@hoshitoishi.bsky.social
人からではなく自分自身からどれだけ見捨てられてきたか
それを回収して回ろう、最後の一つまで、そして自分を組み立て直そうと考えた
地面に散らばった土を拾い、温かい手で日差しの中で柔らかくこねて乾燥させてひとつにまとめる
それは私の仕事
他の誰にも代われない
それを回収して回ろう、最後の一つまで、そして自分を組み立て直そうと考えた
地面に散らばった土を拾い、温かい手で日差しの中で柔らかくこねて乾燥させてひとつにまとめる
それは私の仕事
他の誰にも代われない
February 3, 2026 at 4:23 PM
人からではなく自分自身からどれだけ見捨てられてきたか
それを回収して回ろう、最後の一つまで、そして自分を組み立て直そうと考えた
地面に散らばった土を拾い、温かい手で日差しの中で柔らかくこねて乾燥させてひとつにまとめる
それは私の仕事
他の誰にも代われない
それを回収して回ろう、最後の一つまで、そして自分を組み立て直そうと考えた
地面に散らばった土を拾い、温かい手で日差しの中で柔らかくこねて乾燥させてひとつにまとめる
それは私の仕事
他の誰にも代われない
これは、これまでの暮らし方のつけなのだと、自分が自分を軽んじて体を無視してきたことの、罰でもなんでもなくただの現象としての結果なのだと
痛めつければ悲鳴をあげる、そういうひとつの生物なのだと、自分は
痛めつければ悲鳴をあげる、そういうひとつの生物なのだと、自分は
February 3, 2026 at 4:10 PM
これは、これまでの暮らし方のつけなのだと、自分が自分を軽んじて体を無視してきたことの、罰でもなんでもなくただの現象としての結果なのだと
痛めつければ悲鳴をあげる、そういうひとつの生物なのだと、自分は
痛めつければ悲鳴をあげる、そういうひとつの生物なのだと、自分は
この2年、こういう夜が時たまあった
体調がいろいろな理由で悪くなって、寝込んだり、不安になったり、トイレ通いしたり、真横になるとよくないからクッションで上体起こしたまま寝たり、体が落ち着くまで夜の中で黙って起きていたり
どこかが痛くて喘いでいたり、じっと我慢して体がただ自分の力で回復するのを待ったり、咳が止まらなくて嘔吐反射が出ないよう祈ったり
体調がいろいろな理由で悪くなって、寝込んだり、不安になったり、トイレ通いしたり、真横になるとよくないからクッションで上体起こしたまま寝たり、体が落ち着くまで夜の中で黙って起きていたり
どこかが痛くて喘いでいたり、じっと我慢して体がただ自分の力で回復するのを待ったり、咳が止まらなくて嘔吐反射が出ないよう祈ったり
February 3, 2026 at 4:07 PM
この2年、こういう夜が時たまあった
体調がいろいろな理由で悪くなって、寝込んだり、不安になったり、トイレ通いしたり、真横になるとよくないからクッションで上体起こしたまま寝たり、体が落ち着くまで夜の中で黙って起きていたり
どこかが痛くて喘いでいたり、じっと我慢して体がただ自分の力で回復するのを待ったり、咳が止まらなくて嘔吐反射が出ないよう祈ったり
体調がいろいろな理由で悪くなって、寝込んだり、不安になったり、トイレ通いしたり、真横になるとよくないからクッションで上体起こしたまま寝たり、体が落ち着くまで夜の中で黙って起きていたり
どこかが痛くて喘いでいたり、じっと我慢して体がただ自分の力で回復するのを待ったり、咳が止まらなくて嘔吐反射が出ないよう祈ったり
調子が悪くて揺らいで落ち着いた
February 3, 2026 at 4:01 PM
調子が悪くて揺らいで落ち着いた
変な人間がこちらを巻き込んで変なことを言ったとき、反論しても相手は理解しないので、労力を考えてスルーしたくなる。
が、自分や周囲に与える影響を考えて逐一まじめに反論していくしかない。
相手を変えるためではない（目的をそこに置くと無駄骨になる）。自分を健全に保つため。
さもないと、大声で怒鳴っている荒唐無稽な話が、巻き込む力によって周囲や自己に影響を与え始めてしまう。
事実を最小限示して「主張を受け入れない」「反論をした」証拠を残すこと。
感情を入れる必要はなく、大声や口汚くすることもない。相手が変わらなくても無力感を覚えることもない。それが境界線ということだろう。合理的に実践的に。
