久しぶりにマーチンたちを磨くなどした！
本格的に雪降る前に履いておかねば〜
本格的に雪降る前に履いておかねば〜
December 6, 2025 at 6:28 AM
久しぶりにマーチンたちを磨くなどした！
本格的に雪降る前に履いておかねば〜
本格的に雪降る前に履いておかねば〜
りんご病治ってコロナなる前に髪切ってました。
December 6, 2025 at 2:00 AM
りんご病治ってコロナなる前に髪切ってました。
インフルエンザ大流行の今、コロナになりました。
りんご病治った矢先になぜ😭
りんご病治った矢先になぜ😭
November 28, 2025 at 8:33 AM
インフルエンザ大流行の今、コロナになりました。
りんご病治った矢先になぜ😭
りんご病治った矢先になぜ😭
大人のりんご病になりまして。関節痛ひど過ぎてルムランどころか筋トレストレッチもできず無念な日々を過ごしています。
November 21, 2025 at 11:18 AM
大人のりんご病になりまして。関節痛ひど過ぎてルムランどころか筋トレストレッチもできず無念な日々を過ごしています。
ダイエット始めた時に見始めたYouTubeの、シンデレラは努力する の動画。
今回の動画も良かった〜😭ほんとモチベ上がるし、観ててこちらも嬉しくなるし頑張るぞ！となる☺️
今回の動画も良かった〜😭ほんとモチベ上がるし、観ててこちらも嬉しくなるし頑張るぞ！となる☺️
November 2, 2025 at 7:53 AM
ダイエット始めた時に見始めたYouTubeの、シンデレラは努力する の動画。
今回の動画も良かった〜😭ほんとモチベ上がるし、観ててこちらも嬉しくなるし頑張るぞ！となる☺️
今回の動画も良かった〜😭ほんとモチベ上がるし、観ててこちらも嬉しくなるし頑張るぞ！となる☺️
この間保育園で、娘がお世話になった先生に、
ママ…痩せました？しかも大幅に？え、ご自分の意思でですか？？シルエットが違う！
と言われ、ふへへ、そうなんです…へへ…と挙動おかしい人になりました。
やはり他人に言ってもらえるとモチベも上がりますよね😆
ママ…痩せました？しかも大幅に？え、ご自分の意思でですか？？シルエットが違う！
と言われ、ふへへ、そうなんです…へへ…と挙動おかしい人になりました。
やはり他人に言ってもらえるとモチベも上がりますよね😆
October 19, 2025 at 1:10 AM
この間保育園で、娘がお世話になった先生に、
ママ…痩せました？しかも大幅に？え、ご自分の意思でですか？？シルエットが違う！
と言われ、ふへへ、そうなんです…へへ…と挙動おかしい人になりました。
やはり他人に言ってもらえるとモチベも上がりますよね😆
ママ…痩せました？しかも大幅に？え、ご自分の意思でですか？？シルエットが違う！
と言われ、ふへへ、そうなんです…へへ…と挙動おかしい人になりました。
やはり他人に言ってもらえるとモチベも上がりますよね😆
最近は現状維持となっていましたが、なぜかスイッチが入ってもう一踏ん張りしてるダイエット。
休みの日は間食しがち&お菓子食べてたけど、そこを耐える！もう少し締めるのだ〜☝️☝️☝️
ダイエット開始日の1月11日にはBMI22.0にするぞ〜(今は22.5)
休みの日は間食しがち&お菓子食べてたけど、そこを耐える！もう少し締めるのだ〜☝️☝️☝️
ダイエット開始日の1月11日にはBMI22.0にするぞ〜(今は22.5)
October 19, 2025 at 1:06 AM
最近は現状維持となっていましたが、なぜかスイッチが入ってもう一踏ん張りしてるダイエット。
休みの日は間食しがち&お菓子食べてたけど、そこを耐える！もう少し締めるのだ〜☝️☝️☝️
ダイエット開始日の1月11日にはBMI22.0にするぞ〜(今は22.5)
休みの日は間食しがち&お菓子食べてたけど、そこを耐える！もう少し締めるのだ〜☝️☝️☝️
ダイエット開始日の1月11日にはBMI22.0にするぞ〜(今は22.5)
去年、17号(3Lぐらい？)のデカいセレモニースーツ買っちゃって、まさかその後ダイエットに励むなんて思ってなくて😂
結局今時点でブカブカなもんで、今年の七五三どーするべ、となり旦那に相談したら、今後戻らないように今ピッタリのやつ買えば？と言われたので、Mサイズ買います！！
