O BLUSKY CHEGANDO NO BRASIL PRA OCUPAR O LUGAR DO TWITTER/X

⋇⋆✦⋆⋇ 𝕽ᥱᥴᥱі𝗍ᥲ ძ᥆ mᥱᥙ ᥴᥲ𝖿ᥱ ⍴r᥆𝗍ᥱіᥴ᥆ ძᥱ 𝗍᥆ძ᥆ ძіᥲ ⋇⋆✦⋆⋇

Tô pensando em trazer minhas receitas pra cá 😸

Estar magra normal me incomoda e me conforta, queria estar mais definida, se tudo der certo, semana q vem começo na academia e isso já vai me dar um up

Ao mesmo tempo que não aguento mais pesar comida, contar caloria, não é de um dia pro outro que isso acaba mas a sensação de se sentir mais magra e ver os números caindo não tem preço

Ed, tô fazendo meus cálculos tudo errado, como fazer a relação entre TMB + kcal gastas e déficit calórico?

Mano

Tô pensando em fazer déficit de 800kcal e só focar nos alongamentos, queria pelo menos chegar nos 50, falta tão pouco! 🥹

Moots do antigo edtwt, sabem se a Any veio pra cá? 🥹