Barend
@ibarend.bsky.social
Vader van geweldige zoon | lief van de allerliefste | Foto(s)hop | obstacles | hardlopen | kritisch op AZ | Eet geen vlees | Tweet op eigen titel en met vette knipoog (lkkr puh)
Goedemorgen @hardlopers.bsky.social ! Was weer een heerlijk begin van de zaterdag! Lekker rondje gelopen door de bossen en duinen van #BergenNH. Te laat mn GPS aangezet, maar dat mocht de pret niet drukken! Dus een geweldig en mooi begin van dit weekend! Maak er zelf ook iets heel moois van!
November 22, 2025 at 11:37 AM
Goedemorgen @hardlopers.bsky.social ! Was weer een heerlijk begin van de zaterdag! Lekker rondje gelopen door de bossen en duinen van #BergenNH. Te laat mn GPS aangezet, maar dat mocht de pret niet drukken! Dus een geweldig en mooi begin van dit weekend! Maak er zelf ook iets heel moois van!
Gewoon een lekkere 14,6 km gelopen, zonder op mn horloge te kijken. Ging lekker en na 6 km het lekkere tempo gevonden en zelfs wat extra meters aan de loop toegevoegd. Heerlijk begin van de zondag dat werd afgesloten met een nog lekkerder 'ijs' badje (want de zee was vandaag toch echt te ver weg)😉.
November 16, 2025 at 12:30 PM
Gewoon een lekkere 14,6 km gelopen, zonder op mn horloge te kijken. Ging lekker en na 6 km het lekkere tempo gevonden en zelfs wat extra meters aan de loop toegevoegd. Heerlijk begin van de zondag dat werd afgesloten met een nog lekkerder 'ijs' badje (want de zee was vandaag toch echt te ver weg)😉.
Zat ff vast hoe ik mn webinar van dinsdag zou aanpakken dus dacht ik ga even hardlopen en wie weet helpt t. Heerlijke pyramide trailrun gedaan die lekker ging en die ook weer wat leuke ideetjes opleverde. Dus zometeen weer met goede moed achter de Mac Mini. Mooie woensdag! @hardlopers.bsky.social
November 12, 2025 at 4:37 PM
Zat ff vast hoe ik mn webinar van dinsdag zou aanpakken dus dacht ik ga even hardlopen en wie weet helpt t. Heerlijke pyramide trailrun gedaan die lekker ging en die ook weer wat leuke ideetjes opleverde. Dus zometeen weer met goede moed achter de Mac Mini. Mooie woensdag! @hardlopers.bsky.social
Wat gaat het worden vandaag? Hoop in ieder geval op een betere editie dan vorig seizoen met veel beter voetbal. Wat het ook wordt; wij zijn er weer!! #azpsv
November 9, 2025 at 3:31 PM
Wat gaat het worden vandaag? Hoop in ieder geval op een betere editie dan vorig seizoen met veel beter voetbal. Wat het ook wordt; wij zijn er weer!! #azpsv
In opdracht van mn werkgever gaan hardlopen, door de stroomstoring ook geen argumenten om niet te gaan dus de hardloopschoenen maar weer aangetrokken en een 8 km gelopen. Ging lekker en zonder problemen eigenlijk. Straks nog even aan de gewichten hangen en dan is het echt klaar voor vandaag 😉
November 5, 2025 at 3:43 PM
In opdracht van mn werkgever gaan hardlopen, door de stroomstoring ook geen argumenten om niet te gaan dus de hardloopschoenen maar weer aangetrokken en een 8 km gelopen. Ging lekker en zonder problemen eigenlijk. Straks nog even aan de gewichten hangen en dan is het echt klaar voor vandaag 😉
Zou dit ook niet een mooi idee voor Nederland zijn? #dtv
‘Malediven eerste land ter wereld met 'generationeel rookverbod'
nos.nl/l/2588826
‘Malediven eerste land ter wereld met 'generationeel rookverbod'
nos.nl/l/2588826
Malediven eerste land ter wereld met 'generationeel rookverbod'
Het verbod blijft hun hele leven gelden. Ook andere landen kijken naar zo'n verbod.
nos.nl
November 1, 2025 at 7:44 PM
Zou dit ook niet een mooi idee voor Nederland zijn? #dtv
‘Malediven eerste land ter wereld met 'generationeel rookverbod'
nos.nl/l/2588826
‘Malediven eerste land ter wereld met 'generationeel rookverbod'
nos.nl/l/2588826
Je moet wat voor je cluppie overhebben; ondanks dit vreselijke weer zijn wij er weer!
