Yuu
@hsshspyuu.bsky.social
HSS型HSP | 双極Ⅱ型 | 絵と羊毛と動物と旅好き | 好きなことを好きな時に、好きなだけやってみます。色んな人と仲良くなりたいです！
Pinned
Yuu
@hsshspyuu.bsky.social
· 20d
イラスト描いたり、羊毛フェルトやったり、カメラで撮影したり、旅をしたりしています！
HSS型HSP/双極Ⅱ型なりの自己分析についても発信したいです(願望)
色んな人と交流したいです😊
よろしくお願いします！
HSS型HSP/双極Ⅱ型なりの自己分析についても発信したいです(願望)
色んな人と交流したいです😊
よろしくお願いします！
今日はジム行ってランニングマシンでずっと走った、楽しかった(^o^)
December 23, 2025 at 6:05 AM
今日はジム行ってランニングマシンでずっと走った、楽しかった(^o^)
ランニングのインターバル中、手が悴んでる時にポッチャマがでた(ﾟ∀ﾟ)
帰宅して熱い風呂に入れて今日は良い1日になったかも・・・
帰宅して熱い風呂に入れて今日は良い1日になったかも・・・
December 22, 2025 at 8:54 AM
ランニングのインターバル中、手が悴んでる時にポッチャマがでた(ﾟ∀ﾟ)
帰宅して熱い風呂に入れて今日は良い1日になったかも・・・
帰宅して熱い風呂に入れて今日は良い1日になったかも・・・
双極治療薬の副作用が出たかもしれなくて、一旦服用中止になった(´･_･`)
治療するにしても方針？方法？がなかなか定まらない〜
治療するにしても方針？方法？がなかなか定まらない〜
December 22, 2025 at 3:48 AM
双極治療薬の副作用が出たかもしれなくて、一旦服用中止になった(´･_･`)
治療するにしても方針？方法？がなかなか定まらない〜
治療するにしても方針？方法？がなかなか定まらない〜
楽しかったのも疲れたのも受け止めることから始めていこうと思う💭
今まではこういう時疲れたことを無意識に自覚しないようにしてた気がするので、見えない疲れが溜まってまた爆発するのを避けたい🤦♂️
今まではこういう時疲れたことを無意識に自覚しないようにしてた気がするので、見えない疲れが溜まってまた爆発するのを避けたい🤦♂️
December 21, 2025 at 9:46 AM
楽しかったのも疲れたのも受け止めることから始めていこうと思う💭
今まではこういう時疲れたことを無意識に自覚しないようにしてた気がするので、見えない疲れが溜まってまた爆発するのを避けたい🤦♂️
今まではこういう時疲れたことを無意識に自覚しないようにしてた気がするので、見えない疲れが溜まってまた爆発するのを避けたい🤦♂️
部活時代の先輩に連れられて後輩の演奏会に行ってきた、楽しかったけど最後に知り合い同士で喋るのが疲れた、、複数人の場だと自分が誰とどこまで話していいかわからなくなる、、
December 21, 2025 at 9:43 AM
部活時代の先輩に連れられて後輩の演奏会に行ってきた、楽しかったけど最後に知り合い同士で喋るのが疲れた、、複数人の場だと自分が誰とどこまで話していいかわからなくなる、、
休職してから半日くらい寝てしまってる日が続いてるけど、
今日は何度も起きては悪夢を見る、、こんなこと珍しくて気分が悪すぎるから心療内科予約してたけどリスケしてもらった🤦♂️
今日は何度も起きては悪夢を見る、、こんなこと珍しくて気分が悪すぎるから心療内科予約してたけどリスケしてもらった🤦♂️
December 19, 2025 at 3:06 AM
休職してから半日くらい寝てしまってる日が続いてるけど、
今日は何度も起きては悪夢を見る、、こんなこと珍しくて気分が悪すぎるから心療内科予約してたけどリスケしてもらった🤦♂️
今日は何度も起きては悪夢を見る、、こんなこと珍しくて気分が悪すぎるから心療内科予約してたけどリスケしてもらった🤦♂️
気分悪い時は美味しいものを食べて立ち直りたい😂
豚丼か回転寿司が食べたい(朝なのに)
豚丼か回転寿司が食べたい(朝なのに)
December 18, 2025 at 12:09 AM
気分悪い時は美味しいものを食べて立ち直りたい😂
豚丼か回転寿司が食べたい(朝なのに)
