メンタルしんどすぎる時って身体が強張ってガチガチに凝ってたりするからお湯に浸かるだけ浸かってみたりストレッチとかマッサージとかも効くかも…
鳩尾も凝って呼吸浅くなったりするからお腹もみもみしてみてね
ゴズさんが早く大丈夫になりますように