結局今時点でブカブカなもんで、今年の七五三どーするべ、となり旦那に相談したら、今後戻らないように今ピッタリのやつ買えば？と言われたので、Mサイズ買います！！
September 30, 2025 at 12:21 PM
去年、17号(3Lぐらい？)のデカいセレモニースーツ買っちゃって、まさかその後ダイエットに励むなんて思ってなくて😂
結局今時点でブカブカなもんで、今年の七五三どーするべ、となり旦那に相談したら、今後戻らないように今ピッタリのやつ買えば？と言われたので、Mサイズ買います！！
結局今時点でブカブカなもんで、今年の七五三どーするべ、となり旦那に相談したら、今後戻らないように今ピッタリのやつ買えば？と言われたので、Mサイズ買います！！
家族で動物園に行きました。
いっぱい歩いて疲れたので、今日は走らない…てか走れない☺️
サーキットトレーニングだけするかぁ
いっぱい歩いて疲れたので、今日は走らない…てか走れない☺️
サーキットトレーニングだけするかぁ
September 21, 2025 at 8:33 AM
家族で動物園に行きました。
いっぱい歩いて疲れたので、今日は走らない…てか走れない☺️
サーキットトレーニングだけするかぁ
いっぱい歩いて疲れたので、今日は走らない…てか走れない☺️
サーキットトレーニングだけするかぁ
久しぶりに外ランした！5キロと少し、ほぼ歩かずに走り通せた☺️
日々ルームランナーで走ってる成果がでましたな…ニヤニヤ
日々ルームランナーで走ってる成果がでましたな…ニヤニヤ
September 20, 2025 at 8:46 AM
久しぶりに外ランした！5キロと少し、ほぼ歩かずに走り通せた☺️
日々ルームランナーで走ってる成果がでましたな…ニヤニヤ
日々ルームランナーで走ってる成果がでましたな…ニヤニヤ
秋のお洋服👚
おデブなままならきっと選ばなかったデザインなので、今年の秋は楽しむぞ〜
おデブなままならきっと選ばなかったデザインなので、今年の秋は楽しむぞ〜
September 5, 2025 at 10:31 PM
秋のお洋服👚
おデブなままならきっと選ばなかったデザインなので、今年の秋は楽しむぞ〜
おデブなままならきっと選ばなかったデザインなので、今年の秋は楽しむぞ〜
昨日、職場の店長から
ズボン、2サイズくらいダウンしたよね…？後ろから見るとよくわかるよ…
と言われて、嬉しいやら恥ずかしいやら😂
なんなら3サイズ下もいける👖あるよ…
ズボン、2サイズくらいダウンしたよね…？後ろから見るとよくわかるよ…
と言われて、嬉しいやら恥ずかしいやら😂
なんなら3サイズ下もいける👖あるよ…
August 30, 2025 at 1:00 AM
昨日、職場の店長から
ズボン、2サイズくらいダウンしたよね…？後ろから見るとよくわかるよ…
と言われて、嬉しいやら恥ずかしいやら😂
なんなら3サイズ下もいける👖あるよ…
ズボン、2サイズくらいダウンしたよね…？後ろから見るとよくわかるよ…
と言われて、嬉しいやら恥ずかしいやら😂
なんなら3サイズ下もいける👖あるよ…
ダイエット開始から7ヶ月12日
ついに目標の54キロに…！！！😭😭😭
停滞も長かったけど、ついに！！
ダイエット開始時が68キロでしたので、14キロの減量⭕️
とはいえ、まだ背中や太ももが気になるし、標準値のBMI22の体重まではもう少しあるので、細々と続けて行きます💪
ついに目標の54キロに…！！！😭😭😭
停滞も長かったけど、ついに！！
ダイエット開始時が68キロでしたので、14キロの減量⭕️
とはいえ、まだ背中や太ももが気になるし、標準値のBMI22の体重まではもう少しあるので、細々と続けて行きます💪
August 22, 2025 at 11:39 PM
ダイエット開始から7ヶ月12日
ついに目標の54キロに…！！！😭😭😭
停滞も長かったけど、ついに！！
ダイエット開始時が68キロでしたので、14キロの減量⭕️
とはいえ、まだ背中や太ももが気になるし、標準値のBMI22の体重まではもう少しあるので、細々と続けて行きます💪
ついに目標の54キロに…！！！😭😭😭
停滞も長かったけど、ついに！！
ダイエット開始時が68キロでしたので、14キロの減量⭕️
とはいえ、まだ背中や太ももが気になるし、標準値のBMI22の体重まではもう少しあるので、細々と続けて行きます💪
