminos? #HiloTesis
🧵 10/ 📊 ¡Primera parada! Las personas de adultez media y tardía mostraron mayores niveles de generatividad que las jóvenes. Pero ojo 👀: ¡las personas jóvenes también mostraron un deseo generativo muy alto! 💥💫 #HiloTesis
🧵 9/ ¿Y por qué estudiar la generatividad ahora? Porque vivimos en una sociedad donde cada vez vivimos más... pero no siempre mejor. Entender qué nos hace querer aportar, conectar o cuidar puede ser clave para darle sentido humano a una vida cada vez más automatizada. 🧑🔧❤️📡🌍 #HiloTesis
🧵 8/ ¿Y cómo se expresa la generatividad? No es solo tener hijos/as o plantar árboles. Es también enseñar, escribir, acompañar, luchar por causas, crear arte o inspirar a alguien. O sea, si has hecho pan casero para otras personas durante la pandemia… ibas bien encaminado/a. 🍞🎨🌱 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:42 PM
🧵 10/ 📊 ¡Primera parada! Las personas de adultez media y tardía mostraron mayores niveles de generatividad que las jóvenes. Pero ojo 👀: ¡las personas jóvenes también mostraron un deseo generativo muy alto! 💥💫 #HiloTesis
🧵 9/ ¿Y por qué estudiar la generatividad ahora? Porque vivimos en una sociedad donde cada vez vivimos más... pero no siempre mejor. Entender qué nos hace querer aportar, conectar o cuidar puede ser clave para darle sentido humano a una vida cada vez más automatizada. 🧑🔧❤️📡🌍 #HiloTesis
🧵 8/ ¿Y cómo se expresa la generatividad? No es solo tener hijos/as o plantar árboles. Es también enseñar, escribir, acompañar, luchar por causas, crear arte o inspirar a alguien. O sea, si has hecho pan casero para otras personas durante la pandemia… ibas bien encaminado/a. 🍞🎨🌱 #HiloTesis
🧵 7/ La generatividad se asocia con bienestar psicológico, resiliencia y propósito de vida. O sea: cuidar a otros no solo ayuda al mundo, ¡también te hace bien a ti! 💆♀️💚 Algo así como el karma científico. #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:41 PM
🧵 9/ ¿Y por qué estudiar la generatividad ahora? Porque vivimos en una sociedad donde cada vez vivimos más... pero no siempre mejor. Entender qué nos hace querer aportar, conectar o cuidar puede ser clave para darle sentido humano a una vida cada vez más automatizada. 🧑🔧❤️📡🌍 #HiloTesis
🧵 8/ ¿Y cómo se expresa la generatividad? No es solo tener hijos/as o plantar árboles. Es también enseñar, escribir, acompañar, luchar por causas, crear arte o inspirar a alguien. O sea, si has hecho pan casero para otras personas durante la pandemia… ibas bien encaminado/a. 🍞🎨🌱 #HiloTesis
🧵 7/ La generatividad se asocia con bienestar psicológico, resiliencia y propósito de vida. O sea: cuidar a otros no solo ayuda al mundo, ¡también te hace bien a ti! 💆♀️💚 Algo así como el karma científico. #HiloTesis
🧵 6/ Aunque se dice que aparece en la adultez media (cuando ya pagas hipoteca y te duele la espalda 😅), la generatividad no tiene edad fija. Puedes tener 25 o 75 y sentir un deseo profundo de contribuir. Es más un músculo que una etapa. 🏋️♀️🧠 #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:38 PM
🧵 8/ ¿Y cómo se expresa la generatividad? No es solo tener hijos/as o plantar árboles. Es también enseñar, escribir, acompañar, luchar por causas, crear arte o inspirar a alguien. O sea, si has hecho pan casero para otras personas durante la pandemia… ibas bien encaminado/a. 🍞🎨🌱 #HiloTesis
🧵 7/ La generatividad se asocia con bienestar psicológico, resiliencia y propósito de vida. O sea: cuidar a otros no solo ayuda al mundo, ¡también te hace bien a ti! 💆♀️💚 Algo así como el karma científico. #HiloTesis
🧵 6/ Aunque se dice que aparece en la adultez media (cuando ya pagas hipoteca y te duele la espalda 😅), la generatividad no tiene edad fija. Puedes tener 25 o 75 y sentir un deseo profundo de contribuir. Es más un músculo que una etapa. 🏋️♀️🧠 #HiloTesis
🧵5/ Erik Erikson, ese psicólogo que sabía más de nosotros que nosotros mismos, propuso la generatividad como una de las tareas clave de la adultez. ¿Qué es? Cuidar, crear, enseñar, guiar... en resumen: ¡dejar huella sin morir en el intento! 👣✨
#HiloTesis
#HiloTesis
June 13, 2025 at 3:36 PM
🧵 7/ La generatividad se asocia con bienestar psicológico, resiliencia y propósito de vida. O sea: cuidar a otros no solo ayuda al mundo, ¡también te hace bien a ti! 💆♀️💚 Algo así como el karma científico. #HiloTesis
🧵 6/ Aunque se dice que aparece en la adultez media (cuando ya pagas hipoteca y te duele la espalda 😅), la generatividad no tiene edad fija. Puedes tener 25 o 75 y sentir un deseo profundo de contribuir. Es más un músculo que una etapa. 🏋️♀️🧠 #HiloTesis
🧵5/ Erik Erikson, ese psicólogo que sabía más de nosotros que nosotros mismos, propuso la generatividad como una de las tareas clave de la adultez. ¿Qué es? Cuidar, crear, enseñar, guiar... en resumen: ¡dejar huella sin morir en el intento! 👣✨
#HiloTesis
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🧵 4/ En este hilo comparto algunos resultados clave de la investigación. Mi intención: mostrar cómo la generatividad puede cultivarse a cualquier edad, y qué condiciones personales y sociales la favorecen. 👥🌱 #Psicología #Bienestar #HiloTesis
