茨木智博 tomohiro ibaraki
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茨木智博 tomohiro ibaraki
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Trumpet and Ocarina player トランペット＆オカリナ奏者 | 演奏・作編曲・創作・制作・教育 | 演奏依頼・各種録音（宅録可）お気軽にお声がけください。
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昨日は疲れすぎて暴食したので今日はカロリー控えないと…

疲れたり忙しかったりすると余計食べちゃうのやめたい😇
お酒にもタバコにもいかない代わりにカロリーに…
February 19, 2024 at 2:45 AM
Reposted by 茨木智博 tomohiro ibaraki
maaaa3773710.bsky.social
もう聴いた？聴いたかしら？？
寝る前に聴いたらカッコよすぎて興奮してしまった😍💕
ソロの所のみんなの一体感とか、それぞれの曲の流れがすごくドラマティック🥰✨💕
生演奏で聴いたら多分直視して世界が止まっちゃう🫶💕
それくらい動画でもカッコ良かったんだな😍✨

素敵なんだな🫶💕🥳

youtu.be/VHFispJLTSw?...

茨木先生の『涼風』🥰
Project QuO -「涼風」"Suzukaze" 　作曲：茨木智博【竹と土が織りなす風の歌】
2024.2.8.四ツ谷Doppoにて▼再生リスト『Project QuO』https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcpj9NVOOfH15vb851RLgiCmpJeeYYOw　Member:Quena: Yohei "Topo" Yamashitahttp://top...
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February 17, 2024 at 2:14 PM
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今日のお昼はパン2種！

すでにお腹空いてるけど夜に諸々終わったあと油そば食べたいので耐えます。
February 12, 2024 at 8:04 AM
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昨日はカロリー少なめ生活
February 12, 2024 at 8:03 AM
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本日のお昼はCoCo壱ご飯少なめ。夜はクリームシチューなど。
ちょっと食べすぎてるかもだけどもうおなかすいてきてる夜中…
February 10, 2024 at 4:24 PM
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本日はお昼に給食。夜はラーメン他！多分1500kcal以内にはおさまってる。
February 9, 2024 at 2:52 PM
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お昼はちゃんとパン2個でライブまで持ち堪えた…

日高屋食べて帰る！ライブ後だからカロリーゼロのはず。
February 8, 2024 at 1:34 PM
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今日はまだ何も食べてない。お昼はパン2個の予定🥐🥐
February 8, 2024 at 2:39 AM
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今日の夕飯は900kcalくらい食べてしまった
#茨木のダイエット
February 7, 2024 at 2:38 PM
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健康と体力を改善しつつダイエットしていきます！
February 7, 2024 at 2:37 PM