ふぁぶ
@hhfab.bsky.social
1718032
30過ぎのゲイでケモナー。ジム通いでパンツ大好きなしがないケモホモ物書き。自撮りをポストしたり、ゲイ・ケモホモ等のR18をリポストするので、気になる方は非表示お願いします。X(旧Twitter)は@Hh_fabです。
アイコン・ヘッダーはkovieさん(X:@kovie_3)より
pixivはこっち
https://www.pixiv.net/users/3411427
30過ぎのゲイでケモナー。ジム通いでパンツ大好きなしがないケモホモ物書き。自撮りをポストしたり、ゲイ・ケモホモ等のR18をリポストするので、気になる方は非表示お願いします。X(旧Twitter)は@Hh_fabです。
アイコン・ヘッダーはkovieさん(X:@kovie_3)より
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https://www.pixiv.net/users/3411427
昨日のジム終わり
体重82kgで体脂肪20%超えたので、今日から減量に移りまーすﾑﾁｯﾑﾁｯ
体重82kgで体脂肪20%超えたので、今日から減量に移りまーすﾑﾁｯﾑﾁｯ
December 13, 2025 at 3:25 AM
昨日のジム終わり
体重82kgで体脂肪20%超えたので、今日から減量に移りまーすﾑﾁｯﾑﾁｯ
体重82kgで体脂肪20%超えたので、今日から減量に移りまーすﾑﾁｯﾑﾁｯ
今日(というか昨日)、32の誕生日なので２個入ってるチーズケーキを鷲掴みで食べました。
最近、鷲掴みでケーキを食べると美味しく感じる……クリームついてるやつは無理だけど🍰
最近、鷲掴みでケーキを食べると美味しく感じる……クリームついてるやつは無理だけど🍰
November 5, 2025 at 3:17 PM
今日(というか昨日)、32の誕生日なので２個入ってるチーズケーキを鷲掴みで食べました。
最近、鷲掴みでケーキを食べると美味しく感じる……クリームついてるやつは無理だけど🍰
最近、鷲掴みでケーキを食べると美味しく感じる……クリームついてるやつは無理だけど🍰
昨日、ゾンビランドサガの映画行ったんですけどね
もうね、満足なんですよ😌
もうね、満足なんですよ😌
November 4, 2025 at 12:08 PM
昨日、ゾンビランドサガの映画行ったんですけどね
もうね、満足なんですよ😌
もうね、満足なんですよ😌
10月のジム回数 15/31回
1〜10月のジム回数 175/304回
出席率が大体57%
うおぉぉ……だんだんと出席率が下がってる
まあ行けば良いってもんではないのは分かってるけど、モチベは大事よなぁ
1〜10月のジム回数 175/304回
出席率が大体57%
うおぉぉ……だんだんと出席率が下がってる
まあ行けば良いってもんではないのは分かってるけど、モチベは大事よなぁ
November 4, 2025 at 9:46 AM
10月のジム回数 15/31回
1〜10月のジム回数 175/304回
出席率が大体57%
うおぉぉ……だんだんと出席率が下がってる
まあ行けば良いってもんではないのは分かってるけど、モチベは大事よなぁ
1〜10月のジム回数 175/304回
出席率が大体57%
うおぉぉ……だんだんと出席率が下がってる
まあ行けば良いってもんではないのは分かってるけど、モチベは大事よなぁ
UNDERTALEコンサート行ってきた〜〜
懐かしの曲を聴くと当時の記憶が思い出されて泣いた
懐かしの曲を聴くと当時の記憶が思い出されて泣いた
October 12, 2025 at 1:59 PM
UNDERTALEコンサート行ってきた〜〜
懐かしの曲を聴くと当時の記憶が思い出されて泣いた
懐かしの曲を聴くと当時の記憶が思い出されて泣いた
9月のジム回数 14/30回
1〜9月のジム回数 160/273回
出席率が大体58%
んー、9月も体調崩したからあまり良くない……
無理はしたくないけど、自分で決めたことはちゃんとやりたい
1〜9月のジム回数 160/273回
出席率が大体58%
んー、9月も体調崩したからあまり良くない……
無理はしたくないけど、自分で決めたことはちゃんとやりたい
October 5, 2025 at 9:57 AM
9月のジム回数 14/30回
1〜9月のジム回数 160/273回
出席率が大体58%
んー、9月も体調崩したからあまり良くない……