豚丼か回転寿司が食べたい(朝なのに)
朝からXを見てしまい色んな情報が流れてきて気分が悪くなった、、
気質的にXは合わないSNSだと思うけど、情勢を知りたい気持ちもありつい見てしまう、、しばらくログアウトしようかな
気質的にXは合わないSNSだと思うけど、情勢を知りたい気持ちもありつい見てしまう、、しばらくログアウトしようかな
December 18, 2025 at 12:07 AM
朝からXを見てしまい色んな情報が流れてきて気分が悪くなった、、
気質的にXは合わないSNSだと思うけど、情勢を知りたい気持ちもありつい見てしまう、、しばらくログアウトしようかな
気質的にXは合わないSNSだと思うけど、情勢を知りたい気持ちもありつい見てしまう、、しばらくログアウトしようかな
エドがどうしようもなく落ち込んでた時にいつも逃げ込めた世界がポケモンだったのも頷ける、SVとのコラボも納得だ、、
December 15, 2025 at 12:00 PM
エドがどうしようもなく落ち込んでた時にいつも逃げ込めた世界がポケモンだったのも頷ける、SVとのコラボも納得だ、、
生まれつきの病気、斜視、医療ミスによる鼓膜の破壊、吃音症発症、それにより運動が出来なくなり小学生で鬱病発症とな、、
エミネムのラップを真似してるうちに吃音が治ったってエピソードもくるものがあるね、もう車内で気軽に聞けない泣いてまう
エミネムのラップを真似してるうちに吃音が治ったってエピソードもくるものがあるね、もう車内で気軽に聞けない泣いてまう
December 15, 2025 at 11:43 AM
生まれつきの病気、斜視、医療ミスによる鼓膜の破壊、吃音症発症、それにより運動が出来なくなり小学生で鬱病発症とな、、
エミネムのラップを真似してるうちに吃音が治ったってエピソードもくるものがあるね、もう車内で気軽に聞けない泣いてまう
エミネムのラップを真似してるうちに吃音が治ったってエピソードもくるものがあるね、もう車内で気軽に聞けない泣いてまう
エドシーランの曲が良いなと思って何年も車内でなんとなく聴いてたけど、彼の生い立ちをふとしたタイミングで知って涙止まらん、、
December 15, 2025 at 11:23 AM
エドシーランの曲が良いなと思って何年も車内でなんとなく聴いてたけど、彼の生い立ちをふとしたタイミングで知って涙止まらん、、
湯浅監督のトークショー、言葉ひとつひとつに本質を表現していきたいような感じが取れてよかった。
抽象的なものを作って見た人の心の中で解釈して初めて映画が完成する、そうだよなーと、、
いつも風当たりが強いと言っていたけど、届いている人にはちゃんと届いているし、その上でその先を行きたいと言っていて、誰も成し遂げてない挑戦になるんじゃないか？どんな世界が見えてくるんだろうかとワクワクした
抽象的なものを作って見た人の心の中で解釈して初めて映画が完成する、そうだよなーと、、
いつも風当たりが強いと言っていたけど、届いている人にはちゃんと届いているし、その上でその先を行きたいと言っていて、誰も成し遂げてない挑戦になるんじゃないか？どんな世界が見えてくるんだろうかとワクワクした
December 14, 2025 at 7:15 AM
湯浅監督のトークショー、言葉ひとつひとつに本質を表現していきたいような感じが取れてよかった。
抽象的なものを作って見た人の心の中で解釈して初めて映画が完成する、そうだよなーと、、
いつも風当たりが強いと言っていたけど、届いている人にはちゃんと届いているし、その上でその先を行きたいと言っていて、誰も成し遂げてない挑戦になるんじゃないか？どんな世界が見えてくるんだろうかとワクワクした
抽象的なものを作って見た人の心の中で解釈して初めて映画が完成する、そうだよなーと、、
いつも風当たりが強いと言っていたけど、届いている人にはちゃんと届いているし、その上でその先を行きたいと言っていて、誰も成し遂げてない挑戦になるんじゃないか？どんな世界が見えてくるんだろうかとワクワクした
ポケピースの一番くじ、ラストワン賞がポッチャマ😢
無理だ😢
無理だ😢
December 14, 2025 at 2:43 AM
ポケピースの一番くじ、ラストワン賞がポッチャマ😢
無理だ😢
無理だ😢