が、自分や周囲に与える影響を考えて逐一まじめに反論していくしかない。
相手を変えるためではない（目的をそこに置くと無駄骨になる）。自分を健全に保つため。
さもないと、大声で怒鳴っている荒唐無稽な話が、巻き込む力によって周囲や自己に影響を与え始めてしまう。
事実を最小限示して「主張を受け入れない」「反論をした」証拠を残すこと。
感情を入れる必要はなく、大声や口汚くすることもない。相手が変わらなくても無力感を覚えることもない。それが境界線ということだろう。合理的に実践的に。
January 26, 2026 at 7:09 AM
変な人間がこちらを巻き込んで変なことを言ったとき、反論しても相手は理解しないので、労力を考えてスルーしたくなる。
が、自分や周囲に与える影響を考えて逐一まじめに反論していくしかない。
相手を変えるためではない（目的をそこに置くと無駄骨になる）。自分を健全に保つため。
さもないと、大声で怒鳴っている荒唐無稽な話が、巻き込む力によって周囲や自己に影響を与え始めてしまう。
事実を最小限示して「主張を受け入れない」「反論をした」証拠を残すこと。
感情を入れる必要はなく、大声や口汚くすることもない。相手が変わらなくても無力感を覚えることもない。それが境界線ということだろう。合理的に実践的に。
が、自分や周囲に与える影響を考えて逐一まじめに反論していくしかない。
相手を変えるためではない（目的をそこに置くと無駄骨になる）。自分を健全に保つため。
さもないと、大声で怒鳴っている荒唐無稽な話が、巻き込む力によって周囲や自己に影響を与え始めてしまう。
事実を最小限示して「主張を受け入れない」「反論をした」証拠を残すこと。
感情を入れる必要はなく、大声や口汚くすることもない。相手が変わらなくても無力感を覚えることもない。それが境界線ということだろう。合理的に実践的に。
ストップして最初の方はまだ停止前の勢いの残滓が残っていて少しは回せたけど、キュルキュル…キュル…キュ……となって完全に止まった
完全に止まらねば動き出さないってこともあるものだ
完全に止まらねば動き出さないってこともあるものだ
January 15, 2026 at 4:40 PM
ストップして最初の方はまだ停止前の勢いの残滓が残っていて少しは回せたけど、キュルキュル…キュル…キュ……となって完全に止まった
完全に止まらねば動き出さないってこともあるものだ
完全に止まらねば動き出さないってこともあるものだ
無理をしなくていい、ありのままでいられる人は、とても貴重
January 14, 2026 at 3:47 PM
無理をしなくていい、ありのままでいられる人は、とても貴重
望みすぎ、期待しすぎ、があった
人を好きだと思い込めば優しくできる、優しくすれば好意がもらえる
でもそれは、ありのままでも好意をもらえる、とはならない
そしてこちらも、ありのままの相手を好きなわけではない
人を好きだと思い込めば優しくできる、優しくすれば好意がもらえる
でもそれは、ありのままでも好意をもらえる、とはならない
そしてこちらも、ありのままの相手を好きなわけではない
January 14, 2026 at 3:45 PM
望みすぎ、期待しすぎ、があった
人を好きだと思い込めば優しくできる、優しくすれば好意がもらえる
でもそれは、ありのままでも好意をもらえる、とはならない
そしてこちらも、ありのままの相手を好きなわけではない
人を好きだと思い込めば優しくできる、優しくすれば好意がもらえる
でもそれは、ありのままでも好意をもらえる、とはならない
そしてこちらも、ありのままの相手を好きなわけではない
好きな人に望むことは、同じであってほしいとか、いつまでも一緒にいてほしいとかではなく
私に見えない世界、計り知れない世界を自由に泳いでほしい
そのかけらをたまに見せてほしい
私に見えない世界、計り知れない世界を自由に泳いでほしい
そのかけらをたまに見せてほしい
January 5, 2026 at 10:19 AM
好きな人に望むことは、同じであってほしいとか、いつまでも一緒にいてほしいとかではなく
私に見えない世界、計り知れない世界を自由に泳いでほしい
そのかけらをたまに見せてほしい
私に見えない世界、計り知れない世界を自由に泳いでほしい
そのかけらをたまに見せてほしい
大そうじではなく、ふつうのそうじをした。
玄関と窓は持ち越しだ。