昨日中学の同窓会があって、前にブルスカに書いたと思うんだけど、当時すげー好きだった相手も来てて、まあ男女テーブル分かれてたのもあってほとんど会話してないけど。
ただ同じクラスだったからって一緒に行った友人が、クラスメイト同士で写真撮ろうと言って😂
話しかけるタイミング見計らって、頑張りましたよ😂
彼も酔ってて陽気になってて、肩組んで撮るべとなり、わたし彼の隣で、おうわたし臭くないか⁉️とか変な心配して😂
今もうまじセンチメンタル。
今更どうなるとかホント無いんだけど、中学の時のわたし、ちょっと浮かばれたね。
ただ同じクラスだったからって一緒に行った友人が、クラスメイト同士で写真撮ろうと言って😂
話しかけるタイミング見計らって、頑張りましたよ😂
彼も酔ってて陽気になってて、肩組んで撮るべとなり、わたし彼の隣で、おうわたし臭くないか⁉️とか変な心配して😂
今もうまじセンチメンタル。
今更どうなるとかホント無いんだけど、中学の時のわたし、ちょっと浮かばれたね。
August 17, 2025 at 11:40 AM
昨日中学の同窓会があって、前にブルスカに書いたと思うんだけど、当時すげー好きだった相手も来てて、まあ男女テーブル分かれてたのもあってほとんど会話してないけど。
ただ同じクラスだったからって一緒に行った友人が、クラスメイト同士で写真撮ろうと言って😂
話しかけるタイミング見計らって、頑張りましたよ😂
彼も酔ってて陽気になってて、肩組んで撮るべとなり、わたし彼の隣で、おうわたし臭くないか⁉️とか変な心配して😂
今もうまじセンチメンタル。
今更どうなるとかホント無いんだけど、中学の時のわたし、ちょっと浮かばれたね。
ただ同じクラスだったからって一緒に行った友人が、クラスメイト同士で写真撮ろうと言って😂
話しかけるタイミング見計らって、頑張りましたよ😂
彼も酔ってて陽気になってて、肩組んで撮るべとなり、わたし彼の隣で、おうわたし臭くないか⁉️とか変な心配して😂
今もうまじセンチメンタル。
今更どうなるとかホント無いんだけど、中学の時のわたし、ちょっと浮かばれたね。
この半月、旅行、友達と夜ご飯、お盆、同窓会といろいろあって、
運動はしてるけど体重は動かなく、なんなら少し増えた😂
ここから12月まで後半戦として頑張るー！
うちの結婚記念日は12月1日なのさ…その日まで続けます！
運動はしてるけど体重は動かなく、なんなら少し増えた😂
ここから12月まで後半戦として頑張るー！
うちの結婚記念日は12月1日なのさ…その日まで続けます！
August 17, 2025 at 6:22 AM
この半月、旅行、友達と夜ご飯、お盆、同窓会といろいろあって、
運動はしてるけど体重は動かなく、なんなら少し増えた😂
ここから12月まで後半戦として頑張るー！
うちの結婚記念日は12月1日なのさ…その日まで続けます！
運動はしてるけど体重は動かなく、なんなら少し増えた😂
ここから12月まで後半戦として頑張るー！
うちの結婚記念日は12月1日なのさ…その日まで続けます！
ここ2週間くらい停滞してる体重。
しかし地道なトレーニングのおかげか、背中はスッキリしてきた気がする〜モチベ上げろ〜☝️☝️
しかし地道なトレーニングのおかげか、背中はスッキリしてきた気がする〜モチベ上げろ〜☝️☝️
August 10, 2025 at 9:36 AM
ここ2週間くらい停滞してる体重。
しかし地道なトレーニングのおかげか、背中はスッキリしてきた気がする〜モチベ上げろ〜☝️☝️
しかし地道なトレーニングのおかげか、背中はスッキリしてきた気がする〜モチベ上げろ〜☝️☝️
トップスのサイズがMになったのはわかってたけど、今日Mサイズのスカートが履けた〜😭😭😭嬉しい〜
髪の毛カラーしに行ったら美容師さんにも、めっちゃ痩せたよね⁉️と言われて😭😭😭
そうなんです、頑張ってます💪
髪の毛カラーしに行ったら美容師さんにも、めっちゃ痩せたよね⁉️と言われて😭😭😭
そうなんです、頑張ってます💪
August 2, 2025 at 11:18 AM
トップスのサイズがMになったのはわかってたけど、今日Mサイズのスカートが履けた〜😭😭😭嬉しい〜
髪の毛カラーしに行ったら美容師さんにも、めっちゃ痩せたよね⁉️と言われて😭😭😭
そうなんです、頑張ってます💪