いつか行ってみたかった新文芸坐にきたー( ◠‿◠ )
大好きな湯浅さんのマインドゲームをスクリーンで見れる貴重な機会・・・
大好きな湯浅さんのマインドゲームをスクリーンで見れる貴重な機会・・・
December 14, 2025 at 2:35 AM
いつか行ってみたかった新文芸坐にきたー( ◠‿◠ )
大好きな湯浅さんのマインドゲームをスクリーンで見れる貴重な機会・・・
大好きな湯浅さんのマインドゲームをスクリーンで見れる貴重な機会・・・
会社休んで4日経ったけど、ティアキンにハマり出した
ハマれるものがまだあることに感動してる、しかも休んですぐに自然とハマれるものが増えたからまだ自分は大丈夫かなって思えた。祠あと90個見つけるぞ
ハマれるものがまだあることに感動してる、しかも休んですぐに自然とハマれるものが増えたからまだ自分は大丈夫かなって思えた。祠あと90個見つけるぞ
December 12, 2025 at 3:24 AM
会社休んで4日経ったけど、ティアキンにハマり出した
ハマれるものがまだあることに感動してる、しかも休んですぐに自然とハマれるものが増えたからまだ自分は大丈夫かなって思えた。祠あと90個見つけるぞ
ハマれるものがまだあることに感動してる、しかも休んですぐに自然とハマれるものが増えたからまだ自分は大丈夫かなって思えた。祠あと90個見つけるぞ
とりあえず1ヶ月休職の診断書をいただいた、先のことはわからないけど1ヶ月でどうにかなる気はしない(･_･;
また診断書もらうとなっても3300円かかるの、すごいなあ()
また診断書もらうとなっても3300円かかるの、すごいなあ()
December 12, 2025 at 3:22 AM
とりあえず1ヶ月休職の診断書をいただいた、先のことはわからないけど1ヶ月でどうにかなる気はしない(･_･;
また診断書もらうとなっても3300円かかるの、すごいなあ()
また診断書もらうとなっても3300円かかるの、すごいなあ()
一人旅も近々したい🥳
友達との旅行はしんどくなってしまったけど、一人旅は自分の都合で動いても、急なキャンセル・変更しても誰にも謝らなくていいし、自分のその時々の感情と向き合う(向き合わざるを得ない状況になる)機会にもなるから、とても好き。
本当は海外に行きたいけど、お金ないので国内貧乏旅を考え中🗾
友達との旅行はしんどくなってしまったけど、一人旅は自分の都合で動いても、急なキャンセル・変更しても誰にも謝らなくていいし、自分のその時々の感情と向き合う(向き合わざるを得ない状況になる)機会にもなるから、とても好き。
本当は海外に行きたいけど、お金ないので国内貧乏旅を考え中🗾
December 10, 2025 at 12:49 AM
一人旅も近々したい🥳
友達との旅行はしんどくなってしまったけど、一人旅は自分の都合で動いても、急なキャンセル・変更しても誰にも謝らなくていいし、自分のその時々の感情と向き合う(向き合わざるを得ない状況になる)機会にもなるから、とても好き。
本当は海外に行きたいけど、お金ないので国内貧乏旅を考え中🗾
友達との旅行はしんどくなってしまったけど、一人旅は自分の都合で動いても、急なキャンセル・変更しても誰にも謝らなくていいし、自分のその時々の感情と向き合う(向き合わざるを得ない状況になる)機会にもなるから、とても好き。
本当は海外に行きたいけど、お金ないので国内貧乏旅を考え中🗾
今年1年を少し振り返ってみる。
今年明け〜：副業始めたり年末海外旅行行く話を友達とノリで決める(躁？)
夏頃：ストーカーされたストレスからか皮膚が爛れる。長期連休中何の予定も入れられなかった。些細なことでめちゃくちゃイラついて人がいない場所で叫んでた(鬱？)
秋頃：休日もプログラム書いたりキャリアスクールに入会(躁？)
現在：半日寝る時が増える、仕事が突然出来なくなる、年末の旅行をキャンセルする、休職(鬱？)
四季まわるごとに躁鬱繰り返してる説濃厚かもしれない。割と綺麗に繰り返してる気がして笑ってしまう😂
今年明け〜：副業始めたり年末海外旅行行く話を友達とノリで決める(躁？)
夏頃：ストーカーされたストレスからか皮膚が爛れる。長期連休中何の予定も入れられなかった。些細なことでめちゃくちゃイラついて人がいない場所で叫んでた(鬱？)
