伊奈葉
@inabanaba.bsky.social
双極性障害。アラサー既婚女。
基本病気のことつぶやくよ。
鬱だけどできる限り明るくありたい。
基本病気のことつぶやくよ。
鬱だけどできる限り明るくありたい。
noteにハマってしまった。そっちに移行してしまうかもしれない。
March 7, 2025 at 3:54 PM
noteにハマってしまった。そっちに移行してしまうかもしれない。
ていうか、2級なんだけど。良くて3級だと思ってたのに。手帳3級なのに。
March 3, 2025 at 11:21 AM
ていうか、2級なんだけど。良くて3級だと思ってたのに。手帳3級なのに。
Twitterくん見てもしんどくならないから今メンタルの調子良い。
February 24, 2025 at 12:48 PM
Twitterくん見てもしんどくならないから今メンタルの調子良い。
私がもらってるラモトラギンすごく甘い香りがするんだけど。グミとかハイチュウみたいな匂いする。舐めたらやや甘いし。
February 16, 2025 at 11:18 AM
私がもらってるラモトラギンすごく甘い香りがするんだけど。グミとかハイチュウみたいな匂いする。舐めたらやや甘いし。
食欲がここ数日まとも。10月に辞めた仕事のストレスがやっと抜けたかもしれない。ストレスなくなったら痩せ始めるはずだから未来に希望持てる。
February 14, 2025 at 4:18 AM
食欲がここ数日まとも。10月に辞めた仕事のストレスがやっと抜けたかもしれない。ストレスなくなったら痩せ始めるはずだから未来に希望持てる。
でも、年金もらえる予定だから… 先生は9割型もらえるって言ってたから…
February 7, 2025 at 7:35 AM
でも、年金もらえる予定だから… 先生は9割型もらえるって言ってたから…
お金を産出できないので、せめてFPの資格でも取って家計をどうにかしようなどと。
February 7, 2025 at 7:34 AM
お金を産出できないので、せめてFPの資格でも取って家計をどうにかしようなどと。
先週ほどストレスを感じないけど、過食が増えてきた。過食が増えるほど精神が安定する。つら。
February 5, 2025 at 4:00 AM
先週ほどストレスを感じないけど、過食が増えてきた。過食が増えるほど精神が安定する。つら。
昨日どうしても必要なものがあって仕方なく外出して歩き回ったんだけど、体調とメンタルが良くなっている。運動って大事なんだなぁ。
January 31, 2025 at 3:30 AM
昨日どうしても必要なものがあって仕方なく外出して歩き回ったんだけど、体調とメンタルが良くなっている。運動って大事なんだなぁ。
何も仕事していないのがかなり精神に来る。年金もらえたらこの気持ちが少し和らぐ気がする。
January 29, 2025 at 10:02 AM
何も仕事していないのがかなり精神に来る。年金もらえたらこの気持ちが少し和らぐ気がする。
鬱の気が紛れるんじゃないかと思って妹に借りたゲームをやってるんだけど、あんまり紛れなかった。
January 29, 2025 at 10:01 AM
鬱の気が紛れるんじゃないかと思って妹に借りたゲームをやってるんだけど、あんまり紛れなかった。
鬱のとき気を紛らわせるために何かしたいけど、何もできないからこその鬱なんだよな〜って感じ。動画見るのも疲れる。
January 28, 2025 at 7:12 AM
鬱のとき気を紛らわせるために何かしたいけど、何もできないからこその鬱なんだよな〜って感じ。動画見るのも疲れる。
辛いときにSNSで喚き散らさなくなったのはもしかしたら大人になってるかもしれない。
January 28, 2025 at 6:54 AM
辛いときにSNSで喚き散らさなくなったのはもしかしたら大人になってるかもしれない。
「誰か助けて」って思ってるんだけど、助けてくれる人はお仕事で外出中。
January 28, 2025 at 6:53 AM
「誰か助けて」って思ってるんだけど、助けてくれる人はお仕事で外出中。
明日婦人科行くんだけど、婦人科の検査って想像するだけでストレス溜まる。行くのやめたい。
January 24, 2025 at 9:45 AM
明日婦人科行くんだけど、婦人科の検査って想像するだけでストレス溜まる。行くのやめたい。
最近は自分が年の割に幼いことに耐えられなくて鬱。なりたかった格好いい大人とかけ離れすぎてる。
January 24, 2025 at 5:38 AM
最近は自分が年の割に幼いことに耐えられなくて鬱。なりたかった格好いい大人とかけ離れすぎてる。
夏までに少しでも痩せたかったんだけど、鬱が酷すぎて甘いもの食べてる。甘いもの食べるだけで鬱が緩やかになるんだから食べて救済されるしかないよね。
January 24, 2025 at 5:37 AM
夏までに少しでも痩せたかったんだけど、鬱が酷すぎて甘いもの食べてる。甘いもの食べるだけで鬱が緩やかになるんだから食べて救済されるしかないよね。
今思ったけど、その人がいない曜日に診察変更するのもありだな。会いたくないし。
January 15, 2025 at 3:34 PM
今思ったけど、その人がいない曜日に診察変更するのもありだな。会いたくないし。
モヤモヤするからここで吐き出す。診断書2通(22,000)お願いしたのに会計が3通分(33,000)になってて、指摘したら間違えた受付が謝りたくない感じ出して謝ってきたの今でもムカついてる。指摘しなかったら気付きもしなかったんじゃないかと思うと。その会計係の人いる度にやだなぁ〜って気持ちになる。
January 15, 2025 at 3:29 PM
モヤモヤするからここで吐き出す。診断書2通(22,000)お願いしたのに会計が3通分(33,000)になってて、指摘したら間違えた受付が謝りたくない感じ出して謝ってきたの今でもムカついてる。指摘しなかったら気付きもしなかったんじゃないかと思うと。その会計係の人いる度にやだなぁ〜って気持ちになる。
多分年金申請でスイッチが入り、ノートに文章を書き続けられる躁と料理をつくり続けられる躁が代わる代わる来ている感じ。
January 15, 2025 at 6:46 AM
多分年金申請でスイッチが入り、ノートに文章を書き続けられる躁と料理をつくり続けられる躁が代わる代わる来ている感じ。