MOOTS PERDAO SO SUMICO EU NAO TAVA CONSEGUINDO ENTRAR NA CKNTA 😭 AINDA TEM ALGUEN AQUI?
October 25, 2024 at 12:29 AM
MOOTS PERDAO SO SUMICO EU NAO TAVA CONSEGUINDO ENTRAR NA CKNTA 😭 AINDA TEM ALGUEN AQUI?
EU NAO DESISTI HEIN
tô seguindo mas tô sem tempo de postar 😭
tô seguindo mas tô sem tempo de postar 😭
September 16, 2024 at 2:44 PM
EU NAO DESISTI HEIN
tô seguindo mas tô sem tempo de postar 😭
tô seguindo mas tô sem tempo de postar 😭
Reposted by Lyly
eba agora da pra postar vídeo vou fazer varias thread 😈😈😈
September 14, 2024 at 12:33 PM
eba agora da pra postar vídeo vou fazer varias thread 😈😈😈
pqp meu absorvente vazou e manchou toda minha calça como eu vou embora assim vsf
September 12, 2024 at 9:45 PM
pqp meu absorvente vazou e manchou toda minha calça como eu vou embora assim vsf
MEU DEUS TO A 30 MINUTOS AQUI ASSISTINDK E AGORA QUE ME TOQUEI QUE DA PRA POSTWR VIDEO
September 12, 2024 at 7:25 PM
MEU DEUS TO A 30 MINUTOS AQUI ASSISTINDK E AGORA QUE ME TOQUEI QUE DA PRA POSTWR VIDEO
quase desmaiei no elevador, pensei q ia de arrasta
September 12, 2024 at 2:45 AM
quase desmaiei no elevador, pensei q ia de arrasta
60% da gordura que quero perder esta nas coxas, 20% nos braços e 10% na panturrilha e 10% na barriga 👽
September 11, 2024 at 3:24 PM
60% da gordura que quero perder esta nas coxas, 20% nos braços e 10% na panturrilha e 10% na barriga 👽
gente alguém sabe por onde anda a bibi bolota? queria seguir ela mas não lembro o @, só o Nick 😭
September 11, 2024 at 3:02 PM
gente alguém sabe por onde anda a bibi bolota? queria seguir ela mas não lembro o @, só o Nick 😭
mas tô seguindo meu planejamento de restrição normalmente, tô tão ocupada que mal tô tendo tempo de sentir fome, fui provar a beca hoje 💭
oi moots como vocês estão? tô menos ativa aqui esses dias pq me formo essa semana to ficando doida
September 10, 2024 at 5:37 PM
mas tô seguindo meu planejamento de restrição normalmente, tô tão ocupada que mal tô tendo tempo de sentir fome, fui provar a beca hoje 💭
oi moots como vocês estão? tô menos ativa aqui esses dias pq me formo essa semana to ficando doida
September 10, 2024 at 5:34 PM
oi moots como vocês estão? tô menos ativa aqui esses dias pq me formo essa semana to ficando doida
ed alguém aqui que tome fluoxetina, vcs sentem q ele diminui o apetite de vocês? sempre falam q é um dos principais efeitos colaterais mas nao senti q é tão assim nao
September 7, 2024 at 3:49 PM
ed alguém aqui que tome fluoxetina, vcs sentem q ele diminui o apetite de vocês? sempre falam q é um dos principais efeitos colaterais mas nao senti q é tão assim nao
a próxima thread vai ser de mealspo de cada refeição do dia, café da manhã, almoço, lanche e janta, todas lowkcal
September 7, 2024 at 3:38 PM
a próxima thread vai ser de mealspo de cada refeição do dia, café da manhã, almoço, lanche e janta, todas lowkcal
❌️
comi 670kcal e nao fiz pilates 🖕
comi 670kcal e nao fiz pilates 🖕
★ DIA 6 (06/09)
•°•° RESTRIÇÃO ALTA
☆ máximo 200kcal
☆ sem industrializados
☆ mínimo 3L de água
☆ mínimo 30 minutos de pilates
•°•° RESTRIÇÃO ALTA
☆ máximo 200kcal
☆ sem industrializados
☆ mínimo 3L de água
☆ mínimo 30 minutos de pilates
September 7, 2024 at 3:19 PM
❌️
comi 670kcal e nao fiz pilates 🖕
comi 670kcal e nao fiz pilates 🖕