#AZAlkmaar #azslo #UECL #TheFutureIsOurs
#AZAlkmaar #azslo #UECL #TheFutureIsOurs
October 23, 2025 at 4:42 PM
Je moet wat voor je cluppie overhebben; ondanks dit vreselijke weer zijn wij er weer!
#AZAlkmaar #azslo #UECL #TheFutureIsOurs
#AZAlkmaar #azslo #UECL #TheFutureIsOurs
Had er gewoon weer zin in. Tijdje niet gemaakt maar vandaag wordt het weer smullen geblazen; groene curry taart.
Zooooo lekker! Eet smakelijk allemaal, mij gaat het in ieder geval zeker lukken!
Zooooo lekker! Eet smakelijk allemaal, mij gaat het in ieder geval zeker lukken!
October 19, 2025 at 4:31 PM
Had er gewoon weer zin in. Tijdje niet gemaakt maar vandaag wordt het weer smullen geblazen; groene curry taart.
Zooooo lekker! Eet smakelijk allemaal, mij gaat het in ieder geval zeker lukken!
Zooooo lekker! Eet smakelijk allemaal, mij gaat het in ieder geval zeker lukken!
Als twee oudjes kijken naar de oudjes van @feyenoord.bsky.social en @celticspride.bsky.social. Erg leuke eerste helft, waarbij de gedachten van de spelers duidelijk anders zijn dan de daadwerkelijke uitvoering.
October 12, 2025 at 11:59 AM
Als twee oudjes kijken naar de oudjes van @feyenoord.bsky.social en @celticspride.bsky.social. Erg leuke eerste helft, waarbij de gedachten van de spelers duidelijk anders zijn dan de daadwerkelijke uitvoering.
We zijn er weer! De midweekse wedstrijd tegen de blauwvingers uit Zwolle, als dat maar goed gaat. Het wordt in ieder geval gespeeld in een geweldig mooi decor. #azpec
September 24, 2025 at 5:55 PM
We zijn er weer! De midweekse wedstrijd tegen de blauwvingers uit Zwolle, als dat maar goed gaat. Het wordt in ieder geval gespeeld in een geweldig mooi decor. #azpec
Goedemiddag @hardlopers.bsky.social, helaas de ligbedjes, de zon en de zee achter ons gelaten maar vanmorgen gelijk weer een heerlijke lekkere run door de Bergense Duinen onder heerlijke omstandigheden (was nog net geen Madeira 😉). Dus een lekker begin van de werkweek! Maak er allemaal wat van!
September 22, 2025 at 12:26 PM
Goedemiddag @hardlopers.bsky.social, helaas de ligbedjes, de zon en de zee achter ons gelaten maar vanmorgen gelijk weer een heerlijke lekkere run door de Bergense Duinen onder heerlijke omstandigheden (was nog net geen Madeira 😉). Dus een lekker begin van de werkweek! Maak er allemaal wat van!
Goedemorgen,vanmorgen wel hard getraind in de sportschool en voor de komende dagen staat er ook nog minimaal een trail op het programma, maar voor de overige uurtjes van de komende dagen is dit een van mijn uitzichten (als ik aan het uitrusten ben). #Madeira
September 11, 2025 at 10:30 AM
Goedemorgen,vanmorgen wel hard getraind in de sportschool en voor de komende dagen staat er ook nog minimaal een trail op het programma, maar voor de overige uurtjes van de komende dagen is dit een van mijn uitzichten (als ik aan het uitrusten ben). #Madeira
Goedemorgen @hardlopers.bsky.social, mochten jullie vanmorgen geen krant hebben ontvangen, dan kan dat kloppen want die krant was aan het hardlopen in de Bergense duinen.
Zware benen icm het benauwde weer maakte het zwaar vandaag! Maar toch gedaan!
Fijne week allemaal! Maak er wat moois van!
Zware benen icm het benauwde weer maakte het zwaar vandaag! Maar toch gedaan!
Fijne week allemaal! Maak er wat moois van!
September 8, 2025 at 9:53 AM
Goedemorgen @hardlopers.bsky.social, mochten jullie vanmorgen geen krant hebben ontvangen, dan kan dat kloppen want die krant was aan het hardlopen in de Bergense duinen.