フィルター系をやれたらいいが
無理しない
玄関と窓は持ち越しだ。
フィルター系をやれたらいいが
無理しない
December 29, 2025 at 10:47 AM
大そうじではなく、ふつうのそうじをした。
玄関と窓は持ち越しだ。
フィルター系をやれたらいいが
無理しない
玄関と窓は持ち越しだ。
フィルター系をやれたらいいが
無理しない
遠くを見つめながらも、足元を見なければ歩けない
仕方なく適当に確認するのではなく、歩いている足に愛を感じて見つめることもできるはず
仕方なく適当に確認するのではなく、歩いている足に愛を感じて見つめることもできるはず
December 28, 2025 at 11:50 PM
遠くを見つめながらも、足元を見なければ歩けない
仕方なく適当に確認するのではなく、歩いている足に愛を感じて見つめることもできるはず
仕方なく適当に確認するのではなく、歩いている足に愛を感じて見つめることもできるはず
内に引き込んでいく形ではなく、外に開いていく人生をしたい
December 28, 2025 at 11:46 PM
内に引き込んでいく形ではなく、外に開いていく人生をしたい
自分をだれかに見てほしい気持ちが強かった。だれかに話してすごいね、大変だったね…をせがみたい。
子どもの自分がいつもいた。
おとなになることは、だれもが一人だし、一人でも大丈夫だ、と感じられることだろうか。全てを理解され認められたいという切迫感や、自己へのとらわれから解放されて、無限の野原のような気持ちになるのだろうか。
子どもの自分がいつもいた。
おとなになることは、だれもが一人だし、一人でも大丈夫だ、と感じられることだろうか。全てを理解され認められたいという切迫感や、自己へのとらわれから解放されて、無限の野原のような気持ちになるのだろうか。
December 28, 2025 at 11:45 PM
自分をだれかに見てほしい気持ちが強かった。だれかに話してすごいね、大変だったね…をせがみたい。
子どもの自分がいつもいた。
おとなになることは、だれもが一人だし、一人でも大丈夫だ、と感じられることだろうか。全てを理解され認められたいという切迫感や、自己へのとらわれから解放されて、無限の野原のような気持ちになるのだろうか。
子どもの自分がいつもいた。
おとなになることは、だれもが一人だし、一人でも大丈夫だ、と感じられることだろうか。全てを理解され認められたいという切迫感や、自己へのとらわれから解放されて、無限の野原のような気持ちになるのだろうか。
それに、今という時間はほとんどは貴重なものだ。早く過ぎて欲しい時間も中にはある。が、それを除く大半の時間は、寂しくても、空しくても、今の時だけを見つめればきらきら輝いている。
寂しくなり空しくなるのは、過去や未来など他の時間のゆめを見ているから。
いまを見つめれば、いかにそれが美しいものか。
寂しくなり空しくなるのは、過去や未来など他の時間のゆめを見ているから。
いまを見つめれば、いかにそれが美しいものか。
December 28, 2025 at 11:37 PM
それに、今という時間はほとんどは貴重なものだ。早く過ぎて欲しい時間も中にはある。が、それを除く大半の時間は、寂しくても、空しくても、今の時だけを見つめればきらきら輝いている。
寂しくなり空しくなるのは、過去や未来など他の時間のゆめを見ているから。
いまを見つめれば、いかにそれが美しいものか。
寂しくなり空しくなるのは、過去や未来など他の時間のゆめを見ているから。
いまを見つめれば、いかにそれが美しいものか。
今は防護壁が弱くて、必要以上に人と会うとダメージ。自分を責めたり残念に思わないで、風のように力を抜いていればいい。時がたてば変わる。
力を抜けば抜くほど回復が早くなるんだから
力を抜けば抜くほど回復が早くなるんだから
December 28, 2025 at 11:34 PM
今は防護壁が弱くて、必要以上に人と会うとダメージ。自分を責めたり残念に思わないで、風のように力を抜いていればいい。時がたてば変わる。
力を抜けば抜くほど回復が早くなるんだから
力を抜けば抜くほど回復が早くなるんだから
調子が悪い。活動しすぎた。予定が偶々重なって仕方ない所はあるけど一つ一つを縮小すれば良かった。
December 28, 2025 at 11:30 PM