o nikocado avocado emagreceu e eu não
September 7, 2024 at 3:18 PM
o nikocado avocado emagreceu e eu não
GENTE AQUELE NIK AVOCADO EU ESTOU EM CHOQUE
September 7, 2024 at 3:07 PM
GENTE AQUELE NIK AVOCADO EU ESTOU EM CHOQUE
✔️❌️ não sei se considero cumprido veir
comi 410kcal
bebi 2,7L de água
não bati a meta de passos pq meu tênis enxarcou na chuva, mas pulei corda 😭
comi 410kcal
bebi 2,7L de água
não bati a meta de passos pq meu tênis enxarcou na chuva, mas pulei corda 😭
★ DIA 5 (05/09)
•°•° RESTRIÇÃO MÉDIA
☆ máximo 500kcal
☆ mínimo 2,5L de água
☆ mínimo 6k de passos
•°•° RESTRIÇÃO MÉDIA
☆ máximo 500kcal
☆ mínimo 2,5L de água
☆ mínimo 6k de passos
September 6, 2024 at 5:32 PM
✔️❌️ não sei se considero cumprido veir
comi 410kcal
bebi 2,7L de água
não bati a meta de passos pq meu tênis enxarcou na chuva, mas pulei corda 😭
comi 410kcal
bebi 2,7L de água
não bati a meta de passos pq meu tênis enxarcou na chuva, mas pulei corda 😭
sofri um food shaming em publico vou cortar meu pescoço
nossa quase me matei hoje pqp
September 6, 2024 at 5:31 PM
sofri um food shaming em publico vou cortar meu pescoço
nossa quase me matei hoje pqp
September 6, 2024 at 5:28 PM
nossa quase me matei hoje pqp
✔️
fiz 21h de NF (22h-19h)
quebrei com uma tapioca de frango e queijo e uma salada de frutas
gastei 427kcal na esteira
3,2L de agua
fiz 21h de NF (22h-19h)
quebrei com uma tapioca de frango e queijo e uma salada de frutas
gastei 427kcal na esteira
3,2L de agua
★ DIA 4 (04/09)
•°•° NO FOOD E SEM RESTRIÇÃO
☆ nf de 18h (pode contar desde o dia anterior)
☆ se quebrar o nf após as 18h é sem restrição, mas gastar pelo menos 300kcal
☆ mínimo 3L de água
•°•° NO FOOD E SEM RESTRIÇÃO
☆ nf de 18h (pode contar desde o dia anterior)
☆ se quebrar o nf após as 18h é sem restrição, mas gastar pelo menos 300kcal
☆ mínimo 3L de água
September 5, 2024 at 5:55 PM
✔️
fiz 21h de NF (22h-19h)
quebrei com uma tapioca de frango e queijo e uma salada de frutas
gastei 427kcal na esteira
3,2L de agua
fiz 21h de NF (22h-19h)
quebrei com uma tapioca de frango e queijo e uma salada de frutas
gastei 427kcal na esteira
3,2L de agua
são paulo tá sempre sob fumaça🖕
September 4, 2024 at 5:22 PM
são paulo tá sempre sob fumaça🖕
meu sonho era ser girly girl menina niña delicada e doce de personalidade , eu posso até ter um estilo legal e ser educada com os outros mas sou muito boca suja amo xingar pro vento é tão revigorante
September 4, 2024 at 1:12 AM
meu sonho era ser girly girl menina niña delicada e doce de personalidade , eu posso até ter um estilo legal e ser educada com os outros mas sou muito boca suja amo xingar pro vento é tão revigorante
VAI TOMA NO CUUUU ODEIO MOSQUITO
September 4, 2024 at 1:10 AM
VAI TOMA NO CUUUU ODEIO MOSQUITO
✔️
consumi 615kcal limpas
3,2L de água
gastei 630 kcal pulando corda e dançando
consumi 615kcal limpas
3,2L de água
gastei 630 kcal pulando corda e dançando
★ DIA 3 (03/09)
•°•° RESTRIÇÃO BAIXA
☆ máximo 1000kcal
☆ mínimo 3L de água
☆ gastar 500kcal de qualquer maneira
•°•° RESTRIÇÃO BAIXA
☆ máximo 1000kcal
☆ mínimo 3L de água
☆ gastar 500kcal de qualquer maneira
September 4, 2024 at 12:59 AM
✔️
consumi 615kcal limpas
3,2L de água
gastei 630 kcal pulando corda e dançando
consumi 615kcal limpas
3,2L de água
gastei 630 kcal pulando corda e dançando