無理はしたくないけど、自分で決めたことはちゃんとやりたい
1〜9月のジム回数 160/273回
出席率が大体58%
んー、9月も体調崩したからあまり良くない……
無理はしたくないけど、自分で決めたことはちゃんとやりたい
September 12, 2025 at 8:39 AM
8月のジム回数 14/31回
1〜8月のジム回数 146/243回
出席率が大体60%
風邪を引いたせいで一気に回数が減ってしまった……9月からは増量にするからカラダデカくするぜ……！
1〜8月のジム回数 146/243回
出席率が大体60%
風邪を引いたせいで一気に回数が減ってしまった……9月からは増量にするからカラダデカくするぜ……！
September 3, 2025 at 10:18 AM
8月のジム回数 14/31回
1〜8月のジム回数 146/243回
出席率が大体60%
風邪を引いたせいで一気に回数が減ってしまった……9月からは増量にするからカラダデカくするぜ……！
1〜8月のジム回数 146/243回
出席率が大体60%
風邪を引いたせいで一気に回数が減ってしまった……9月からは増量にするからカラダデカくするぜ……！
7月のジム回数 18/31回
1〜7月のジム回数 132/212回
出席率が大体62%
夏はサボりがちで、ジムに行ってもメニュー短縮したり中断したり。一番頑張るべき時期なのに……！
1〜7月のジム回数 132/212回
出席率が大体62%
夏はサボりがちで、ジムに行ってもメニュー短縮したり中断したり。一番頑張るべき時期なのに……！
August 4, 2025 at 9:47 AM
7月のジム回数 18/31回
1〜7月のジム回数 132/212回
出席率が大体62%
夏はサボりがちで、ジムに行ってもメニュー短縮したり中断したり。一番頑張るべき時期なのに……！
1〜7月のジム回数 132/212回
出席率が大体62%
夏はサボりがちで、ジムに行ってもメニュー短縮したり中断したり。一番頑張るべき時期なのに……！
以前から欲しかった遺伝子検査キット買っちゃった〜〜
これで筋肉とか体質とか分かるらしいので筋トレにも使えるし、自分のこと知れるの楽しみ
これで筋肉とか体質とか分かるらしいので筋トレにも使えるし、自分のこと知れるの楽しみ
July 16, 2025 at 3:15 PM
以前から欲しかった遺伝子検査キット買っちゃった〜〜
これで筋肉とか体質とか分かるらしいので筋トレにも使えるし、自分のこと知れるの楽しみ
これで筋肉とか体質とか分かるらしいので筋トレにも使えるし、自分のこと知れるの楽しみ
6月のジム回数 19/30回
1〜6月のジム回数 114/181回
出席率が大体63%
ジム頻度が多い気がするんだけど、行かなければいけないという強迫観念に駆られる……
1〜6月のジム回数 114/181回
出席率が大体63%
ジム頻度が多い気がするんだけど、行かなければいけないという強迫観念に駆られる……
July 1, 2025 at 7:55 AM
6月のジム回数 19/30回
1〜6月のジム回数 114/181回
出席率が大体63%
ジム頻度が多い気がするんだけど、行かなければいけないという強迫観念に駆られる……
1〜6月のジム回数 114/181回
出席率が大体63%
ジム頻度が多い気がするんだけど、行かなければいけないという強迫観念に駆られる……
またうちにエンデヴァーCollectionが増えました
June 6, 2025 at 2:11 AM
またうちにエンデヴァーCollectionが増えました
5月のジム回数 21/31回
1〜5月のジム回数 95/151回
出席率が大体63%
今月はいつもより少し頑張ったみたい
雄っぱい育ってくれ〜〜
1〜5月のジム回数 95/151回
出席率が大体63%
今月はいつもより少し頑張ったみたい
雄っぱい育ってくれ〜〜
June 1, 2025 at 2:18 AM
5月のジム回数 21/31回
1〜5月のジム回数 95/151回
出席率が大体63%
今月はいつもより少し頑張ったみたい
雄っぱい育ってくれ〜〜
1〜5月のジム回数 95/151回
出席率が大体63%
今月はいつもより少し頑張ったみたい
雄っぱい育ってくれ〜〜
ケーキ食う時、フォーク使わずに鷲掴みで食うと2割増で美味く感じる気がする
May 29, 2025 at 10:12 AM
ケーキ食う時、フォーク使わずに鷲掴みで食うと2割増で美味く感じる気がする