秋頃：休日もプログラム書いたりキャリアスクールに入会(躁？)
現在：半日寝る時が増える、仕事が突然出来なくなる、年末の旅行をキャンセルする、休職(鬱？)
四季まわるごとに躁鬱繰り返してる説濃厚かもしれない。割と綺麗に繰り返してる気がして笑ってしまう😂
December 10, 2025 at 12:40 AM
今年1年を少し振り返ってみる。
今年明け〜：副業始めたり年末海外旅行行く話を友達とノリで決める(躁？)
夏頃：ストーカーされたストレスからか皮膚が爛れる。長期連休中何の予定も入れられなかった。些細なことでめちゃくちゃイラついて人がいない場所で叫んでた(鬱？)
秋頃：休日もプログラム書いたりキャリアスクールに入会(躁？)
現在：半日寝る時が増える、仕事が突然出来なくなる、年末の旅行をキャンセルする、休職(鬱？)
四季まわるごとに躁鬱繰り返してる説濃厚かもしれない。割と綺麗に繰り返してる気がして笑ってしまう😂
今年明け〜：副業始めたり年末海外旅行行く話を友達とノリで決める(躁？)
夏頃：ストーカーされたストレスからか皮膚が爛れる。長期連休中何の予定も入れられなかった。些細なことでめちゃくちゃイラついて人がいない場所で叫んでた(鬱？)
秋頃：休日もプログラム書いたりキャリアスクールに入会(躁？)
現在：半日寝る時が増える、仕事が突然出来なくなる、年末の旅行をキャンセルする、休職(鬱？)
四季まわるごとに躁鬱繰り返してる説濃厚かもしれない。割と綺麗に繰り返してる気がして笑ってしまう😂
数日前から実は自己判断で断薬してしまっていた💊
心のどこかで、自分はHSS型HSPの特性が強く出ているだけで双極ではないんじゃないか？そこまでの躁鬱の状態になったことないんじゃないか？って思ってる節があり、、
でも、昨晩ずっとネガティブな感情に囚われてた・ここ数年好きなことに無関心・過去の記憶がすっぽり抜けてる部分がある自分に気づいて、ちゃんと薬飲もうと思い直した(´･_･`)
今日はとりあえず気になるパン屋に行ってみる🥐
心のどこかで、自分はHSS型HSPの特性が強く出ているだけで双極ではないんじゃないか？そこまでの躁鬱の状態になったことないんじゃないか？って思ってる節があり、、
でも、昨晩ずっとネガティブな感情に囚われてた・ここ数年好きなことに無関心・過去の記憶がすっぽり抜けてる部分がある自分に気づいて、ちゃんと薬飲もうと思い直した(´･_･`)
今日はとりあえず気になるパン屋に行ってみる🥐
December 10, 2025 at 12:22 AM
数日前から実は自己判断で断薬してしまっていた💊
心のどこかで、自分はHSS型HSPの特性が強く出ているだけで双極ではないんじゃないか？そこまでの躁鬱の状態になったことないんじゃないか？って思ってる節があり、、
でも、昨晩ずっとネガティブな感情に囚われてた・ここ数年好きなことに無関心・過去の記憶がすっぽり抜けてる部分がある自分に気づいて、ちゃんと薬飲もうと思い直した(´･_･`)
今日はとりあえず気になるパン屋に行ってみる🥐
心のどこかで、自分はHSS型HSPの特性が強く出ているだけで双極ではないんじゃないか？そこまでの躁鬱の状態になったことないんじゃないか？って思ってる節があり、、
でも、昨晩ずっとネガティブな感情に囚われてた・ここ数年好きなことに無関心・過去の記憶がすっぽり抜けてる部分がある自分に気づいて、ちゃんと薬飲もうと思い直した(´･_･`)
今日はとりあえず気になるパン屋に行ってみる🥐
休職の相談をした結果上司も承諾してくれたので一安心🌼
上司の前に限らず人前ではなるべく頑張って元気で何も気にしてない風に振る舞ってしまうから、
突然なんも頑張らずに話すとめちゃくちゃ心配される(双極とかHSPあるあるなのでは？)。
頑張らずに話すことを覚えてから(まだ限界になるまでは頑張ってしまうけど)まだ頑張れるよね？ってなかなか言われなくなってきたーｲｴｰｲ
上司の前に限らず人前ではなるべく頑張って元気で何も気にしてない風に振る舞ってしまうから、
突然なんも頑張らずに話すとめちゃくちゃ心配される(双極とかHSPあるあるなのでは？)。
頑張らずに話すことを覚えてから(まだ限界になるまでは頑張ってしまうけど)まだ頑張れるよね？ってなかなか言われなくなってきたーｲｴｰｲ
