IEN
@iens.bsky.social
臨床へっぽこの医師です。生物統計の研究職にいます📚
昔のTwitterの雰囲気を味わえるかなと思って始めました！
よろしくです〜！
昔のTwitterの雰囲気を味わえるかなと思って始めました！
よろしくです〜！
頭痛がひどくて体調悪いんだけど、花粉のせいなのか、無茶な筋トレしすぎたせいなのか、時々ある緊張性頭痛のせいなのか全く分からないです
6年前にたまたま脳MRIとる機会があってその時は正常でした。
ちなみに体脂肪はこの1ヶ月で2%くらい減りました✌️
6年前にたまたま脳MRIとる機会があってその時は正常でした。
ちなみに体脂肪はこの1ヶ月で2%くらい減りました✌️
March 4, 2024 at 2:31 PM
頭痛がひどくて体調悪いんだけど、花粉のせいなのか、無茶な筋トレしすぎたせいなのか、時々ある緊張性頭痛のせいなのか全く分からないです
6年前にたまたま脳MRIとる機会があってその時は正常でした。
ちなみに体脂肪はこの1ヶ月で2%くらい減りました✌️
6年前にたまたま脳MRIとる機会があってその時は正常でした。
ちなみに体脂肪はこの1ヶ月で2%くらい減りました✌️
終わった！18分かかった！いやん
あと15分で仕事を終える断固たる決意
集中すっぞー！
集中すっぞー！
February 27, 2024 at 9:11 AM
終わった！18分かかった！いやん
あと15分で仕事を終える断固たる決意
集中すっぞー！
集中すっぞー！
February 27, 2024 at 8:52 AM
あと15分で仕事を終える断固たる決意
集中すっぞー！
集中すっぞー！
Xのオススメは本当に見たくないTLばかりだから開きたくもない。
仕事に関係する有益な情報ツールとして使っていたのに、ふと流れる衝撃映像とか家族の不幸とかのツイートをついついエンゲージされるみたいで、オススメに頻繁に現れるし、仕事の集中力が阻害される。
仕事に関係する有益な情報ツールとして使っていたのに、ふと流れる衝撃映像とか家族の不幸とかのツイートをついついエンゲージされるみたいで、オススメに頻繁に現れるし、仕事の集中力が阻害される。
February 22, 2024 at 8:48 AM
Xのオススメは本当に見たくないTLばかりだから開きたくもない。
仕事に関係する有益な情報ツールとして使っていたのに、ふと流れる衝撃映像とか家族の不幸とかのツイートをついついエンゲージされるみたいで、オススメに頻繁に現れるし、仕事の集中力が阻害される。
仕事に関係する有益な情報ツールとして使っていたのに、ふと流れる衝撃映像とか家族の不幸とかのツイートをついついエンゲージされるみたいで、オススメに頻繁に現れるし、仕事の集中力が阻害される。
一冊面白そうと思った本があったのに思い出せずに10分くらいモヤモヤしています。わっかんないよ〜😢
February 22, 2024 at 2:24 AM
一冊面白そうと思った本があったのに思い出せずに10分くらいモヤモヤしています。わっかんないよ〜😢
明日さむいのやだ
やたらあたたかいです。
が、このあと気温が下がって明日2/21の東京都心の最高気温は9℃予報。服装などお気をつけください。
が、このあと気温が下がって明日2/21の東京都心の最高気温は9℃予報。服装などお気をつけください。
February 20, 2024 at 6:51 AM
明日さむいのやだ
February 16, 2024 at 3:25 AM
やりたいことや仕事のタスクが多すぎたので、タイムスケジュールを見直しました
どれだけ頑張っても全てやりたいことを叶えるのは難しそうだったので、目標を下げたり優先順位を決めて進めることにします
そして心が軽くなりました、がんばろうっと！
どれだけ頑張っても全てやりたいことを叶えるのは難しそうだったので、目標を下げたり優先順位を決めて進めることにします
そして心が軽くなりました、がんばろうっと！
February 15, 2024 at 4:06 AM
やりたいことや仕事のタスクが多すぎたので、タイムスケジュールを見直しました
どれだけ頑張っても全てやりたいことを叶えるのは難しそうだったので、目標を下げたり優先順位を決めて進めることにします
そして心が軽くなりました、がんばろうっと！
どれだけ頑張っても全てやりたいことを叶えるのは難しそうだったので、目標を下げたり優先順位を決めて進めることにします
そして心が軽くなりました、がんばろうっと！
ひとりごと…
医学的には知らないけど体重の2倍のグラム数のタンパク質を摂るのがトレーニング的に良いっぽい（筋トレ系ユーチューバーが言ってた）
一気に摂ると腎機能悪化しそうだからこまめにタンパク質を補充することにする。
健康第一だから医学的知見も深めていく所存。
医学的には知らないけど体重の2倍のグラム数のタンパク質を摂るのがトレーニング的に良いっぽい（筋トレ系ユーチューバーが言ってた）
一気に摂ると腎機能悪化しそうだからこまめにタンパク質を補充することにする。
健康第一だから医学的知見も深めていく所存。
February 14, 2024 at 8:36 AM
ひとりごと…
