hiro 筋トレ × TCG
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トレカ歴2〜3年、筋トレ歴コツコツ、友達歴ゼロの孤独プレイヤー👾｜でも諦めない｜ぼっちの筋トレ＆トレカ道｜今年こそ友達＆腹筋割る！🎮MTG FAB デュエマ ポケカ🎮

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⏰5:40起床
🔥6:10 HIIT → マジできついけど、やり抜いた俺偉い！
🚿6:30 水シャワーでシャキッと！
🥤6:40 プロテイン補給！

今日も朝からやり切った！💪

#朝活 #HIIT #筋トレ #自宅トレーニング #ぼっちトレーニー
July 9, 2025 at 11:03 PM
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Flesh and Bloodを始めたいと思ってるのですが、比較的安く構築できて、そこそこ戦えるヒーローっていますか？

#fab #fab初心者
June 2, 2025 at 1:23 PM
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今月から積立NISAをクレジットカードでしようと思ったけど、積立額10万円からだった。。
流石に1月10万円は無理だな。
January 30, 2025 at 8:48 PM
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昨日の23時前にAmazonから荷物の配達完了通知
配達業者さん遅くまで本当にありがとう！
#今日のありがとう
January 27, 2025 at 1:44 PM
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私の暇つぶしはコレ！
元気を与えてくれる😃

youtube.com/watch?v=y964...
youtube.com
January 16, 2025 at 11:10 AM
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サイコーの天気✨
January 16, 2025 at 10:54 AM
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こんなバナナ初めてみた😳
January 14, 2025 at 12:24 PM
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やはり運動って大切なんですね

gigazine.net/news/2025011...
1時間のウォーキングで寿命が6時間延びる可能性があることが判明
「健康のためにはウォーキングをした方がいい」と理解しているものの、実際のところどれほど効果があるのかはっきりしないのでやる気が起きないという人は多いはず。オーストラリアのグリフィス大学のチームが主導した新たな研究では、「運動不足の人は1時間のウォーキングで平均余命が6時間延びる可能性がある」という驚きの結果が示されました。
gigazine.net
January 13, 2025 at 2:08 AM
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7時前なのにまだこの暗さ

ランニング頑張ったで🏃
January 12, 2025 at 9:48 PM
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子どもと遊ぶボードゲーム買ったのでみんなで楽しみたいと思います
January 11, 2025 at 10:06 AM