髪の毛カラーしに行ったら美容師さんにも、めっちゃ痩せたよね⁉️と言われて😭😭😭
そうなんです、頑張ってます💪
デブから標準に近づいて良かったなぁと思うのは、服の選択肢が広がったこと。
デブでも着れる服はある、けど、これは⚪︎⚪︎が隠れないから着れないとか、考える事が多くてめんどくさい😂
骨格上似合わないとかはあるけど、今はかわいいと思った服大体着れるようになったから、そこが1番嬉しい☺️
(個人の感想です)
デブでも着れる服はある、けど、これは⚪︎⚪︎が隠れないから着れないとか、考える事が多くてめんどくさい😂
骨格上似合わないとかはあるけど、今はかわいいと思った服大体着れるようになったから、そこが1番嬉しい☺️
(個人の感想です)
July 19, 2025 at 10:35 AM
デブから標準に近づいて良かったなぁと思うのは、服の選択肢が広がったこと。
デブでも着れる服はある、けど、これは⚪︎⚪︎が隠れないから着れないとか、考える事が多くてめんどくさい😂
骨格上似合わないとかはあるけど、今はかわいいと思った服大体着れるようになったから、そこが1番嬉しい☺️
(個人の感想です)
デブでも着れる服はある、けど、これは⚪︎⚪︎が隠れないから着れないとか、考える事が多くてめんどくさい😂
骨格上似合わないとかはあるけど、今はかわいいと思った服大体着れるようになったから、そこが1番嬉しい☺️
(個人の感想です)
本日、ダイエット開始から6ヶ月！
開始68.1キロ
今日55.5キロ
マイナス12.6キロでした〜！！
とはいえ、目標までもう少しあるので引き続き適度に頑張っていきます😆
開始68.1キロ
今日55.5キロ
マイナス12.6キロでした〜！！
とはいえ、目標までもう少しあるので引き続き適度に頑張っていきます😆
July 10, 2025 at 11:03 PM
本日、ダイエット開始から6ヶ月！
開始68.1キロ
今日55.5キロ
マイナス12.6キロでした〜！！
とはいえ、目標までもう少しあるので引き続き適度に頑張っていきます😆
開始68.1キロ
今日55.5キロ
マイナス12.6キロでした〜！！
とはいえ、目標までもう少しあるので引き続き適度に頑張っていきます😆
うち田舎で、最近は熊が目撃される件数が多いからって、早朝ランが怖くてできてない…
July 4, 2025 at 11:40 PM
うち田舎で、最近は熊が目撃される件数が多いからって、早朝ランが怖くてできてない…
買ってきた！
幅広甲高だからワンサイズあげました。
シャツは旦那が買ってくれた☺️
幅広甲高だからワンサイズあげました。
シャツは旦那が買ってくれた☺️
June 29, 2025 at 8:14 AM
買ってきた！
幅広甲高だからワンサイズあげました。
シャツは旦那が買ってくれた☺️
幅広甲高だからワンサイズあげました。
シャツは旦那が買ってくれた☺️
外ランする時、だいぶ昔に買ったボロの靴履いてるせいか、腰にくる…！！
このあと新しいラン用シューズ買いに行きます☺️
このあと新しいラン用シューズ買いに行きます☺️
June 29, 2025 at 4:06 AM
外ランする時、だいぶ昔に買ったボロの靴履いてるせいか、腰にくる…！！
このあと新しいラン用シューズ買いに行きます☺️
このあと新しいラン用シューズ買いに行きます☺️
今まで運動メインでダイエットしてきたけど、食事のバランスももっと意識しないとこの先減らない感じ😅
June 23, 2025 at 10:00 AM
今まで運動メインでダイエットしてきたけど、食事のバランスももっと意識しないとこの先減らない感じ😅
PFCバランスが無課金でもみれるカロミルを試し中。
あすけんは課金しないとわからない、とヨガインストラクターの友人に言ったら、無料版でもみれるアプリがあるはず…と言われ。
あすけんは課金しないとわからない、とヨガインストラクターの友人に言ったら、無料版でもみれるアプリがあるはず…と言われ。
June 23, 2025 at 9:59 AM
PFCバランスが無課金でもみれるカロミルを試し中。
あすけんは課金しないとわからない、とヨガインストラクターの友人に言ったら、無料版でもみれるアプリがあるはず…と言われ。
あすけんは課金しないとわからない、とヨガインストラクターの友人に言ったら、無料版でもみれるアプリがあるはず…と言われ。