調子が悪い。活動しすぎた。予定が偶々重なって仕方ない所はあるけど一つ一つを縮小すれば良かった。
すんごい分厚いオタク雑誌を見つける夢を見た
密度がすごかった
体調4.5
眠だるい
密度がすごかった
体調4.5
眠だるい
December 18, 2025 at 11:34 PM
すんごい分厚いオタク雑誌を見つける夢を見た
密度がすごかった
体調4.5
眠だるい
密度がすごかった
体調4.5
眠だるい
他人事として他人を見る（悪い人ではないし良いところもある）のと、親しい人として見るのは、べつのことなんだな
前者は理性による公平な評価、後者は感情
後者を前者に寄せようとしたから変になった。別々でいい
前者は理性による公平な評価、後者は感情
後者を前者に寄せようとしたから変になった。別々でいい
December 16, 2025 at 2:06 AM
他人事として他人を見る（悪い人ではないし良いところもある）のと、親しい人として見るのは、べつのことなんだな
前者は理性による公平な評価、後者は感情
後者を前者に寄せようとしたから変になった。別々でいい
前者は理性による公平な評価、後者は感情
後者を前者に寄せようとしたから変になった。別々でいい
それはそれとして。
体調の悪さに自分で気づく。感情コストがかかる人との接触をしない。それで不機嫌を防げる
上機嫌の日に誰にでもサービスして楽しくしすぎるのもやめる
普通に均していく
体調の悪さに自分で気づく。感情コストがかかる人との接触をしない。それで不機嫌を防げる
上機嫌の日に誰にでもサービスして楽しくしすぎるのもやめる
普通に均していく
December 16, 2025 at 1:54 AM
それはそれとして。
体調の悪さに自分で気づく。感情コストがかかる人との接触をしない。それで不機嫌を防げる
上機嫌の日に誰にでもサービスして楽しくしすぎるのもやめる
普通に均していく
体調の悪さに自分で気づく。感情コストがかかる人との接触をしない。それで不機嫌を防げる
上機嫌の日に誰にでもサービスして楽しくしすぎるのもやめる
普通に均していく
嫌悪や侮蔑はないし、無理すれば良いところもちゃんと見える、ってことと
うっすら嫌いで近しくなりたくない、というのは両立する
感情的要求の多い人、注目を欲しがりすぎる人が嫌い
うっすら嫌いで近しくなりたくない、というのは両立する
感情的要求の多い人、注目を欲しがりすぎる人が嫌い
December 16, 2025 at 1:49 AM
嫌悪や侮蔑はないし、無理すれば良いところもちゃんと見える、ってことと
うっすら嫌いで近しくなりたくない、というのは両立する
感情的要求の多い人、注目を欲しがりすぎる人が嫌い
うっすら嫌いで近しくなりたくない、というのは両立する
感情的要求の多い人、注目を欲しがりすぎる人が嫌い
嫌いって酷い言葉だから人に対して嫌いと思わないようにしてきた節がある
誰にでもいいところがある、みたいなごまかし、嘘はよくない
誰にでもいいところがある、みたいなごまかし、嘘はよくない
December 16, 2025 at 1:45 AM
嫌いって酷い言葉だから人に対して嫌いと思わないようにしてきた節がある
誰にでもいいところがある、みたいなごまかし、嘘はよくない
誰にでもいいところがある、みたいなごまかし、嘘はよくない
自分の体調にも鈍いし、相手を好ききかどうか、相性が合うかどうかにも鈍い
December 16, 2025 at 1:34 AM
自分の体調にも鈍いし、相手を好ききかどうか、相性が合うかどうかにも鈍い
体調悪い時に、連絡来ただけで苛々する相手と、まったくそういうことを感じない相手がいる
相性やこちらが相手を好きかどうかだろう
相性やこちらが相手を好きかどうかだろう
December 16, 2025 at 1:33 AM
体調悪い時に、連絡来ただけで苛々する相手と、まったくそういうことを感じない相手がいる
相性やこちらが相手を好きかどうかだろう
相性やこちらが相手を好きかどうかだろう
体調悪くて機嫌悪いけど、自分でそれに気づいてない時ある
December 16, 2025 at 1:31 AM
体調悪くて機嫌悪いけど、自分でそれに気づいてない時ある
筋トレ5分バイク15分
December 10, 2025 at 10:57 AM
筋トレ5分バイク15分