aoi葵纸
@himaaoi.bsky.social
20↑，喜欢the legend of zelda和splatoon!
CP：ブレトワ｜杂食
语言language：中文英文，少许日文，Chinese English and a little Japanese
状态：ブレトワ小说😆
CP：ブレトワ｜杂食
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状态：ブレトワ小说😆
还有抄近路走小树林大时候给我冒出一个巨大的大怪….杰洛特还拔剑呢我只想逃跑🏃➡️
October 3, 2025 at 2:38 PM
还有抄近路走小树林大时候给我冒出一个巨大的大怪….杰洛特还拔剑呢我只想逃跑🏃➡️
www这个图的文件名真的就叫燃冬哈哈哈哈哈哈😂
August 30, 2025 at 2:55 AM
www这个图的文件名真的就叫燃冬哈哈哈哈哈哈😂
我是每天跑五次，一次二十分钟…假期集中减重，毕竟上个学期压力爆大涨了好多👀
老师慢一点也没事！减重主要看饮食🍽️
老师慢一点也没事！减重主要看饮食🍽️
August 11, 2025 at 7:20 AM
我是每天跑五次，一次二十分钟…假期集中减重，毕竟上个学期压力爆大涨了好多👀
老师慢一点也没事！减重主要看饮食🍽️
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加油你可以的！！实际上最快只要一个月不到就能减重10斤！
葵纸给叶老师实验过了（人还活着👌🏻💖🫶🏻
最初反而最好减，一开始可能会有短暂的平台期，那是身体在对作息的变化进行调整，有可能会遭遇平台期，但是过了最开始适应阶段就可以kuku掉！最快可以在三四天掉一公斤💖
饮食稍微变化一下就好，比如早上一杯黑咖啡和一个鸡蛋，中午吃粗粮和鸡胸，晚上吃一个香蕉🍌….这样的，小零食可以吃一点核桃腰果什么的（很好吃，还可以吃冰淇淋🍦
运动就是有氧➕力量就好了！不用一下子狠练，每天带着做一点很快就可以瘦！对了，运动一定要出汗，否则湿气会重！！🥺
葵纸给叶老师实验过了（人还活着👌🏻💖🫶🏻
最初反而最好减，一开始可能会有短暂的平台期，那是身体在对作息的变化进行调整，有可能会遭遇平台期，但是过了最开始适应阶段就可以kuku掉！最快可以在三四天掉一公斤💖
饮食稍微变化一下就好，比如早上一杯黑咖啡和一个鸡蛋，中午吃粗粮和鸡胸，晚上吃一个香蕉🍌….这样的，小零食可以吃一点核桃腰果什么的（很好吃，还可以吃冰淇淋🍦
运动就是有氧➕力量就好了！不用一下子狠练，每天带着做一点很快就可以瘦！对了，运动一定要出汗，否则湿气会重！！🥺
August 11, 2025 at 7:17 AM
加油你可以的！！实际上最快只要一个月不到就能减重10斤！
葵纸给叶老师实验过了（人还活着👌🏻💖🫶🏻
最初反而最好减，一开始可能会有短暂的平台期，那是身体在对作息的变化进行调整，有可能会遭遇平台期，但是过了最开始适应阶段就可以kuku掉！最快可以在三四天掉一公斤💖
饮食稍微变化一下就好，比如早上一杯黑咖啡和一个鸡蛋，中午吃粗粮和鸡胸，晚上吃一个香蕉🍌….这样的，小零食可以吃一点核桃腰果什么的（很好吃，还可以吃冰淇淋🍦
运动就是有氧➕力量就好了！不用一下子狠练，每天带着做一点很快就可以瘦！对了，运动一定要出汗，否则湿气会重！！🥺
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最初反而最好减，一开始可能会有短暂的平台期，那是身体在对作息的变化进行调整，有可能会遭遇平台期，但是过了最开始适应阶段就可以kuku掉！最快可以在三四天掉一公斤💖
饮食稍微变化一下就好，比如早上一杯黑咖啡和一个鸡蛋，中午吃粗粮和鸡胸，晚上吃一个香蕉🍌….这样的，小零食可以吃一点核桃腰果什么的（很好吃，还可以吃冰淇淋🍦
运动就是有氧➕力量就好了！不用一下子狠练，每天带着做一点很快就可以瘦！对了，运动一定要出汗，否则湿气会重！！🥺
希望旷黄可以给你带来甜蜜！（半夜等他们吃饱了把小家伙们统统绑走😈😈
July 15, 2025 at 2:13 PM
希望旷黄可以给你带来甜蜜！（半夜等他们吃饱了把小家伙们统统绑走😈😈
超喜欢耳朵和尾巴！rua上去肯定特别软特别好摸！
嘿嘿也很期待黄昏的反应呢～😈
嘿嘿也很期待黄昏的反应呢～😈
July 11, 2025 at 2:02 PM
超喜欢耳朵和尾巴！rua上去肯定特别软特别好摸！
嘿嘿也很期待黄昏的反应呢～😈
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啊💖🥰好喜欢息吹含情脉脉的注视黄昏呢～🥹
背景也很好看！是晚霞嘛！🫶🏻💖
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July 11, 2025 at 2:01 PM
啊💖🥰好喜欢息吹含情脉脉的注视黄昏呢～🥹
背景也很好看！是晚霞嘛！🫶🏻💖
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Reposted by aoi葵纸
