明天有一場很困難的對話，偶失眠。Clonazepam 2mg + Brotizolam 都沒辦法。
October 27, 2024 at 4:19 PM
明天有一場很困難的對話，偶失眠。Clonazepam 2mg + Brotizolam 都沒辦法。
大概可以意識到，情緒很滿的時候會轉移注意力找朋友line聊天（不一定談心）。
平靜的時候比較常獨處，或只和伴侶相處。除非特別有約。
平靜的時候比較常獨處，或只和伴侶相處。除非特別有約。
October 25, 2024 at 10:01 AM
大概可以意識到，情緒很滿的時候會轉移注意力找朋友line聊天（不一定談心）。
平靜的時候比較常獨處，或只和伴侶相處。除非特別有約。
平靜的時候比較常獨處，或只和伴侶相處。除非特別有約。
七到九月根本不是人過的日子。
運動和飲控讓我整個人過得很正念，不過根本還是那些爛事都被我一項一項解決了，剩下一些收尾，加油。
運動和飲控讓我整個人過得很正念，不過根本還是那些爛事都被我一項一項解決了，剩下一些收尾，加油。
October 23, 2024 at 10:59 PM
七到九月根本不是人過的日子。
運動和飲控讓我整個人過得很正念，不過根本還是那些爛事都被我一項一項解決了，剩下一些收尾，加油。
運動和飲控讓我整個人過得很正念，不過根本還是那些爛事都被我一項一項解決了，剩下一些收尾，加油。
八點要教練課我現在清醒到不行，安眠藥鎮靜劑一點用都沒有。
October 21, 2024 at 6:09 PM
八點要教練課我現在清醒到不行，安眠藥鎮靜劑一點用都沒有。
醫師又要出國，努力靠自己，希望這一週可以順利減鎮靜劑。
October 20, 2024 at 12:33 AM
醫師又要出國，努力靠自己，希望這一週可以順利減鎮靜劑。
藍天快變成我的鬱期紀錄帳= =
也許我的self是真的有一些些成長
以前鬱症發作起來有沒有人陪一樣毀天滅地
現在有夠好品質的人際互動就可以緩衝
可惜比以前還不擅長獨處
也許我的self是真的有一些些成長
以前鬱症發作起來有沒有人陪一樣毀天滅地
現在有夠好品質的人際互動就可以緩衝
可惜比以前還不擅長獨處
December 1, 2023 at 2:53 PM
藍天快變成我的鬱期紀錄帳= =
也許我的self是真的有一些些成長
以前鬱症發作起來有沒有人陪一樣毀天滅地
現在有夠好品質的人際互動就可以緩衝
可惜比以前還不擅長獨處
也許我的self是真的有一些些成長
以前鬱症發作起來有沒有人陪一樣毀天滅地
現在有夠好品質的人際互動就可以緩衝
可惜比以前還不擅長獨處
又度過了一次鬱期，總是過了才知道自己有多憂鬱，太容易忘記健康的自己長什麼樣子
November 13, 2023 at 1:45 AM
又度過了一次鬱期，總是過了才知道自己有多憂鬱，太容易忘記健康的自己長什麼樣子
Reposted by 長裙富翁🦊
我妹一大早傳這個來給我不知道什麼意思，超級好笑
October 17, 2023 at 4:57 AM
我妹一大早傳這個來給我不知道什麼意思，超級好笑
其實我已經被迫斷抗憂鬱劑三天了，不知道和一直很想睡覺有沒有關聯ㄟ
October 18, 2023 at 7:24 AM
其實我已經被迫斷抗憂鬱劑三天了，不知道和一直很想睡覺有沒有關聯ㄟ
前同事突然傳訊息和我說他被一個巨蟹男告白
Me:「額，我記得我們差沒幾歲啊⋯⋯」
伴侶：「傳訊息說他和一個巨蟹男上床還差不多吧？」
Me:「額，我記得我們差沒幾歲啊⋯⋯」
伴侶：「傳訊息說他和一個巨蟹男上床還差不多吧？」
October 7, 2023 at 3:30 PM
前同事突然傳訊息和我說他被一個巨蟹男告白
Me:「額，我記得我們差沒幾歲啊⋯⋯」
伴侶：「傳訊息說他和一個巨蟹男上床還差不多吧？」
Me:「額，我記得我們差沒幾歲啊⋯⋯」
伴侶：「傳訊息說他和一個巨蟹男上床還差不多吧？」
久違 下載了手遊，我大概半年以上沒玩任何遊戲了吧
October 7, 2023 at 3:05 PM
久違 下載了手遊，我大概半年以上沒玩任何遊戲了吧
好不容易撐過夏天迎接秋高氣爽
結果先來季節性憂鬱🫠
結果先來季節性憂鬱🫠
October 2, 2023 at 11:37 AM
好不容易撐過夏天迎接秋高氣爽
結果先來季節性憂鬱🫠
結果先來季節性憂鬱🫠
每到影展季節都要哀怨一次自己已不住在台北。
September 24, 2023 at 5:28 PM
每到影展季節都要哀怨一次自己已不住在台北。
有時候還是想多幫自己的專業多說幾句話，但自己也知道這圈子有多鳥XD
September 24, 2023 at 5:11 PM
有時候還是想多幫自己的專業多說幾句話，但自己也知道這圈子有多鳥XD
今天對家教學生：「我們今天要多一小時補上週的時數，雖然我不確定我撐不撐得下去，但我會撐住，因為我要賺錢。」
Now剩下一個小時（打哈欠）
Now剩下一個小時（打哈欠）
September 21, 2023 at 2:22 PM
今天對家教學生：「我們今天要多一小時補上週的時數，雖然我不確定我撐不撐得下去，但我會撐住，因為我要賺錢。」
Now剩下一個小時（打哈欠）
Now剩下一個小時（打哈欠）
Reposted by 長裙富翁🦊
感覺就算推特要死掉了，他的哀嚎聲可能長達三四年，就像中華民國他的死前哀嚎了七十幾年還在哀
September 19, 2023 at 8:28 AM
感覺就算推特要死掉了，他的哀嚎聲可能長達三四年，就像中華民國他的死前哀嚎了七十幾年還在哀
在YT上看到食品工廠製作龍蝦沙拉流程，深海大魷魚打成漿後裝入洗衣袋清洗，再放入脫水機，小龍蝦同上，而沙拉醬則加了滿滿人工色素⋯⋯
我還是儘量吃原型食物好了。
我還是儘量吃原型食物好了。
September 20, 2023 at 5:40 PM
在YT上看到食品工廠製作龍蝦沙拉流程，深海大魷魚打成漿後裝入洗衣袋清洗，再放入脫水機，小龍蝦同上，而沙拉醬則加了滿滿人工色素⋯⋯
我還是儘量吃原型食物好了。
我還是儘量吃原型食物好了。