あとでグループで帯の相談するかも。新婦に…

OLE!の赤買った。久しぶりに色物買って高揚した。黒はのんびりしてたらサイズがなくなっていた。まあそのうち買えるでしょう。

散歩の時間を生かす用にビルケンのギゼ欲しくなった。≠楽な鍛えられるやつ。サロモンのスリッポンは足に甘く優しい。
クリスマスの和・洋菓子作り🎄一人暮らしの年末ルーティン🏠 + 📻「パリコレモデルに学ぶ身体と食のこと」#50 youtu.be/YVskG8ZQy7g?...

✔︎髪伸ばした 358-367日目
・ジム行ってない
・歴史と文化の散歩道 2. 日本橋本所深川コース 大手町～門前仲町駅／浅草橋駅 10.6km - www.google.com/maps/d/viewe...

✔︎魂美
ペディキュアをセルフジェルできるようになってからお手入れが楽で嬉しい。3枚目は相撲で決着をつけようとしている天国。

それを見て、落下する夕方で常に食事を半分ほどしか食べない華子と、あたしンチで腹5分目ダイエットをしていたしみちゃんを思い出した。食事における"ちょっと"って"半分"のことなのかもしれない。

✔︎髪伸ばした 343-357日目
・ジムdone 10日目

✔︎魂美
美容はやる気なし寄り。セルフの眉パだけかける。ジエノゲストを再開してむくんだ分の体重が最近がくんと落ちた。トレ後に千駄ヶ谷のkoruでご飯食べた。
www.instagram.com/koru7778?igs...