Zware benen icm het benauwde weer maakte het zwaar vandaag! Maar toch gedaan!
Fijne week allemaal! Maak er wat moois van!
Zware benen icm het benauwde weer maakte het zwaar vandaag! Maar toch gedaan!
Fijne week allemaal! Maak er wat moois van!
Zo dat was dan weer het strandseizoen van 2025. Genoten van alle keren dat wij mochten vertoeven voor ons strandhokje in Bergen aan Zee.
Vooral de keren na het werk waren heerlijk en dus ook dit zomerseizoen weer mooie herinneringen kunnen maken. #strandleven #BergenAanZee
Vooral de keren na het werk waren heerlijk en dus ook dit zomerseizoen weer mooie herinneringen kunnen maken. #strandleven #BergenAanZee
September 7, 2025 at 7:08 PM
Zo dat was dan weer het strandseizoen van 2025. Genoten van alle keren dat wij mochten vertoeven voor ons strandhokje in Bergen aan Zee.
Vooral de keren na het werk waren heerlijk en dus ook dit zomerseizoen weer mooie herinneringen kunnen maken. #strandleven #BergenAanZee
Vooral de keren na het werk waren heerlijk en dus ook dit zomerseizoen weer mooie herinneringen kunnen maken. #strandleven #BergenAanZee
Kwam deze foto’s vandaag tegen in mn overzicht; zoonlief die met Demy de Zeeuw in 2006 t veld op mocht bij de wedstrijd Vitesse-AZ.
Mooie herinneringen voor mij als trotse vader en ook voor zoonlief.
Nog mooier dat #Vitesse toch weer mag ballen en om te beginnen tegen…. Jong #AZ. #jazvit
Mooie herinneringen voor mij als trotse vader en ook voor zoonlief.
Nog mooier dat #Vitesse toch weer mag ballen en om te beginnen tegen…. Jong #AZ. #jazvit
September 6, 2025 at 11:24 PM
Wat was #BergenLive weer geweldig! Vooral helemaal uit m’n bol gegaan en stiekem gedanst op de tonen van Toontje Lager en met het stemgeluid van Erik Mesie. Echt een geweldige band die ook weer veel jeugdherinneringen los maakte. Echt genoten! #bergennh #zonderjou #toontjelager
September 6, 2025 at 11:08 PM
Wat was #BergenLive weer geweldig! Vooral helemaal uit m’n bol gegaan en stiekem gedanst op de tonen van Toontje Lager en met het stemgeluid van Erik Mesie. Echt een geweldige band die ook weer veel jeugdherinneringen los maakte. Echt genoten! #bergennh #zonderjou #toontjelager
Je bent nooit te oud om een prijs te winnen. Werd vandaag zomaar 3e bij het NK Serverwerpen, welke werd georganiseerd door de Dutch Cloud Community.
Eerlijk is eerlijk ik had wat voordeeltjes ten opzichte van m’n concurrenten, maar die derde plek nemen ze nooit meer van mij af. 😉💪🏽
Eerlijk is eerlijk ik had wat voordeeltjes ten opzichte van m’n concurrenten, maar die derde plek nemen ze nooit meer van mij af. 😉💪🏽
September 4, 2025 at 7:26 PM
Je bent nooit te oud om een prijs te winnen. Werd vandaag zomaar 3e bij het NK Serverwerpen, welke werd georganiseerd door de Dutch Cloud Community.
Eerlijk is eerlijk ik had wat voordeeltjes ten opzichte van m’n concurrenten, maar die derde plek nemen ze nooit meer van mij af. 😉💪🏽
Eerlijk is eerlijk ik had wat voordeeltjes ten opzichte van m’n concurrenten, maar die derde plek nemen ze nooit meer van mij af. 😉💪🏽
Dan weten jullie waar ik de laatste 1000 dagen m’n dag mee begin 😉
August 31, 2025 at 7:58 AM
Dan weten jullie waar ik de laatste 1000 dagen m’n dag mee begin 😉
Heb je ook de zon in de koffie zien zakken?
Rustmomentje, na de avondtraining en cooling down dobberpartij, bij BadaBing in #BargenAanZee
Rustmomentje, na de avondtraining en cooling down dobberpartij, bij BadaBing in #BargenAanZee
August 25, 2025 at 6:31 PM
Heb je ook de zon in de koffie zien zakken?