December 8, 2025 at 5:54 AM
休職の相談をした結果上司も承諾してくれたので一安心🌼
上司の前に限らず人前ではなるべく頑張って元気で何も気にしてない風に振る舞ってしまうから、
突然なんも頑張らずに話すとめちゃくちゃ心配される(双極とかHSPあるあるなのでは？)。
頑張らずに話すことを覚えてから(まだ限界になるまでは頑張ってしまうけど)まだ頑張れるよね？ってなかなか言われなくなってきたーｲｴｰｲ
上司の前に限らず人前ではなるべく頑張って元気で何も気にしてない風に振る舞ってしまうから、
突然なんも頑張らずに話すとめちゃくちゃ心配される(双極とかHSPあるあるなのでは？)。
頑張らずに話すことを覚えてから(まだ限界になるまでは頑張ってしまうけど)まだ頑張れるよね？ってなかなか言われなくなってきたーｲｴｰｲ
仕事が憂鬱で人とチャットで関わるのですら拒絶反応がでる毎日をなんとか乗り切るために、AIにその時の自分についての情報を書けるだけ書いて投げて自己分析していた。
自己を知ることで、対策がわかると信じて必死に頭をフル回転させていた。
でもそれって自己分析と称してその辛い時間を誤魔化そうとしてたとも言える、と今朝気づく。
自己分析とは名ばかりの、ただの祈り行為みたいになってたかも。
それに気づいた瞬間、自己分析だけではないアプローチも必要／疲れてる時に自己分析してもあんま意味ないかも、という現実が見えてきた🤦♂️
自己を知ることで、対策がわかると信じて必死に頭をフル回転させていた。
でもそれって自己分析と称してその辛い時間を誤魔化そうとしてたとも言える、と今朝気づく。
自己分析とは名ばかりの、ただの祈り行為みたいになってたかも。
それに気づいた瞬間、自己分析だけではないアプローチも必要／疲れてる時に自己分析してもあんま意味ないかも、という現実が見えてきた🤦♂️
December 8, 2025 at 2:50 AM
仕事が憂鬱で人とチャットで関わるのですら拒絶反応がでる毎日をなんとか乗り切るために、AIにその時の自分についての情報を書けるだけ書いて投げて自己分析していた。
自己を知ることで、対策がわかると信じて必死に頭をフル回転させていた。
でもそれって自己分析と称してその辛い時間を誤魔化そうとしてたとも言える、と今朝気づく。
自己分析とは名ばかりの、ただの祈り行為みたいになってたかも。
それに気づいた瞬間、自己分析だけではないアプローチも必要／疲れてる時に自己分析してもあんま意味ないかも、という現実が見えてきた🤦♂️
自己を知ることで、対策がわかると信じて必死に頭をフル回転させていた。
でもそれって自己分析と称してその辛い時間を誤魔化そうとしてたとも言える、と今朝気づく。
自己分析とは名ばかりの、ただの祈り行為みたいになってたかも。
それに気づいた瞬間、自己分析だけではないアプローチも必要／疲れてる時に自己分析してもあんま意味ないかも、という現実が見えてきた🤦♂️
Geminiによく相談してるけど、今日は色んな考えを投げたら「あなた今は疲れてるから疲れてる人の思考やフィルターで物事を捉えてるのよ。大丈夫よ。まずは休職の手続きをちゃんとやり遂げたら優勝！パーフェクト！終わったら確実に休め」みたいな感じで宥められた😂
December 8, 2025 at 2:44 AM
Geminiによく相談してるけど、今日は色んな考えを投げたら「あなた今は疲れてるから疲れてる人の思考やフィルターで物事を捉えてるのよ。大丈夫よ。まずは休職の手続きをちゃんとやり遂げたら優勝！パーフェクト！終わったら確実に休め」みたいな感じで宥められた😂
友達も自分から距離を置き始めちゃったし、家族とは縁切ってるし、孤独。助けて、、
December 7, 2025 at 7:44 AM
友達も自分から距離を置き始めちゃったし、家族とは縁切ってるし、孤独。助けて、、
仕事が何も手につかず頭が回らなくなったので、休職勧められたー。
とりあえず休んで今後のことを考える！
とりあえず休んで今後のことを考える！
December 7, 2025 at 7:33 AM
仕事が何も手につかず頭が回らなくなったので、休職勧められたー。
とりあえず休んで今後のことを考える！
とりあえず休んで今後のことを考える！