Здесь я буду делиться своими мыслями и творчеством.
Всем счастья.
Всем счастья.
Искусство, дневники, медитация, волонтёрство — вариантов много.
4. Найти «своего». Не нужно гнаться за сотней друзей — это отнимает время и силы. Достаточно одного, но настоящего.
Искусство, дневники, медитация, волонтёрство — вариантов много.
4. Найти «своего». Не нужно гнаться за сотней друзей — это отнимает время и силы. Достаточно одного, но настоящего.
1. Признать, что тебе одиноко, и начать что-то с этим делать, а не просто страдать.
2. Исследовать корень проблемы. Задавать себе вопросы: *Чего я избегаю? Чего боюсь? Что хочу изменить?*
1. Признать, что тебе одиноко, и начать что-то с этим делать, а не просто страдать.
2. Исследовать корень проблемы. Задавать себе вопросы: *Чего я избегаю? Чего боюсь? Что хочу изменить?*
Ну и самое «сладкое» — горечь. Когда хочется разделить радость, но не с кем. Грустно, печально, но не критично.
Ну и самое «сладкое» — горечь. Когда хочется разделить радость, но не с кем. Грустно, печально, но не критично.
Конечно, может накрыть страх: «Я всегда буду одинок», «Всем плевать на мои проблемы и тараканов в голове».
Конечно, может накрыть страх: «Я всегда буду одинок», «Всем плевать на мои проблемы и тараканов в голове».
Если одиночество осознанное, можно почувствовать странное спокойствие.
Если одиночество осознанное, можно почувствовать странное спокойствие.
- Вынужденным (потеря, изгнание);
- Добровольным (уход от шума мира ради глубины).
Мышление в одиночестве часто становится гипертрофированно рефлексивным: зацикленность на страхах, искажённое восприятие реальности («никто меня не понимает»)
- Вынужденным (потеря, изгнание);
- Добровольным (уход от шума мира ради глубины).
Мышление в одиночестве часто становится гипертрофированно рефлексивным: зацикленность на страхах, искажённое восприятие реальности («никто меня не понимает»)
Я сам своими действиями добился такого результата, и теперь мне с этим разбираться. Но пойдём по порядку.
Я сам своими действиями добился такого результата, и теперь мне с этим разбираться. Но пойдём по порядку.
Одиночество — это не про физическое, а про духовное.
Его часто путают с отсутствием людей вокруг, но это нечто глубже. Придётся с головой нырнуть в это состояние и попытаться понять, в чём, сука, дело.
Одиночество — это не про физическое, а про духовное.
Его часто путают с отсутствием людей вокруг, но это нечто глубже. Придётся с головой нырнуть в это состояние и попытаться понять, в чём, сука, дело.