Rustmomentje, na de avondtraining en cooling down dobberpartij, bij BadaBing in #BargenAanZee
Rustmomentje, na de avondtraining en cooling down dobberpartij, bij BadaBing in #BargenAanZee
Goedemiddag @hardlopers.bsky.social, vanmorgen een heerlijk loopje met Paul en Ko, door het mooiste duingebied van Nederland. Tijdens het rustige 12km genieten alle wereldproblematiek en persoonlijke sores besproken. Dus we zijn weer helemaal bij. Maak er een mooie week van!
August 25, 2025 at 2:41 PM
Goedemiddag @hardlopers.bsky.social, vanmorgen een heerlijk loopje met Paul en Ko, door het mooiste duingebied van Nederland. Tijdens het rustige 12km genieten alle wereldproblematiek en persoonlijke sores besproken. Dus we zijn weer helemaal bij. Maak er een mooie week van!
Goedemiddag @hardlopers.bsky.social! Vanmorgen eindelijk weer eens lekker gelopen, waar ik vorige week nog dacht dat dat nooit meer zou gebeuren.
Waarschijnlijk deze loop met meer plezier, inzet en kilometers gedaan, dan de 11 die gisteren namens AZ Alkmaar op het veld stonden. #happy
Waarschijnlijk deze loop met meer plezier, inzet en kilometers gedaan, dan de 11 die gisteren namens AZ Alkmaar op het veld stonden. #happy
August 18, 2025 at 10:47 AM
Goedemiddag @hardlopers.bsky.social! Vanmorgen eindelijk weer eens lekker gelopen, waar ik vorige week nog dacht dat dat nooit meer zou gebeuren.
Waarschijnlijk deze loop met meer plezier, inzet en kilometers gedaan, dan de 11 die gisteren namens AZ Alkmaar op het veld stonden. #happy
Waarschijnlijk deze loop met meer plezier, inzet en kilometers gedaan, dan de 11 die gisteren namens AZ Alkmaar op het veld stonden. #happy
Wat is het toch heerlijk dat het voetbalseizoen weer is begonnen. De media duikt direct op alles wat er (al jaren) aan de hand is in de Johan Cruijff Arena #ajax
O ja dit is gewoon lollig dus haatberichten zijn niet nodig. Gewoon glimlachen en door 😉
O ja dit is gewoon lollig dus haatberichten zijn niet nodig. Gewoon glimlachen en door 😉
August 12, 2025 at 7:30 PM
Wat is het toch heerlijk dat het voetbalseizoen weer is begonnen. De media duikt direct op alles wat er (al jaren) aan de hand is in de Johan Cruijff Arena #ajax
O ja dit is gewoon lollig dus haatberichten zijn niet nodig. Gewoon glimlachen en door 😉
O ja dit is gewoon lollig dus haatberichten zijn niet nodig. Gewoon glimlachen en door 😉
4,5 kilo kwijt, heel veel uurtjes aan de gewichten gehangen en cardio apparaten gebruikt en dan durf je eindelijk weer hard te lopen. Ging t makkelijk? Nee, t was vreselijk zwaar. M’n benen wilde niet en ik was niet vooruit te branden. Maar goed wel gedaan en t begin is er weer!
August 11, 2025 at 8:26 AM
4,5 kilo kwijt, heel veel uurtjes aan de gewichten gehangen en cardio apparaten gebruikt en dan durf je eindelijk weer hard te lopen. Ging t makkelijk? Nee, t was vreselijk zwaar. M’n benen wilde niet en ik was niet vooruit te branden. Maar goed wel gedaan en t begin is er weer!
Vanavond samen met MiFare_lady, in het @NPORadio1 programma Dijkstra (vervangen door Els Knaapen) en Evenblij, een en ander mogen vertellen over stalkerware op het hackersfestival WHY2025.
Was weer leuk om te doen en ook weer heel veel hackers geknuffeld 😉. #WHY2025.
Was weer leuk om te doen en ook weer heel veel hackers geknuffeld 😉. #WHY2025.
August 10, 2025 at 6:45 PM
Vanavond samen met MiFare_lady, in het @NPORadio1 programma Dijkstra (vervangen door Els Knaapen) en Evenblij, een en ander mogen vertellen over stalkerware op het hackersfestival WHY2025.
Was weer leuk om te doen en ook weer heel veel hackers geknuffeld 😉. #WHY2025.
Was weer leuk om te doen en ook weer heel veel hackers geknuffeld 😉. #WHY2025.