June 13, 2025 at 3:36 PM
🧵 6/ Aunque se dice que aparece en la adultez media (cuando ya pagas hipoteca y te duele la espalda 😅), la generatividad no tiene edad fija. Puedes tener 25 o 75 y sentir un deseo profundo de contribuir. Es más un músculo que una etapa. 🏋️♀️🧠 #HiloTesis
🧵5/ Erik Erikson, ese psicólogo que sabía más de nosotros que nosotros mismos, propuso la generatividad como una de las tareas clave de la adultez. ¿Qué es? Cuidar, crear, enseñar, guiar... en resumen: ¡dejar huella sin morir en el intento! 👣✨
#HiloTesis
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🧵 4/ En este hilo comparto algunos resultados clave de la investigación. Mi intención: mostrar cómo la generatividad puede cultivarse a cualquier edad, y qué condiciones personales y sociales la favorecen. 👥🌱 #Psicología #Bienestar #HiloTesis
🧵 3/ Con 715 personas participantes de entre 20 y 89 años, mi estudio examina diferencias por edad, género, marentalidad/parentalidad, profesión y múltiples variables psicológicas como resiliencia o bienestar para entender qué nos lleva a querer dejar huella.
#HiloTesis
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June 13, 2025 at 3:35 PM
🧵5/ Erik Erikson, ese psicólogo que sabía más de nosotros que nosotros mismos, propuso la generatividad como una de las tareas clave de la adultez. ¿Qué es? Cuidar, crear, enseñar, guiar... en resumen: ¡dejar huella sin morir en el intento! 👣✨
#HiloTesis
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🧵 4/ En este hilo comparto algunos resultados clave de la investigación. Mi intención: mostrar cómo la generatividad puede cultivarse a cualquier edad, y qué condiciones personales y sociales la favorecen. 👥🌱 #Psicología #Bienestar #HiloTesis
🧵 3/ Con 715 personas participantes de entre 20 y 89 años, mi estudio examina diferencias por edad, género, marentalidad/parentalidad, profesión y múltiples variables psicológicas como resiliencia o bienestar para entender qué nos lleva a querer dejar huella.
#HiloTesis
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🧵 2/ La generatividad es un concepto propuesto por Erikson que implica el deseo de dejar una huella positiva, guiar a nuevas generaciones y contribuir al bien común. ¿Es exclusiva de la adultez media? ¿Qué la influye? Lo investigué con una muestra amplia y diversa.
#HiloTesis
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June 13, 2025 at 3:33 PM
🧵 4/ En este hilo comparto algunos resultados clave de la investigación. Mi intención: mostrar cómo la generatividad puede cultivarse a cualquier edad, y qué condiciones personales y sociales la favorecen. 👥🌱 #Psicología #Bienestar #HiloTesis
🧵 3/ Con 715 personas participantes de entre 20 y 89 años, mi estudio examina diferencias por edad, género, marentalidad/parentalidad, profesión y múltiples variables psicológicas como resiliencia o bienestar para entender qué nos lleva a querer dejar huella.
#HiloTesis
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🧵 2/ La generatividad es un concepto propuesto por Erikson que implica el deseo de dejar una huella positiva, guiar a nuevas generaciones y contribuir al bien común. ¿Es exclusiva de la adultez media? ¿Qué la influye? Lo investigué con una muestra amplia y diversa.
#HiloTesis
#HiloTesis
#HiloTesis 🧵
¿Te has preguntado alguna vez qué vas a dejar al mundo?
En mi tesis doctoral exploro cómo la generatividad, el deseo de contribuir a futuras generaciones, evoluciona en las etapas vitales. #Psicología
@crueuniversidades.bsky.social @filarramendi.bsky.social @uv.es @ucciuv.bsky.social
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En mi tesis doctoral exploro cómo la generatividad, el deseo de contribuir a futuras generaciones, evoluciona en las etapas vitales. #Psicología
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June 13, 2025 at 3:32 PM
🧵 3/ Con 715 personas participantes de entre 20 y 89 años, mi estudio examina diferencias por edad, género, marentalidad/parentalidad, profesión y múltiples variables psicológicas como resiliencia o bienestar para entender qué nos lleva a querer dejar huella.
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¿Te has preguntado alguna vez qué vas a dejar al mundo?
En mi tesis doctoral exploro cómo la generatividad, el deseo de contribuir a futuras generaciones, evoluciona en las etapas vitales. #Psicología
@crueuniversidades.bsky.social @filarramendi.bsky.social @uv.es @ucciuv.bsky.social
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June 13, 2025 at 3:29 PM
🧵 2/ La generatividad es un concepto propuesto por Erikson que implica el deseo de dejar una huella positiva, guiar a nuevas generaciones y contribuir al bien común. ¿Es exclusiva de la adultez media? ¿Qué la influye? Lo investigué con una muestra amplia y diversa.
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¿Te has preguntado alguna vez qué vas a dejar al mundo?
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June 13, 2025 at 3:21 PM
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