医学的には知らないけど体重の2倍のグラム数のタンパク質を摂るのがトレーニング的に良いっぽい（筋トレ系ユーチューバーが言ってた）
一気に摂ると腎機能悪化しそうだからこまめにタンパク質を補充することにする。
健康第一だから医学的知見も深めていく所存。
医学的には知らないけど体重の2倍のグラム数のタンパク質を摂るのがトレーニング的に良いっぽい（筋トレ系ユーチューバーが言ってた）
一気に摂ると腎機能悪化しそうだからこまめにタンパク質を補充することにする。
健康第一だから医学的知見も深めていく所存。
トップ画は、祖母が良い感じと褒めてくれて、確かにそうかもしれない、と思って以後気に入ってる。
現在95歳だが、介護ベッドの開発で特許を取得するなど活動的で、認知症の気配はなく健在。
体力の衰えはあるそうだけど、羨ましいことこの上なし。
現在95歳だが、介護ベッドの開発で特許を取得するなど活動的で、認知症の気配はなく健在。
体力の衰えはあるそうだけど、羨ましいことこの上なし。
February 14, 2024 at 7:33 AM
トップ画は、祖母が良い感じと褒めてくれて、確かにそうかもしれない、と思って以後気に入ってる。
現在95歳だが、介護ベッドの開発で特許を取得するなど活動的で、認知症の気配はなく健在。
体力の衰えはあるそうだけど、羨ましいことこの上なし。
現在95歳だが、介護ベッドの開発で特許を取得するなど活動的で、認知症の気配はなく健在。
体力の衰えはあるそうだけど、羨ましいことこの上なし。
研究は基本孤独の作業で、数時間も黙々と誰とも話さず仕事を進める感じ。そして1日で完結することなく、進捗を実感しにくい。時々ふと寂しくなりつぶやきたくなる。リプあるとなんか嬉しい。
Xは呟きにくいけど、Blueskyは気軽に呟ける
Xは呟きにくいけど、Blueskyは気軽に呟ける
February 14, 2024 at 7:28 AM
研究は基本孤独の作業で、数時間も黙々と誰とも話さず仕事を進める感じ。そして1日で完結することなく、進捗を実感しにくい。時々ふと寂しくなりつぶやきたくなる。リプあるとなんか嬉しい。
Xは呟きにくいけど、Blueskyは気軽に呟ける
Xは呟きにくいけど、Blueskyは気軽に呟ける
隙あらば自分語りですが、自分はクチャラーとはご飯いけないので、がっつり誘われてもやんわり断ったことあります。無理に一緒にご飯食べても、悲しい結末しかない。
性別問わず、顔で仕事相手を決める節がある。やめた方がいいのはわかっている。でも、どうしても受け付けない顔の方がいて、そういう人とはやっぱり仲良くなれない。無理に一緒に仕事を始めても、悲しい結末しかない。
February 14, 2024 at 2:42 AM
隙あらば自分語りですが、自分はクチャラーとはご飯いけないので、がっつり誘われてもやんわり断ったことあります。無理に一緒にご飯食べても、悲しい結末しかない。
プロテインも飲みはじめました。
ゴリマッチョ目指します笑
ゴリマッチョ目指します笑
February 14, 2024 at 2:21 AM
プロテインも飲みはじめました。
ゴリマッチョ目指します笑
ゴリマッチョ目指します笑
確かにブルスカが仮に人気になったらそのうち某Xのようにheavy stormになりそう
バッドエンドしかない😢
バッドエンドしかない😢
確かに青空が広がっているのだけれども、そのうちTwitterみたいに改悪されてスパム＆頭の悪い情報商材屋によるしょうもない投稿に覆われてCloudyskyになるのかな（これが言いたいだけ）。
February 13, 2024 at 12:11 PM
確かにブルスカが仮に人気になったらそのうち某Xのようにheavy stormになりそう
バッドエンドしかない😢
バッドエンドしかない😢
Reposted by IEN
確かに青空が広がっているのだけれども、そのうちTwitterみたいに改悪されてスパム＆頭の悪い情報商材屋によるしょうもない投稿に覆われてCloudyskyになるのかな（これが言いたいだけ）。
February 13, 2024 at 11:55 AM
確かに青空が広がっているのだけれども、そのうちTwitterみたいに改悪されてスパム＆頭の悪い情報商材屋によるしょうもない投稿に覆われてCloudyskyになるのかな（これが言いたいだけ）。
寝れなーい！
なぜか無性にきしめん食べたい！！
駅にあるやつ
なぜか無性にきしめん食べたい！！
駅にあるやつ
February 12, 2024 at 4:56 PM
寝れなーい！
なぜか無性にきしめん食べたい！！
駅にあるやつ
なぜか無性にきしめん食べたい！！
駅にあるやつ
これは知らなかった！！
「こんなこと、レビューワーから言われたで」と校正会社に連絡すると、何かオマケくれたりするよ♪
February 12, 2024 at 2:00 PM
これは知らなかった！！
やせることを決意し、数年ぶりに筋トレした！
心地よい疲労感、そして身体が燃えている🔥
心地よい疲労感、そして身体が燃えている🔥
February 12, 2024 at 12:57 PM
やせることを決意し、数年ぶりに筋トレした！
心地よい疲労感、そして身体が燃えている🔥
心地よい疲労感、そして身体が燃えている🔥