一息付くことも大事かと思われますのでもしお身体に何かあったなら迷わずお休みした方がいいと思います…今年まで1年間駆け抜けてたものもありましたし…😭
走ったり泳いだりする時も息継ぎは大切なので少し息継ぎする時間を取りましょう…！
本当にお疲れ様です…！