カレー
ルウとライスが一回無料でおかわりできる
おかわりしたけどもっと食べれる
ルウとライスが一回無料でおかわりできる
おかわりしたけどもっと食べれる
March 27, 2024 at 10:14 AM
カレー
ルウとライスが一回無料でおかわりできる
おかわりしたけどもっと食べれる
ルウとライスが一回無料でおかわりできる
おかわりしたけどもっと食べれる
気持ちのいい朝だ
今週はウォーキング2回できた、えらい
今週はウォーキング2回できた、えらい
March 21, 2024 at 10:21 PM
気持ちのいい朝だ
今週はウォーキング2回できた、えらい
今週はウォーキング2回できた、えらい
モーニングウォーキング✨
日が昇る時間がだいぶ早くなったな〜
日が昇る時間がだいぶ早くなったな〜
March 17, 2024 at 10:20 PM
モーニングウォーキング✨
日が昇る時間がだいぶ早くなったな〜
日が昇る時間がだいぶ早くなったな〜
ウォーキング
穏やかな気持ちのいい朝☀️
空気も少し柔らか
穏やかな気持ちのいい朝☀️
空気も少し柔らか
March 10, 2024 at 10:24 PM
ウォーキング
穏やかな気持ちのいい朝☀️
空気も少し柔らか
穏やかな気持ちのいい朝☀️
空気も少し柔らか
久しぶりのウォーキング
風が強くて水面が波打ってる
風が強くて水面が波打ってる
March 7, 2024 at 10:16 PM
久しぶりのウォーキング
風が強くて水面が波打ってる
風が強くて水面が波打ってる
沼生活
4合炊きの電気圧力鍋に米1合
水はMAXまでいれて20分で完成
4食分に分けて食べる
4合炊きの電気圧力鍋に米1合
水はMAXまでいれて20分で完成
4食分に分けて食べる
February 22, 2024 at 4:24 AM
沼生活
4合炊きの電気圧力鍋に米1合
水はMAXまでいれて20分で完成
4食分に分けて食べる
4合炊きの電気圧力鍋に米1合
水はMAXまでいれて20分で完成
4食分に分けて食べる
タルタルソースたっぷりのアジフライ定食
お刺身付き
ご飯はふつう盛りなのでセーフ（？）。
お刺身付き
ご飯はふつう盛りなのでセーフ（？）。
February 21, 2024 at 12:58 PM
タルタルソースたっぷりのアジフライ定食
お刺身付き
ご飯はふつう盛りなのでセーフ（？）。
お刺身付き
ご飯はふつう盛りなのでセーフ（？）。
3年くらいApple Watch使ってるけどはじめて1週間通してリングを全て閉じることができた🎉
February 18, 2024 at 9:53 AM
3年くらいApple Watch使ってるけどはじめて1週間通してリングを全て閉じることができた🎉
ウォーキング
↓
サウナ
↓
ラーメン
汗を流した後は塩分補給しなきゃだね。
↓
サウナ
↓
ラーメン
汗を流した後は塩分補給しなきゃだね。
February 12, 2024 at 3:33 AM
ウォーキング
↓
サウナ
↓
ラーメン
汗を流した後は塩分補給しなきゃだね。
↓
サウナ
↓
ラーメン
汗を流した後は塩分補給しなきゃだね。
40代から筋トレはじめてただいま筋トレ2年生
今年は胸と背中に厚みをつけていきたい
今年は胸と背中に厚みをつけていきたい
February 11, 2024 at 2:18 PM
40代から筋トレはじめてただいま筋トレ2年生
今年は胸と背中に厚みをつけていきたい
今年は胸と背中に厚みをつけていきたい
もつなら高タンパク低カロリーな気がするのでよし。
February 11, 2024 at 11:33 AM
もつなら高タンパク低カロリーな気がするのでよし。
今日も散歩。
少しずつ日が昇る時間が早くなってる。
俺もワンちゃんを散歩させながらスタバで優雅にくつろぐ組になりたい。。
少しずつ日が昇る時間が早くなってる。
俺もワンちゃんを散歩させながらスタバで優雅にくつろぐ組になりたい。。
February 8, 2024 at 11:28 PM
今日も散歩。
少しずつ日が昇る時間が早くなってる。
俺もワンちゃんを散歩させながらスタバで優雅にくつろぐ組になりたい。。
少しずつ日が昇る時間が早くなってる。
俺もワンちゃんを散歩させながらスタバで優雅にくつろぐ組になりたい。。
